大学英语写作是当前大学英语教学中的一个重要内容，也是一个教学难点和薄弱环节。在教学过程中，老师和学生虽然都给与了足够的重视，但是教学效果并不明显。表现为学生写作水平提高较慢，考试得分较低。
如何提高学生的英语写作能力，从而适应人才市场的用人要求呢？三个方面：元认知知识、元认知监控和元认知体验[1]。
元认知知识即有关个人、任务以及策略的知识。认知主体只有掌握充分的关于自己及他人某些特征的知识和信息，了解有关认知任务性质、任务要求及目的，才能更好的运用策略，从而完成认知的任务。认知监控主要包括认知计划和认知调节。
认知监控是指认知主体在认知过程中，有意识地监控和调节主体本身的认知过程，最终达到认知的目标。认知体验是指认知主体在认知活动过程中，对认知的情感经历和对认知的理性认识。元认知策略的三个方面是互相联系、密不可分的。
其中认知知识是认知监控和认知体验的基础，只有充分了解、掌握认知的信息和对象才能完成监控和体验；认知监控过程中不断调整认知的过程，丰富认知的知识；认知体验可以令认知主体进一步总结认知过程，加强认知监控。因此，只有全面把握三者之间的关系，才能真正了解认知的本质，进而将元认知策略融入到英语教学的过程中去，提出科学的英语写作教学方案。
2 元认知理论在英语教学中的应用。
近年来，国内外学者对元认知理论在写作学习中的应用进行了广泛的研究，研究结果表明元认知和写作成绩之间有着必然联系，这种联系对写作教学有着重要意义[2]。因为作为一名优秀的英语写作人员来讲，必须具备对自身和写作任务、写作目标等信息的详细了解，也就是说有着丰富的元认知知识，并且在写作过程中能够自我监控和调整写作策略，所以元认知理论在英语写作教学中应该有广泛的应用。
目前，我国高校的大学英语写作教学还是老师讲学生听的灌输式教学模式。这种模式较为僵化，学生学习的过程比较被动。因此，在英语写作方面，学生成绩提高缓慢。
老师很难弄清原因，学生也充满困惑，缺少了学习的动力和创新的精神。其实根据对元认知理论的研究结果，完全可以将元认知理论应用于英语写作教学中。为了实现该理论在英语教学中的应用，可以从教师和学生两个方面入手。
2.1 从教师的角度看，应该提高教师本身的元认知能力，即教学过程的监控能力和教学效果。
我们经常会遇到这样的情况，自然情况较为相近的两个班学生由不同的教师进行英语写作教学，可是教学效果截然不同，学习成绩相差较大。这就说明优秀的教师对教学过程、学生情况、自身特点等方面的了解比较充分，从而能针对自身和学生的情况进行有针对性的课堂教学。教师应根据具体问题修改自己的教学方法、教学内容以及教学进度。
因此，对教师自身的总结、反省和纠正是提高教师元认知能力的重要手段。
2.2 从学生的角度看，应该增强学生的元认知意识，提高自我监控能力和学习策略的调整能力。
（1）丰富学生元认知知识。为了增加学生写作方面的认知知识，可以通过增加学生的元认知体验来实现。写作文章时，应该时刻提醒学生写作注意事项，使学生在写作过程中能够意识到自己的行文偏离了主题，便会促使学生自己重新思考什么地方出现了问题，及时纠正错误。
另外，教师应通过多种教学手段，如批语、交谈以及口头表扬等方式，强化学生元认知知识，帮助学习者正确对待困难，消除挫折感，保存积极的情绪。让学生充分体验到写作进步和成功的喜悦，从而激发学生不断提高英文写作的热情。
（2）学习写作之前，鼓励学生制定学习计划，即计划策略。为了摆脱在英语写作**现的中国式英语，应该学生事先制定多种写作大纲。通过制定写作纲要，培养学生写作的目的性，养成用英语表达的习惯，进而形成自己的英语写作风格和写作模式。
（3）增强学生元认知监控能力。从元认知的角度来看，英语写作不仅是选题、构思、写作等环节组成，还应包括自我检查和纠正等环节。开始写作时，教师应引导学生审视自己的写作题目，及时发现写作内容上不足之处。
教师让学生进行自我审视，能使他们写作更具备针对性，更好调动其写作的主动性。利用思维监控，提示学生写作之前审查写作题目、推敲写作大纲、反复修改写作内容。在一系列有意识的自我审视动作之后，学生可以从对写作内容是否详实；结构是否合理；层次是否分明；细节是否清晰；论据是否充分等方面，提高自己的认知能力和写作水平。
（4）制定全面的评价策略。评价策略也是提高学生写作水平的一项重要环节。一般采用多种评价方法，如自我评价、教师评价或实践反馈。
学生自我评价的方法，主要是学生自己检查拼写和语法是否正确、审查文体和写作内容等，也可以根据正确答案进行比对找出自己写作的错误内容进行改进；教师评价需要教师要对写作内容的逻辑性和写作思维的表达能力进行评价。除了评价学生的写作成绩，也要对学生的学习态度进行评定，给出客观的综合成绩，使学生通过教师评价清楚地了解自己的优缺点；实践反馈是指将自己的撰写的英语习作利用各种方式提供给他人阅读。通过收到的反馈信息，习作者可以清楚掌握不同人群对自己习作的接受程度，以及自己写作能力距离实际应用的差距。
在实践反馈的过程中，学生必然开始反思自己写作的心理历程，会有意识的规范自己的写作策略。
3 结语。综上所述，利用元认知理论，不但可以提高教师的英语写作教学水平和教学能力，也可以增强学生学习的积极性和主动性。在英语写作教学实践的基础上，充分发挥教师和学生的创新能力，一定会涌现出更多的、更科学的元认知策略教学方案。
基于元认知理论的大学英语写作教学方法的研究
作者 王莹。中国科教创新导刊 2013年第05期。摘要 本文针对大学英语写作教学中的难点，提出了一种全新的教学方法。在详细阐述元认知的概念和本质基础上，本文将该理论与现在大学英语写作教学相结合，提出了基于元认知策略的英语写作教学新方法。教学实践证明，本文所提方法可以大幅度提高学生的英语写作能力和独立...
大学英语写作中的元认知策略
作者 须利华。吉林省教育学院学报 2017年第02期。摘要 元认知策略作为一种英语学习策略，受到英语教育工作者和研究者的广泛关注。文章在介绍元认知策略理论的基础上，分析了中国学生英语写作的认知过程及四类写作元认知策略在英语写作中的使用情况，了元认知策略培养的具体作用及其对英语写作教学的重要启示。关键...
元认知对大学英语写作教学的启示
作者 李霞王钏力张莹。中国校外教育 理论 2008年第05期。摘要 元认知可以简单地定义为 关于认知的认知 对认知过程起着积极的监控作用。在写作过程中结合写作元认知的理论研究成果对学生进行元认知培训，可以帮助他们有效地学习并对自己的学习进行自我计划 自我监控 自我评估，以提高写作水平。摘要 大学英语...