内容跑:30米障碍跑游戏:巧过封锁线。
1、能知道快速通过障碍的方法。
目标2、能利用器械做跨跳钻绕过一定障碍的练习,做到快速安全。
3、对练习感兴趣,表现出客服困难、勇敢、果断的意志品质。重点快速通过障碍的方法顺序开始部分。
教学内容。一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:
1、队列:慢跑。
2、徒手操。3、专项准备活动。跑:30米障碍跑。
场地组织:同上队列四列横队。
难点教师活动。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
学生活动。数时强。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
基本部分。同上队列四列横队。
1教师设置多个障碍,组织学生慢跑穿越各种障碍,感受跨跳钻绕的动作乐趣。
2提问:谁能又快又安全的通过障碍物。
3、组织学生模仿练习,教师巡回指导,发现问题,及时纠正。
4教师个别指导。
1学生认真按要求尝试练习,体会跨跳钻绕的动作乐趣。
2学生讨论,回答老师提出的问题。
3学生认真练习,发现问题,及时向同学和老师请教。
4、学生练习时精神饱满整齐一致。
顺序教学内容基本部分。
游戏:巧过封锁线。
场地。同上队列四列横队。
教师活动。1教师讲解游戏方法和规则。(强调安全教育)
2教师做示范。(把细节方面交待清楚)
3组织学生进行游戏练习活动。
学生活动数时强。
1学生认真听游戏方法和规则。
2学生认真**老师的师范,准备比赛练习。
3分组进行游戏比赛练习。
结束部分。一、放松;
二、小结;三、下课。
组织:1、组织学生集体放松。
2、教师总结本次课的情况。
3、下课。1、学生集体放松。
2、认真听讲情绪饱满。
3、下课。教学反思。
内容跑:30米障碍跑游戏:巧过封锁线。
1、能说出自设障碍跑的意图和快速通过障碍的心理感受。
目标2、能开动脑筋自设障碍,较熟练掌握通过障碍的方法,提高障碍跑技能。
3、发扬团队协作的集体主义精神,增强交往合作意识重点自设障碍,快速通过顺序开始部分。
教学内容。一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:
1、队列:慢跑。
2、徒手操。3、专项准备活动。跑:30米障碍跑。
场地组织:同上队列四列横队。
难点教师活动。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
学生活动。数时强。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
基本部分。同上队列四列横队。
1提问:对上节课障碍跑的学习有何感受?有何新的建议?2让小组长带领自设障碍练习。
3、组织学生统一练习自设的障碍,教师巡回指导,发现问题,及时纠正。
4教师个别指导。1学生认真讨论,回答老师的问题。
2学生根据小组长设置的障碍分组练习。
3学生认真练习,发现问题,及时向同学和老师请教。
4、学生练习时精神饱满整齐一致。
顺序教学内容基本部分。
游戏:巧过封锁线。
场地。同上队列四列横队。
教师活动。1复习游戏,教师再次强调安全教育。
2适当调整游戏的难度,提醒遵守游戏的规则。(把细节方面交待清楚)
3组织学生进行游戏练习活动。1、组织学生集体放松。
2、教师总结本次课的情况。
3、下课。学生活动数时强。
1学生认真听游戏方法和规则。
2学生认真**老师的师范,准备比赛练习。
3分组进行游戏比赛练习。
结束部分。一、放松;
二、小结;三、下课。
组织:1、学生集体放松。
2、认真听讲情绪饱满。
3、下课。教学反思。
内容跑:耐久跑游戏。
1、知道耐久跑的呼吸方法和意义。
目标2、跑时能掌握呼吸的节奏,做到动作轻快、协调。
3、在练习中能体现出坚强的毅力和顽强的意志。重点动作轻快、协调顺序开始部分。
教学内容。场地。
一、课堂常组织:规:1、体委整队、
师生问好、报×××告人数、检查×××服装。××2、宣布课的×××内容和任务。◎二、准备活动:
1、队列:慢跑同上队列四2、徒手操。列横队。
3、专项准备活动。跑:耐久跑同上队列四。
列横队。难点教师活动。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
