2019体育学科考试七年级

发布 2023-03-06 15:11:28 阅读 2421

体育学科七年级(30分)

1、选择题(共10分,每小题1分)

1、什么时间的空气较新鲜( )

a 、晚上 b 、黎明 c 、上午 d、 傍晚2、下列哪一项不属于评价身体形态发展水平的主要指标。

a、身高 b、胸围 c、腰围 d、体重。

3、人体在进食后小时后才能从事身体活动( )a、0.5—1 b、1—1.5 c、1.5—2 d、2—2.54、快速跑是发展你的( )素质。

a、速度素质 b、力量素质 c、耐力素质d、灵敏素质。

5、锻炼后怎样预防肌肉酸痛( )

a、多做整理运动 b、坐下休息 c、不于理睬 d、药物**。

6、人在运动时大量出汗,体内严重失水,因此必须及时补水,正确的补水方法是( )

a、想喝就喝 b、一次多量 c、少量多次 d、运动结束后再喝。

7、阳光体育运动大课间的活动时间是( )

a、10分钟 b、25-30分钟 c、1小时 d、45分钟。

8、国家学生体质健康必须测试的项目是( )a、身高、体重、肺活量 b、身高、体重、1000/800米。

c、身高、体重、坐位体前屈 d、身高、体重、立定跳远。

9、坐位体前屈是反映人体( )的测试项目。

a 、爆发力 b、 柔韧性 c、 耐力 d 、速度。

10、在短跑过程中可以分以下那几个方面( )a、起跑、加速跑、冲刺 b、起跑、加速跑、途中跑、冲刺。

c、起跑、途中跑、冲刺。

2、判断题(共10分,每小题1分)

1、决定跑的速度的主要因素是步长和步频。

2、篮球是每投中一球都是得2分。

3、“健康”的概念还含有心理健康和良好的社会适应能力。

4、刚吃饭可以参加激烈的运动。

5、刚刚跑完1000米后可以马上坐下休息。

6、起跑的姿势主要有站立式和蹲距式两种。

7、***规定,现在要求学生每天参加的体育锻炼时间至少一小时。 (8、跳高是由助跑、起跳、过杆落地三个运动阶段组成的整体。

9、以时间计算成绩的项目叫田赛,以高远度计算成绩的项目叫径赛( )10、在接力跑中,每个接棒人都应沿跑道的内侧跑进。

三、问答题(共10分,每小题5分)

1、简述篮球运球的动作方法?

2、怎样练习耐久跑?

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