课的内容跨栏跑。
完整的过栏动作技术。
课的类型新授课。
教学目标：1、建立跨栏跑的完整动作技术概念，基本掌握起跨腿和摆动腿在栏上的分解动作技术，体会。
2、发展学生的下肢力量及灵敏，柔韧性。
3、通过学习，培养学生勇敢、顽强、果断的意志品质和竞争意识。
主要教法：讲解，示范，练习，纠错课的部分开始部。
分（2）准备部分。
14分）基。
课的内容。1.体育委员集合整队，清点人数并向老师报告；2.师生问好；
3.老师宣布本节课的内容。目的。要求。
4.安排见习生：适当参与练习。
1.徒手操：
3).弓部压腿(4).仆步压腿(5).膝关节运动(6).踝腕关节运动。
辅助练习：1）原地摆动腿练习（2）行进间摆动腿练习（3）两人一组原地起跨腿提拉练习。
4）原地摆臂练习（5）跨栏坐练习。
6）行进间整体技术慢动作模仿练习。
学习内容：跨栏跑1．学习摆动腿的过栏动作重点：摆动腿抬，伸，压难点：过栏后大腿积极下压。
组织：体操队形。
2）动作舒展。到位，充分活动开各关节。
组织：:*********************************x
***************xx
教法：（1）教师示范辅助练习并讲解动作要领（2）学生练习，教师巡回指导要求：（1）积极参与，认真练习。（2）两人相互协作，提高动作质量。
组织。4路纵队，行进间练习。
教法：1.教师完整技术动作示范并讲解。2.摆动腿过栏动作示范并讲解技术要领。
3．学生练习，教师巡回指导。4.集中纠错，继续练习。
要求：1.摆动腿高抬，小腿迅速前摆，大腿积极下压。
1).扩胸运动(2).腰部运动要求：（1）认真练习。
要求：快。静。齐，注意力集中。
组织，教法及要求。
组织：***************xx
练习。时间。
3分钟。3分钟。
8分钟。抬，伸，压，前脚掌落地）***************xx
提，展，拉，向前提拉。）（3）集中纠错，继续练习。
本部分21分结束部分3分场地器材。
2.学习起跨腿过栏提拉动作。
重点：起跨腿向前提拉难点：起跨腿折叠外展。
3.走步，行进间高抬腿跑从栏上过栏练习。
4.慢跑过2---3个栏的跨栏跑练习。
5.身体素质练习：俯卧撑女生：10—2男生15—2
1.集合整队。
2.放松练习：放松下肢3.小结本节课并安排下节课内容。
4.归还器材师生再见。
组织：同上教法：1.
教师示范并讲解提拉过栏技术。2.学生练习，教师巡回指导。
3．集中纠错，继续练习。要求：起跨腿折叠外展，提拉快速有力。
组织：同上教法：1.
教师示范并讲解动作要点。2．学生练习，确定起跨点并做调整要求：摆动腿，起跨腿，协调配合，有意识摆臂下压。
组织：同上教法：1.
教师完整示范并讲解。2.教师巡回指导学生练习，及时纠正错误动作3.
学生示范并引导学生发现问题，解决问题要求：1克服困难，努力完成练习任务。
2.认真听，仔细看，认真练习，积极思考，不断提高动作质量组织：集合队形。组织：集合队形要求：充分放松，拍打或抖动下肢。
2.练习完从跑道两边走回接在队尾。
50米跑道8道栏架12个卷尺1个。练习密度。
预计练习心率。
90---135次/分。
一课第一课时
生活与哲学 第一单元生活智慧与时代精神。第一课美好生活的向导第一课时生活处处有哲学。班级小组号姓名2014年5月19日。温馨提示 我的课堂我作主，自主 合作 是能力培养的关键。学习中要充分发挥个体和小组的聪明才智，学会与同学交流 讨论 共享，达到共同提高，是学习的最高境界。一 考点要求 本课时无具体...
第一课时第一课人
教学内容 学习拼摆 人 大 太 头 买 卖 读。教学目的及要求 培养幼儿正确使用。激起幼儿对学习的兴趣 初步学习反义词。培养幼儿动手 动口 动脑的协调能力。引导幼儿理解儿歌与拼摆字之间的关系。教学重点 难点 重点学会 人 大 太 头 买 卖 读点多十书爱。学会反义词 多 少大 小买 卖。添一笔变字 ...
第一课《长江》第一课时
1.长江。教学目标 1 积累字词。2 了解作者及其作品的有关知识。3 把握文章主旨，理解文中重点词句含义。4 朗读中领悟作者对祖国对生活的热爱与赞美之情。重点难点 重点 学习借景抒情的写法。难点 通过本文的学习体会作者对祖国对时代的赞美。课时安排 两课时。教具准备 长江的挂图。第一课时。教学目标。1...