学生活动。数时强。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
基本部分。1教师讲解耐久跑的技术要点:上体较直,摆臂、后蹬的力量和摆动腿前摆的幅度较小,注意呼吸节奏,两步呼气和两步吸气等。
2组织学生练习,体验呼吸方法和跑的正确姿势。
3、师注意观察,及时处理。1学生认真听讲作方法、要领和注意事项,要求精神饱满整齐一致。
2学生分组练习,体验呼吸节奏,两步呼气和两步吸气。
3学生认真练习,发现问题,及时向同学和老师请教。
顺序教学内容基本部分。
游戏:自行选择游戏。
场地。同上队列四列横队。
教师活动。1教师讲解游戏方法和规则。(强调安全教育)
2教师做示范。(把细节方面交待清楚)
3组织学生进行游戏练习活动。
学生活动数时强。
1学生认真听游戏方法和规则。
2学生认真**老师的师范,准备比赛练习。
3分组进行游戏比赛练习。
结束部分。一、放松;
二、小结;三、下课。
组织:1、组织学生集体放松。
2、教师总结本次课的情况。
3、下课。1、学生集体放松。
2、认真听讲情绪饱满。
3、下课。教学反思。
内容跑:400米耐久跑(考核)游戏:自行选择游戏内容1、了解考核方法、标准及注意事项。
目标2、进一步改进耐久跑动作,提高耐久跑的能力。
3、能认真参与考核,表现出积极进取的精神,努力跑出好成绩。重点顺序开始部分。
教学内容。一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:
1、队列:慢跑。
2、徒手操。3、专项准备活动。
跑:400米耐久跑(考核)
场地组织:同上队列四列横队。
难点教师活动。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
学生活动。数时强。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
基本部分。同上队列四列横队。
1.老师针对学生所做的准备活动,再带领学生做好必要的准备活动。
2.讲解考核的具体方法和要求,提高学生重视程度。
1.认真随老师进行准备活动练习,懂得做好准备活动的意义。
2.细心聆听老师的讲解,精神振奋。
顺序教学内容基本部分。
游戏:自行选择有趣的游戏。
一、放松;二、小结;
三、下课教学反思。
场地。同上队列四列横队。
教师活动3.组织学生进行考核(为使学生能够取得良好的成绩,考核前强调跑动中的动作要求,强化学生的技术意识。)4对学生的考核情况,进行全面的总结。
5组织学生游戏活动1、组织学生集体放松。
2、教师总结本次课的情况。
3、下课。学生活动数时强3.认真练习,积极参与考核,并且能够鼓励其他同学,体现出良好的精神风貌。
4.和老师一起总结这次考核的得失,并知道自己在班级所在的位置,及自己在心中制定自己的打算。
5学生游戏。
结束部分。组织:
1、学生集体放松。
2、认真听讲情绪饱满。
3、下课。内容投掷:双手上步前抛实心球游戏:快捡快抛1、能说出原地和上步前抛实心球动作的不同点。
目标2、能做出双手上步前抛实心球动作,做到全身协调用力。
3、能主动观察和评价同伴的投掷夫人动作。重点全身协调用力顺序开始部分。
教学内容。一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:
1、队列:慢跑。
2、徒手操。3、专项准备活动。
投掷:双手上步前抛实心球。
重点提示:“上步”动作,预备时右脚在前投掷时左脚上一步双手从头后向前抛实心球。)
场地组织:同上队列四列横队。
难点教师活动。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
学生活动。数时强。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
基本部分。同上队列四列横队。
1出示双手上步前抛实心球动作图,然后教师讲解动作和要领。2教师做完整正确示范。
3、组织学生模仿练习,教师巡回指导,发现问题,及时纠正。
4教师个别指导。
1学生认真**图,听讲动作方法和要领。
2学生练习,分组练习。
3学生认真练习,发现问题,及时向同学和老师请教。
4、学生练习时精神饱满整齐一致。
顺序教学内容基本部分。
游戏:快捡快抛。
