普通心理学

青岛农业大学。

学生实验报告。

实验名称《普通心理学教学实验。

实验时间 2015——2016第1学期（13-14周）

学生专业班级社会工作1401

学生姓名（学号）崔华昌20143902

普通心理学教学实验报告。

因为我们是学社会工作专业的，所以掌握一定的心理学知识是很必要的，而通过一学期《普通心理学》的学习，我对心理学有了一定的认识和了解，接下来老师带领我们**了有关心理学的**并开展了四节实验课，让我更加立体全面的认识了这门学科，也让我感受到了生活中处处离不开心理学，在与人沟通方面也掌握了一定的技巧。

1、普通心理学实验**报告。

巴甫诺夫的条件反射理论是通过一个实验来说明的，该实验是心理学中最著名的实验之一。巴氏在实验中先摇铃再给狗以食物，狗得到食物会分泌唾液。如此反复。

反复次数少时，狗听到摇铃会产生一点唾沫；经过30次重复后，单独的声音刺激可以使其产生很多唾沫。但是经过许多重复联系，仅仅听到声音1到2秒后，狗就开始分泌唾液。在这里，食物是非条件刺激——即已有的一种反应诱因；分泌唾液是非条件反应——对非条件刺激的非条件反应。

铃声是条件刺激——一种被动引起的非条件刺激的反应。巴氏实验中，食物和铃声之间的联系重复，最终导致狗将食物和铃声联系起来，并在听到铃声时分泌唾液，这种由铃声一种刺激引起的唾液分泌的反映叫做条件反射。比如一只听到铃声就分泌唾液的狗在一段时间内既没有得到食物也没有听到铃声，那么这种条件反射可以和以前保持一样强烈，当然这“一段时间”不能太长。

如果在三天内只有铃声没有食物或只有食物没有铃声，那么原来存在于铃声和食物间的联系将减弱。

通过**这次**，我了解到条件反射是一种具有普遍意义的大脑活动方式，是高等动物和人类对环境刺激的一种适应性反应。巴甫洛夫认为，学习是条件反射的建立过程，记忆是条件反射的巩固。实际上条件反射是一种典型的联合型学习记忆模式。

巴甫洛夫不仅研究了动物的条件反射，而且还**了人类的高级神经活动，提出了第二信号系统的概念，首次说明语词对人类的条件刺激作用。语词是客观世界中具体信号（铃声、灯光等，称为第一信号）的信号，称为第二信号，人类有语言文字，所以只有人类才有第。

一、第二两种信号系统，动物只有第一信号系统。人类的高级神经活动常常是两个信号系统共同协调作用的结果，是人类思维的物质基础。例如；“谈虎色变”就是语言（第二信号）作为条件刺激引起的条件反射。

关于条件反射形成的脑内神经机制，巴甫洛夫提出了暂时联系学说，并认为暂时联系的神经接通部在大脑皮层内。也就是说，由于条件刺激与非条件刺激的多次结合，二者在大脑皮层内产生的两个兴奋灶之间建立了暂时的机能联系——神经接通。

原则上说，任何一种能被身体感受的动因都可以作为条件刺激信号，在各种非条件反射（食物性反射、防御性反射、性反射以及内脏活动的反射——呕吐反射、排尿反射等等）的基础上都可以通过训练建立条件反射。条件反射建立与巩固的过程就是学习记忆的过程。因此，在实际生活中和教育实践中可以有意识地通过训练而建立条件反射来改变身体的反应，从而养成良好的习惯或培养有益的兴趣与爱好，或消除不良的嗜好等。

例如，有人建议采用催吐剂来戒酒，即饮酒与催吐剂相结合，当形成条件反射以后，饮酒就会引起呕吐，于是就厌恶饮酒。

2、实验课报告。

我们一共进行了四次实验活动。分别是：注意力及观察力的训练、情绪认知训练、思维与想象训练、目标的意义团体活动。

（1）第一节课老师带我们做的是有关注意力的实验。老师首先让我们两个班的同学在教室里围成一个圈，彼此相邻的同学成为一组，老师说一句话，当话**现某一数字时，左手抓左边同学的手，右手抓紧撤离以防被抓，一心三用，以此来让我们认识注意。在听规则时我们都觉得这个游戏很简单，但当真正实施起来的时候才发现成功率很低，一方面要仔细听老师说的话，不能分心，另一方面要兼顾左右两只手。

通过这个实验，我们发现想要达到很集中的注意力是件非常难的事情，要经过高强度的训练。

然后我们在一张a4纸上画了八个5×5的正方形，在每个小格子里填上30以内的数字。打开手机里的秒表，与同伴交换自己的a4纸，其中一人快速的从1开始按顺序数，让另一名同伴指出a4纸上出现的念到的数字，直到全部数完方格里的数字，时间越短说明你的注意力越强。在这个过程中的感受是视觉、听觉都要高度集中起来，眼球在这过程中不停的转动以防错过某些数字。

