第七周教案。
教材本课任务重点。
一、立定跳远。
二、游戏：迎面接力。
教具。标杆8个沙坑一块。
1.初步使学生学会迎面接力的方法、规则、要求，进一步提高立定跳远的动作方法。
2.发展学生的弹跳能力和奔跑能力3.培养团结合作，热爱集体的良好品质。重点：预摆起跳。
难点难点：靠手臂摆动蓄力起跳。
练习分。部分。
开始部分准备部分基本部分结束部分。
量次时强数间度。
1、指令集合地点，由体育委员整组织：呈四列横队，集合队形，如队，报告人数。下图1：如下图13小。
bbbbbbbbggb：男生5中2、师生问好。
bbbbbbbbgg g：女生。
3、宣布上课内容，明确教学目标。82大gggggggggt：教师4、检查着装，安排见习生的活动。
gggggggggt：体育拍1大5、队列练习：原地间转法；齐步委员x5中。
tt走立定；跑步走立定。21小。
教法：讲授法，口令提示法。
1、徒手操：7节10
重难点：规范严肃课堂常规。
头部运动5要求：精神饱满，注意力集中，动﹐
肩部运动3作正确。
扩胸运动至。
组织：呈四列横队，做操队形，如。
弓步压腿5下图。
侧压腿次。膝关节运动1
手踝腕关节运动1
2、慢跑200米x3
一、立定跳远。
内容包括：教法：讲解与示范相结合。
预备姿势。重难点：动作到位、有力。
预摆动作。要求：各个关节活动充分，尽快进。
起跳运动。入运动状态，预防运动损伤。
腾空与落地动作。
组织：成二路纵队，如下图：
二、迎面接力。
规则：一组32个人，由16个男生。
和16个女生组成，分成两组，男。
生各排成一路纵队站在起点处，女。
生各排成一路纵队站在距离男生。
课的内容。组织教法与要求。
十五米的终点处等待交接棒，最后一名女生最快冲过终点的一组获胜。违规：
1、中途丢交接棒取消。
比赛成绩。2、中途掉棒必须从终。
点再出发。放松身心：
1、小结课堂练习情况，表扬先。
进，鼓励后进2、布置课后练习3、安排学生收器材4、宣布下课。
教法：讲请慢跑要领，体委带跑要求：不推、不挤、不插队。组织：呈四列横队，做操队形，如下图。
组织：同上图队形。教法：讲解法示范法。重难点：起跳的用力顺序和收腿落地。
要求：蹬摆协调、腾空收腿组织：男生女生各四路纵队：如下图：
—起点。15m——终点。
教法：讲解法与示范法。
要求：有组织、有纪律，按照规则完成动作。
组织：四列横队，成做操队形，教法：讲授法、口令提示法、表扬法、激励法。
重难点：动作轻柔、精神集中做动作。
要求：认真听讲、多采用深呼吸。
预计运动负荷：
平均心率：140±5次/分。
预计练习密度：40%±5
课后小结。七年级第七周第2课时授课教师：教材本课任务重点。
重点：预摆起跳。
一、立定跳远。
二、自选项目。
教具。沙坑一处。
1.通过本节课的学习，进一步提高立定跳远的技术动作，培养学生的运动兴趣2.发展学生的弹跳力，增强腿部力量。3.培养学生的积极进取，顽强拼搏的优良品质。
难点难点：靠手臂摆动蓄力起跳。
练习分。部分开始部分准备部分基本部分结束部分。
量次时强数间度。
1、指令集合地点，由体育委员整组织：呈四列横队，集合队形，如队，报告人数。下图1：如下图13小。
bbbbbbbbggb：男生87中2、师生问好。
bbbbbbbbgg g：女生。
3、宣布上课内容，明确教学目标。拍2中gggggggggt：教师4、检查着装，安排见习生的活动。
gggggggggt：体育x0中5、队列练习：原地间转法；齐步委员41小。
tt走立定；10
教法：讲授法，口令提示法。
1、徒手操：7节15
重难点：规范严肃课堂常规。
头部运动1要求：精神饱满，注意力集中，动。
肩部运动。作正确。
扩胸运动。组织：呈四列横队，做操队形，如。
弓步压腿。下图。
侧压腿。膝关节运动。
手踝腕关节运动。
二、立定跳远（纠正错误动。
作）内容包括：
教法：讲解法与示范法。
预备姿势。重难点：动作到位、有力。
预摆动作。要求：各个关节活动充分，尽快进。
起跳运动。入运动状态，预防运动损伤。
腾空与落地动作。
组织：成四路纵队。
二，自选项目活动：
1、篮球组。
2、乒乓球组。
3、羽毛球组。
1、放松身心。
课的内容。组织教法与要求。
2、小结课堂练习情况，表扬先进，鼓励后进。
3、安排学生**器材4、宣布下课。
教法：讲授法、口令提示法、表扬法、
激励法、分组练习法。
重难点：靠手臂摆动蓄力起跳要求：预摆要有节奏，腿蹬地迅速有力。
组织：学生自由分组教法：学练法。
重点：注意安全，防止受伤要求：主动参与、积极锻炼。
组织：四列横队，成做操队形，教法：讲授法、口令提示法、表扬法、激励法。
重难点：动作轻柔、精神集中做动作。
要求：认真反思动作，改进存在问题。
预计运动负荷：平均心率：140±5次/分。
预计练习密度：40%±5
七年级体育与健康上册第十周教案
第十周教案。教材本课任务重点。重点 预摆起跳。一 立定跳远考核二 男生 二 跳长绳跑 8 字 女生 教具。沙坑一处长绳四根。1.对学生进行立定跳远考核，进一步提高学生立定跳远的动作技术2.发展学生腿部力量，提高上下肢的灵活性3.培养团结协作 顽强拼搏的良好品质。难点难点 靠手臂摆动蓄力起跳。练习分。...
七年级《体育与健康》教案
精选公文范文。年级 初一周数 第一周课时 第一次科任老师 吴子平教学内容新生引导课学习任务。1.介绍本学期的学习内容及学校体育工作计划 2.激发新学生学习初中体育与健康课的热情和参与课外体育锻炼的积极性 3.端正学生学习体育的态度和树立正确的体育观 健康第一的终身体育。引导课 介绍本学期的学习内容及...
七年级体育与健康教案
每天坚持一小时体育锻炼。1 在互相讨论中和教师引导下，理解体育锻炼的价值。2 在自学 讨论和教师互动交流过程中，提高对体育锻炼的认识。3 在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。重点 使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。难点 引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略。1 教师宣布学习...