教材。投掷（4）韵律健美操（3）
难点：调动全身力量送髋展髋重点：身体的协调性。
知识目标：学生能知道双手头上投掷实心球的方法和要求。
教。学目标程。
能力目标：学生能做出上下肢用力协调的双手头上向前投掷实心球的动作。
情感目标：学生愉快地参与各种练习，提高学生的力量素质和生活技能，使身体更健康，更健壮。更自信。z教。
教学内容。教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
教师活动。间。时。练。
学生活动。习次数。
体育委员带领全班。
教师修改意见。
学生在队列队形的练习。
学过。同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
一1、在集合地点观2全班成二列横队集中应注重合作精神的培养。
课察学生，并检查学生人堂数及服装。常规。
2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内。
分合。组织如图一。
（图一）1、“老师好！
容，揭示目标和要求。
1、安排见习生。
开始部分。二。
一：集中注意力练习—
2、认真听讲，明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
二、学生练习图形。1：学生明确练习要。
游—队列队行：开口螺旋形跑戏。
1：教师讲解练习方法2：观察学生练习二游戏：渡河1：教师讲解游戏规则：a踏跳时，脚必须落在圈内，否则退后重跳。
2：下一个人必须被拍后，方可进行跳跃。
教学过程。教学内容。
教师活动。时间。
求主动参与运动。
2听口令练习。
练。学生活动。
习次数。学。
生自己带操，培养自主。
教师讲明练习内容及要求。
1）伸展运动；（2）8扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动。
要求：活动充分一、1、教师让学生回忆双手向前投掷实心球的方法和动作要领投。
2、教师布置练习内容二韵。
练习对形（图三）学生在教师口令。
能力。1增加辅助性的练习更能提高学生投掷技术动作的掌握。
2：健美操6~8
教学中注重学。
指挥下进行练习××1×××o o
×××o o
×××o o×××o o一、1、学生围成圆，认真看教师讲解和示范。
1：学生回忆实心球练习要求和要领。
2学生练习内容a：增强腿部的练习。
掷基本部律分健美操。
a：增强腿部的练习b:促进上下肢协调。
b:促进上下肢协调用力的练习。
c:发展双臂，肩带，躯干腿部肌群的练习。
二：练习方法1：学生能明确韵律健美操要求及动作要领。
2：学生根据教师示范进行练习。
3：学生进行创编练习。
4：学生对创编动作进行表演。
5：学生对所做动作进行评价。
用力的练习。
c:发展双臂，肩带，躯干腿部肌群的练习。
3：教师观察并巡回指导。
4：教师总结评价二：1：教师指导学生回忆健美韵律操5——10节动作。
2：观察学生练习3：引导学生进行创编练习。
4总结评价。生创编。
能力的2培养2
一、集体讲评，评估。
结束部分。本节课的学习情况表扬优秀学生。小结。
二、整理放松练习。三、布置**器材。四、师生再见。
3一、学生二列横队学生学会放松。
集合队伍，并自我评介。
二、学生能积极进行放松。
要求：放松、调整呼吸。
三、师生再见。班。级。
实施情期况。
日。计负荷。
预42%练习密度：
146-155次/分。
平均心率：146次/分。操场。记。
提高载。2：学生在健美韵律操的练习上。
不扎实，动作不到位，记忆动作的能力差。
1:学生的力量素质有待进一步。
场地器材。
七年级体育与健康投掷2教案
教学内容。投掷 2 基本素质。重点 掌握各种投掷方法难点 上下肢的协调性。教学目标顺序情景导入。情景展开。1 学生能学生知道双手头上掷实心球的方法。2 65以上的学生能做出上下肢用力协调的双手向前投掷实心球的方法3 通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐4 学生练习密度为5 8次 人...
七年级体育与健康投掷1教案
内容。教学教学目标。投掷 基本素质。重点 了解各种投掷方法难点 上下肢的协调性。1 学生能了解投掷运动的各种练习方法及锻炼价值。2 65以上的学生知道抛，推。投。撇的练习方法，注意练习的安全性3 通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐4 学生练习密度为5 8次 人。顺序。教达成学生。...
七年级体育与健康武术4教案
教材。武术 3 组合动作复习韵律健美操 2 难点 领悟武术的精，气，神特点和风格重点 节奏感和协调性。教学目标。知识目标 学生能领悟组合动作的路线和要求。能力目标 学生能能较好完成第二路弹腿的动作，并能了解组合动作的要求，展现武术情感目标 学生愉快地参与各种练习，培养学生的集体主义精神和合作精神。时...