一、 判断题（对√，错×，每题1分，总共10分）
1、态度从一个极端转变到另一个极端，既是方向上的转变，又是强度上的变化。（
2、不合理的的信念常常不易被发觉。（
3、从时间序列来看，迁移可分为前摄迁移和后摄迁移。（
4、“线坠摆动实验”的结果，表明了清晰的表象可以引起意识不到的手部肌肉的微弱用力。 （
5、 竞争、超过他人为目标，期望表现自我，赢得威信、地位，这种目标定向称之为学习目标定向。（
6、影响动作技能获得的两个重要的教学条件是练习与反馈。（
7、一般而言，连贯的动作技能分配练习比集中练习的效果好。（
8、一次锻炼持续时间越长，往往退出锻炼的百分率越高。（
9、体育教学的评价标准应该和体育教学目标一致。（
10、在任何情况**育教师或教练员都应当尽量降低学生或运动员的躯体状态焦虑水平。（
二、名词解释（每小题4分，共20分）
1、 认知焦虑。
2、迁移。3、心理技能训练。
4、高原现象。
5、习得性无助感。
三、简答题（每小题10分，共50分）
1、 影响动作技能学习的因素有哪些？
2、 在体育教学中，有哪些提高学生自信的方法？
3、 影响人们坚持体育锻炼的因素有哪些？
4、 如何调节学生的体育学习焦虑？
5、 运用动机理论观点，结合实例谈谈如何让学生养成运动习惯？.
四、论述题（共20分）
小张同学由于体能差、意志薄弱，在体育学习中常常怕累怕苦、胆怯退缩，如果你是他的任课教师，你会从哪些方面来培养他的意志品质？
二、 判断题（对√，错×，每题1分，总共10分）
1、态度的情感成分与认知成分不一致时，往往是情感成分决定着行为。
意向。 （2、担心不能集中注意力，这是躯体焦虑的表现。
3、胆汁质类型的学生在体育学习中表现为对动作细节不敏感。 （
4、对于不连贯的动作技能而言，则集中练习优于分配练习。 （
5、体育锻炼对正常人群和有心理障碍人群的认知功能的影响是不相同的。 （
6、动作技能间只要具有相似性，都能使练习者产生正迁移。
7、表象训练的重点是最终提高练习者视觉表象的质量上。
8、实际的练习曲线可能不具有明显的规律性，更多的是不同发展速度的组合，时上时下，是一个从起伏到稳定一致的过程。
9、一般说来，技能越复杂，其适宜的唤醒水平就相对越低。
10、分解法对于小学生、初中生或体育学习能力弱、掌握动作不熟练的学生较为适宜。 （
二、名词解释（每小题4分，共20分）
1、归因。2、表象训练。
3、目标定向。
4、多维焦虑理论。
5、前摄迁移。
三、简答题（每小题10分，共50分）
1、影响人们坚持体育锻炼的因素有哪些？？
2、对技能迁移的测量有哪几种实验设计方式？
3、在体育教学中，有哪些提高学生自信的方法？
4、体育教学中有效目标设置要遵循哪些原则？
5、请说说心理技能训练的作用？
四、论述题（共20分）
小张同学由于体能差、意志薄弱，在体育学习中常常怕累怕苦、胆怯退缩，如果你是他的任课教师，你会从哪些方面来培养他的意志品质？
三、 判断题（对√，错×，每题1分，总共10分）
1、科曼·格里菲思被誉为“美国心理学之父。
2、跳远属于开放式动作技能。
3、表象训练只能作为辅助手段，不能取代实际的动作练习。 （
4、师生交往的理想模式是生←→师←→生。
5、动作技能熟练的标志，是在不利的条件下也能维持正常的操作水平。（
6、情绪状态是检验体育活动对心理健康影响效果的重要指标。
7、将成功归因于能力较归因于努力更能提高成功后的自尊感。
8、担心不能集中注意力，这是认知焦虑的表现。
9、兴趣的培养能有效克服焦虑。
10、学会网球再学羽毛球，容易产生负迁移。
二、名词解释（每小题4分，共20分）
1、倒u型理论。
2、艾利斯的abc理论。
3、自我效能感。
4、目标定向理论。
5、练习曲线。
三、简答题（每小题10分，共50分）
1、如何根据学生气质类型的差异进行有效教学？
2、为提高体育锻炼的坚持性，常用的一对一或小群体干预策略有哪些？
3、影响运动技能迁移的因素有哪些？
4、如何提高学生在体育学习中的自我效能感？
5、请说说心理技能训练的作用？
四、论述题（共20分）
陈同学惧怕800米跑，请你根据目标设置的原则，拟定一份提高他的成绩和信心的训练计划。
2005级体育教育、基地、2004级基地。
体育心理学》试题（a）卷：
一、1、√ 2、√ 3、√ 4、√ 5、×6、√ 7、× 8、√ 9、√ 10、×
二、名词解释。
2、 认知焦虑：主观上所认知到的某种危险，或威胁情境的担忧（2分），它是由对自己能力的消极评价或对比赛结果的消极期望所引起的焦虑。（2分）
2、迁移：指一种学习对另一种学习的影响，（3分）包括正迁移、负迁移与零迁移。（1分）
3、心理技能训练：指采用一定的方法和手段来形成运动员或学生良好心态的过程。（3分）它包括放松训练、表象训练、认知训练等。（1分）
4、高原现象：复杂运动技能形成过程中，往往会出现进步暂时时停顿的现象，称之为“高原现象”。（4）
5、习得性无助感：个体经历了无法挽回的失败和挫折后，（2）再次面对同一任务时产生的无能为力的心理状态。（2）