场地。同上队列四列横队。
教师活动。1教师讲解游戏方法和规则。(强调安全教育)
2教师做示范。(把细节方面交待清楚)
3组织学生进行游戏练习活动。
学生活动数时强。
1学生认真听游戏方法和规则。
2学生认真**老师的师范,准备比赛练习。
3分组进行游戏比赛练习。
结束部分。一、放松;
二、小结;三、下课。
组织:1、组织学生集体放松。
2、教师总结本次课的情况。
3、下课。1、学生集体放松。
2、认真听讲情绪饱满。
3、下课。教学反思。
内容投掷:上步投掷垒球游戏:过街老鼠人人喊打。
1、知道上步投掷垒球动作的方法和意义。
2、能做出上一步投掷最后用力的技术,提高等转挥臂动作的速度和连贯。目标。性。
3、乐于重复练习,对能掌握动作感到欣慰。重点等转挥臂,动作连贯顺序开始部分。
教学内容。一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:
1、队列:慢跑。
2、徒手操。3、专项准备活动。
投掷:上步投掷垒球。
场地组织:同上队列四列横队。
难点教师活动。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
学生活动。数时强。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
基本部分。同上队列四列横队。
1每人发一张报纸,让学生折纸炮,做打纸炮的游戏,感受打纸炮带来声音的喜悦和快速挥臂动作。2教师出示上步投掷垒球挂图,然后讲解和做完整正确示范。3、组织学生模仿练习,教师巡回指导,发现问题,及时纠正教师个别指导。
1学生做打纸炮的游戏,感受打纸炮带来声音的喜悦和快速挥臂动作。
2学生**挂图和听老师讲解,然后分组练习。
3学生认真练习,发现问题,及时向同学和老师请教,学生练习时精神饱满整齐一致。
顺序教学内容基本部分。
游戏:过街老鼠人人喊打。
场地。同上队列四列横队。
教师活动。1教师讲解游戏方法和规则。(强调安全教育)
2教师做示范。(把细节方面交待清楚)
3组织学生进行游戏练习活动。
学生活动数时强。
1学生认真听游戏方法和规则。
2学生认真**老师的师范,准备比赛练习。
3分组进行游戏比赛练习。
结束部分。一、放松;
二、小结;三、下课。
组织:1、组织学生集体放松。
2、教师总结本次课的情况。
3、下课。1、学生集体放松。
2、认真听讲情绪饱满。
3、下课。教学反思。
内容游戏练习。
1、知道各种游戏练习的方法和游戏在体育运动中的重要性。
目标2、能组织同学游戏练习。
3、相互合作,身心愉悦。重点知道各种游戏练习的方法顺序开始部分。
教学内容。一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:
1、队列:慢跑。
2、徒手操。3、专项准备活动。游戏。
场地组织:同上队列四列横队。
难点教师活动。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
学生活动。数时强。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
基本部分。同上队列四列横队。
1教师先示范一个游戏,然后讲解规则方法。
2组织学生模仿练习。
3、发挥学生想象力,自己组织各自的游戏,教师巡回指导,发现问题,及时纠正。
4教师个别指导。
1学生认真**老师的游戏练习,了解其规则和方法。
2学生认真练习。
3学生自己发挥想象,自创游戏,发现问题,及时向同学和老师请教。
4、学生练习时精神饱满整齐一致。
顺序教学内容基本部分。
游戏(选一个大家认为比较好的游戏练习)
场地。同上队列四列横队。
教师活动。1教师选一个好的游戏,让学生讲解游戏方法和规则。(强调安全教育)
2让学生做示范。
把细节方面交待清楚)
3让学生组织进行游戏练习活动。
学生活动数时强。
1其他学生认真听游戏方法和规则。
2学生认真**同学的示范,准备比赛练习。
3进行游戏比赛练习。
结束部分。一、放松;
二、小结;三、下课。
组织:1、组织学生集体放松。
2、教师总结本次课的情况。
3、下课。1、学生集体放松。
2、认真听讲情绪饱满。
3、下课。教学反思。
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