七年级体育 《趣味接力跑》教案周

发布 2023-03-06 15:07:28 阅读 1087

《趣味接力跑》教学设计。

教师:周家发。

1、指导思想。

跑作为锻炼身体活动的基本手段之一,不论任何年龄,不论职位高低,不论古代或现代还是将来,都是永恒不变的主题。本课始终坚持健康第一的指导思想,遵循循序渐进的教学原则,指导学生科学合理的参加体育锻炼,全面增进学生的健康,帮助学生树立终身体育思想,养成良好的体育锻炼习惯。保持旺盛的精力,更好的学习和生活。

二、教材分析。

接力跑是以几个人互相配合,密切协作,分别跑完各自规定距离的集体项目,又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱,并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同,不同的是接力跑有传递接力棒的技术,要求各棒队员之间的协调配合,保证在快速跑中完成传接棒。

所以,接力跑既可以发展速度素质,协调性和培养快速奔跑能力的有效手段,又可以培养密切合作的集体主义精神。接力跑的教学,在提高快速跑能力的基础上,进一步加强了快跑中完成传接棒动作的准确性、协调性和思维性的训练。正式比赛的接力跑有4×400米。

在群众性的体育活动中,有不同形式的接力跑,如不同距离的团体接力赛、异程接力、男女混合接力、往返接力、迎面接力等项目。

三、学情分析。

本次课的授课班级为初中学生,由于初中学生具有好动,注意力不集中的特点,但又具有较强的创造力和自学能力,针对这一特点,我采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学法,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标。

1. 学习掌握传接棒技术,以学习下压式左右手传接棒技术为主要内容。

2.明确各棒分工和个人所扮演的角色,掌握好传、接棒时机与配合,控制好情绪,增强自信心。

3、增加趣味接力赛,让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作,体验成功乐趣,发扬团结协作精神。

五、教学方法与措施。

1.分组练习和自主学习相结合,通过多次和反复练习,达到熟练。

2.组织小组间接力赛,增加竞争性和娱乐性气氛。

易犯错误:起动标志不准确;伸臂过早;传接棒不准。

六、教学流程:

一)导入部分(5’)

1、课堂常规:①集合整队,清点人数。

2、师生问好。

3、宣布本节课的内容。

4、安排见习生。

5、队列、队形练习。

二)准备部分(7‘)

1、游戏:网渔。

2、徒手操让学生做徒手操的目的是让学生身体预热,充分活动身体各关节,预防运动损伤的发生,通过徒手操来提升学生身体柔韧性,防止学生受伤,为接下来的教学内容打下基础。

三)主要部分(23’)

1、上挑式、立棒式原地传接棒练习。

2、一对一行进间传接棒练习。

米迎面接力跑游戏。

4、“十字”接力跑比赛。

(四)结束部分(5’)

1、放松练习:通过慢跑,使学生身心得到放松,为下一堂课做好准备。

2总结:对同学完成本课教学任务进行总结,对不合理的地方进行指正,对好同学进行表扬,对其他同学提出进一步要求和鼓励,使其有信心学好接下来的教学内容。

3、下课,**器材。

七、本课预计:

1.目标达成效果较好。

2.运动强度在中等以上,平均心率在130-140左右。

3.社会交往活动目标达成水平四。

4.运动密度在30-40%左右。

八、教学反。

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