三、简答：6、 影响动作技能学习的因素有哪些？
影响动作技能学习的因素有内部因素与外部因素。内部因素表现为：经验与成熟度（1分）；智力（1分）；个性（1分）；运动能力（1分）。
外部因素表现为：技能的指导与示范（1分）；练习（1分）；反馈（1分）。根据展开说明的内容酌情加1-3分。
7、 在体育教学中，有哪些提高学生自信的方法？
通过暗示法树立信心（1分）；通过理性情绪**重建信心（1分）；通过适宜的目标设置增强信心（1分）；通过对最佳操作的表象训练提高自信（1分）；通过对成败的正确的归因增强自信（1分）；用积极思维替代消极思维法增强自信（1分）；通过成功体验增强自信（1分）。根据同学补充说明的内容酌情加1-3分。
8、 影响人们坚持体育锻炼的因素有哪些？
影响人们坚持体育锻炼的因素有个人因素与环境因素。个人因素包括：人口统计学变量（1分）；个体生理状况（1分）；个人行为（1分）；个人心理特征和状态（1分）。
外部因素包括社会环境（1分）；物理环境（1分）；体育活动的特征（1分）。根据同学补充说明的内容酌情加1-3分。
9、 如何调节学生的体育学习焦虑？
培养学生的自信心与保护其自尊心（2分）。培养体育学习兴趣（2分）。排除外界暗示（2分）。谈话诱导降低压力（2分）。应用心理调整的技能（2分）。
5、运用动机理论观点，结合实例谈谈如何让学生养成运动习惯？
恰当运用外部奖励；激发学生的成就动机；提高学生体育学习和身体锻炼的自我效能感；进行任务定向的目标设置教学；加强对学生的归因指导；适当利用竞争与合作；合理利用反馈。（每点1分，论述清楚的酌情加1-3分）
四、论述题（共20分）
小张同学由于体能差、意志薄弱，在体育学习中常常怕累怕苦、胆怯退缩，如果你是他的任课教师，你会从哪些方面来培养他的意志品质？
1、增强体质，尤其是耐力素质。
2、确立任务学习的目标定向，3、根据目标设置原则，增强学习成功感的体验。
4、提供帮助与鼓励。
5、建立正确的体育学习观。
6、提供有效监督。
7、培养运动兴趣。
8、传授科学合理的锻炼方法。
等等。以上每点各2分，另有补充的酌情加4分。或不同上述内容，但表述合理的也酌情给予分数。
2005级体育教育、基地、2004级基地。
体育心理学》试题（b）卷：
一、1、√ 2、×3、√ 4、× 5、√ 6、× 7、×8、√ 9、√ 10、√
二、名词解释（每小题4分，共20分）
1、归因：是指个体对自己或他人行为结果的原因进行分析、解释和推测的认知过程。（3分）归因的方式会影响个体未来的行为、情感与认知。（1分）
2、表象训练：人们有意识地利用自己头脑中已经形成的表象，对技术动作或运动情景进行回顾、重复和丰富发展（3分），从而唤起运动感觉，强化肌肉本体感觉，提高运动技能和情绪控制能力的方法和过程（1会）。
3、目标定向：指个体参与某一活动时所依据的成就目标取向。（3分）它包括成绩目标定向与学习目标定向。（1分）
4、多维焦虑理论：马腾斯（1分）2024年提出竞赛焦虑可分为认知状态焦虑、身体状态焦虑和状态自信心三个方面（3分）。
5、前摄迁移：从时间序列来看（2分），已学技能对新学技能的影响（2分）叫前摄迁移。
三、简答题（每小题10分，共50分）
1、影响人们坚持体育锻炼的因素有哪些？
影响人们坚持体育锻炼的因素有个人因素与环境因素。个人因素包括：人口统计学变量（1分）；个体生理状况（1分）；个人行为（1分）；个人心理特征和状态（1分）。
外部因素包括社会环境（1分）；物理环境（1分）；体育活动的特征（1分）。根据同学补充说明的内容酌情加1-3分。
2、对技能迁移的测量有哪几种实验设计方式？
三种。前摄测验（3分）：后摄测验（3分）；平行设计（3分）（详细见季浏主编。体育心理学[m].高等教育出版社2006,5:303）根据画面整洁情况酌情加1分。
体育心理学试卷
填空。1 体育源于劳动，元体育的产生和发展是基于 和 的需要。2 健全的精神寓于健全的身体 源于的思想。3 年第一届国际运动心理学大会在意大利的 召开。4 1930年出版了 体育心理学 一书，并在1952年又出版了一本全新的。体育心理学 此书以后再版达17次之多。5 人的心理活动是从两方面进行研究的...
体育心理学试卷
1.运动记忆 2.需要 3.表象训练 4.观察法 5.团队凝聚力 6.心理选材。二 填空 本题共22个空，每个空1分，共22分 1.外部感觉包括。2.体育运动中的特殊体验是。3.体育态度的特点是。4.运动技能迁移过程中，起促进作用的是起干扰作用的是。5.模拟训练可分为和两种。6.赛前心理状态是对即将...
体育心理学
填空 选择。1.运动心理之父是科曼。格里菲思1925年在美国伊利诺伊大学建立了第一个运动心理学实验室。2.50年代末，体育运动心理学被作为一门学科正式列入体教专业课程。1942年吴文忠 萧忠国编译了 体育心理学 3.感觉包括 要求 理解区分内外部感觉1.接受外部刺激 反映外界事物特性的外部感觉，如视...