七年级下册体育与健康实践课教案

发布 2023-03-06 15:35:28 阅读 4500

教学目标。

认知目标:学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。

技能目标:学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物,用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。

情感目标:培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。

教学过程。一、准备部分:

一、课堂常规:1、体育委员整队,报告人数。

2、师生相互问好。

3、老师宣布本课主要内容和任务。

二、队列队形:教师讲解队列、队形练习的内容和要求。并口令指挥。

1、稍息、立正、看齐、报数等。

2、二列横队——四列横队——还原。

要求:通过练习,培养学生高度的组织纪律性和注意力。

3、并裂、分合队形练习。

二、基本部分:

一、障碍跑接力:教师讲解内容:1跑动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物。2、用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。3、接力跑完后回到队尾。

要求:1、学生认真听讲

2、尊守规则

3、积极练习。

二、素质练习:

1、教师讲解练习要求。

、组织学生练习,学生分成八小组,各组在小组长带领下认真完成练习任务。

、参与练习并巡回指导。(跳绳50/3、小推车10米/3)三、结束部分。

、整理放松,领做放松操,要求:放松、调整呼吸。

、本课总结讲评。

.学生自我评估学习情况。

.教师总结。

.布置男生第一组收还器材。

、宣布下课,师生再见。

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