排球自垫球 第一课时

发布 2024-02-29 17:00:10 阅读 9278

《排球自垫球》教案(第一课时)

教材。1、排球自垫球(一)2、自创排球游戏。

课型。新授。

1、认知目标:具有积极参与体育活动的态度与行为,认真参与本节课所设定各项练习与游戏。

目标2、技能目标:80%的学生掌握垫球的手型和击球部位,并形成变初步的动作概念。

3、情感目标:培养学生相互协作、相互帮助团结一致、密切配合的集体主义精神。重点难点课的顺序开始部分。

手型动作的规范全身协调用力。教学内容。

一、课堂常规1、鸣哨集合2、体育委员。

整队集合,报告人数3、师生问好4、提出课时。

内容及学习要求5检查服装,安排见习生。

二、慢跑热身---同心圆。

三、徒手体操头部运动扩胸运动体转运动跳跃运动踝腕运动。

教师活动。1、队形整齐。

2、认真听讲。

带领学生积极热身。

教法学法学生活动。

体育委员整队,检查汇报人数,师生问好。

跟随教师在进行热身练习,以达到热身效果。

情景导入法、示范法、讲解法、语言启发法、纠正法。

小组合作法、讨论法、**法、竞赛法。

运动负荷。组织与要求设计意图次时强。

数间度。培养学生。

1、组织队形的组织纪○○○律性。12小。

2、要求:集队迅。

培养学生。速,站姿端正。

身体姿态。3、站队做到快、

静、齐。导入情景16中。

1、由老师带领。

激发学生。学习兴趣。

2、动作准确到位。

培养****前做。

准备活动的习惯,激发****兴趣。

基本部分。一、新授课1、动作要领:正对来球方向,两脚开立稍宽与肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势。

两手手指重叠后合掌互握,掌跟靠拢。两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻,前臂形成一个击球平面。

2、击球点:在腹前约一臂距离,用前臂腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧平面触球。击球时,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身体重心向前上方移动。

同时含胸,压腕,顶肘等动作协调配合,身体和两臂要有自然的随球伴送动作,以便控制球的落点和方向。

二、游戏:自创排球游戏。

教法:1、先完整示范再分解示范。

2、组织学生练习。

3、教师巡回指导,讲解纠正学生易犯错误。

要求:1、注意安全。

2、教师评价。

教法:同学展示。

学法:1、学生认真。

**。2、原地做徒。

手模仿动作练习。

3、垫固定。

球:两人一组,一人持球与腹前,另一人体会击球部位。

3、注意安全。

要求:(1)积极参与游戏(2)注意安全。

1)组织队形---

分组练习。2)自主创编。

要求:积极投入、团结协作、注意安全。

1)组织队形:******xx○******xx○△

******xx○******xx○

2)要求:每个同学都积极参与,注意安全。

引导学生快乐、主动学习创造合作空间,调动学生学习兴趣。

通过小组讨论**,培养合作学习、积极动脑的能力。

通过小游戏,巩固所学,并培养同学们团结协作,克服困难的精神。

中。放松阶段场地器材。

一:组织队伍放松练习。

二、师生共同总结。

三、强调课下练习掌握动作。

四、值日生归还器材。

五、师生再见。

1、教师带领学生在舒缓**的伴奏下,调整呼吸与身心。

2、整队,总结本课情况,提出要求。布置课后练习内容。

3、值日生归还器材。

4、师生再见。

1、注意力集中,跟随教师做动作。2、跟随老师调整呼吸与身心。

1、全体整队,认真听教师总结本课情况2、自我总结。

组织队形。要求:

1、动作舒展柔美充分拉伸身体2、动作与呼吸协调配合。

3、心情愉快、动作轻柔、放松。

身心得到充分放松,充分感受美,陶冶美的情操。

小。音响、排球、障碍物练习密度。

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