接下来的活动是训练我们的观察能力。我们拿出自己提前准备好的橘子，老师给我们8分钟的仔细的观察自己的橘子，然后将橘子在哟个小组内放在一起，闭上眼睛摸出自己的橘子，其实在摸橘子的过程我觉得主要是靠的触觉。有的人是因为自己的橘子特别小或者是橘子上有个疤等等。

通过这节课的实验，我们对注意有了更深刻的认识。注意对人类生活具有十分重要的意义，它对心理活动起着积极的维持和组织作用，使人能够及时地集中自己的心理活动，清晰地反映客观事物，更好地适应环境，并改造世界。注意又是实践活动的必要条件，任何实践活动都需要人们集中注意，才能提高工作效率，减少差错或事故。

（2）第二次的实验课，老师带我们做的是关于情绪的实验。情绪和情感是人对客观事物的态度的体验，是人对客观事物与人的需要的关系的反映。同是人对客观事物的反映形式，情绪和情感不同于认知过程，认知过程是人对客观事物本身的反映，而情绪和情感反映的则是客观事物与人的主观需要之间的关系。

其实在这个活动中我最大的感受就是你理解的他人的情绪并不一定是你以为的。尤其是在最后我们试图去掩饰自己真实的情绪时，确实表演者有的很成功的掩饰掉了自己的真实情感。这也提醒我们不要随便的去猜测他人的情绪。

（3）第三节实验课，老师带我们做了关于思维的实验。思维是人脑对客观事物直接的概括和反映，它是借助言语实现的、能揭示事物本质特征及内部规律的理性认识过程。与之前两次一样，先进行分组。

我们全班被分成8组，每人在一张a4纸上画四个圆圈，然后彼此交换，再发挥自己的想象力画成一幅画，一开始我们的思维仅仅局限于画一个苹果、篮球、小兔子等，没有想到从四个圆可以画成立体感的物体。第二轮开始，大家的想象力似乎得到提升，五花八门、各式各样的画都有。然后老师布置我们一个看似超级难的任务，一个小组内把所有的画拼在一起，编成一个故事。

我们每组都在发挥自己的想象力，不管是外太空、穿越、猪猪侠，能想到的我们都在尽力想，最后我们组编了一个有趣的故事“星河将军的一生”。最后，各组同学都津津有味的展示了自己组的故事，虽然大家的故事有些“无厘头”,不着调，但是我们却一直在努力的发散思维，发挥想象力，感触颇深。

通过这个实验，我们更加深入的了解了思维。思维和感觉、知觉一样，也是人脑对客观现实的反映，不过感觉和知觉是对客观事实的直接的反映它们所反映的是客观事物的外部现象或个别属性；而思维则是对客观事物间接的、概括的反映，它所反映的是客观事物的共同的本质特征和内在联系。

4）第四节课的实验，老师带我们做的是关于目标和人的实验。这次我们所选择的教室是团体辅导教室，更利于实验的开展。第一个活动，我们两个班的人围成了一个大圈，手牵手，老师让我们在这个空间中选定一个自己想去的地方，努力去到那个地方，但是不能松开手。

活动开始，我奋力向自己的目标前进，但因为左边和右边的同学与我想去的地方不一致，一个把我往前拉，一个把我往后拉，使得我左右为难，也没到到达自己想去的地方。这个活动结束后，我们坐下来总结经验，分享感受。吸取了第一次的经验之后，我们又开始了第二轮，这一次与第一次不同的是，我们在活动开始之前就开始左右沟通想去**，达成一个共同的目标，一起向那个地方拼搏，这一次，我打成了自己的目标。

当我们坐下来总结的时候，发现还是有一部分同学因为种种原因没有到达自己想去的地方。我们接着开始了第三轮，这一次，我们采取的是围成一个圈围着教室转，每个人到达自己想去的地方时便过去坐下，通过这个方法，每个人都达到了自己的目标。

通过这个实验，我们对目标和实现目标的方法有了更清晰的理解。当多人的目标不一致时，可以协商，如果不能统一目标，可以多人依次帮助个人实现目标，最终实现双赢的结果。

这节课的第二个实验，老师让我们闭着眼在人群中找到自己想要找的那双手，不能说话，不能睁眼。第一次做，我们闭着眼在教室里一片茫然，不知道自己想找的那个人手是怎样的触感，花了很长时间才找到自己想找的那个人，当然也有一部分同学没有找到。坐下分享经验后，我们开始了第二轮，这一次，我们事先找到想找的那个人，仔细感受了她的手。

在活动开始后，心中很明确那个触感，在经过几个人之后，便很快找到了那个人。

通过这个实验，我们得出了要找对的人的结论，如果你要找的那个人恰好想找的人也是你，那么你们便是最佳的搭档，但如果你想找的那个人想找的不是你，也不要灰心，茫茫人海中，你总会遇见一个你想找，那个人也想找你的人，不要着急，静静等待就好。

四节实验课结束后，我们对这门课的结束感到深深的不舍，它教会了我们很多实用的知识，对我们的未来都有很大的帮助，能让我们更加从容的做好每一件事，我们会牢记老师教给我们的东西，还有这四节短暂却又充实的实验课带给我们的领悟与感动。

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