心理学作业

体育教学胡晶 2012190005

一、通过查阅3篇体育教育心理学实证文献，了解其研究内容及方法，谈谈对体育心理学研究的基础与应用、理论与实践并重的多学科交叉性质的认识。

1、《运动心理学在竞技健美操运动技术中的应用》

竞技健美操运动员赛时出现的情绪过度紧张、思维混乱、心理承受力不足等心理问题造成的技术发挥失常与赛前心理准备状态有着密切的关系，为此，借鉴运动心理学和现代认知心理学的基本理论结合竞技健美操运动技术特点，对运动心理学在竞技健美操运动技术训练中的应用进行了**。

2、《唤醒水平对运动成绩的影响》

用运动倒u型理论揭示唤醒水平与运动成绩的关系，结果只有适宜的唤醒水平才能取得最佳运动成绩。此外，研究了运动员唤醒水平的影响因素及其调试对策，为运动员在比赛中创造佳绩提供参考。

3、《武术散打实战教学中的恐惧心理现象分析—从运动心理学的角度》

恐惧心理是武术散打实战教学中较为普遍的现象，它是学生掌握动作、教师提高教学质量的一大障碍，笔者从运动心理学的角度分析恐惧心理产生的原因以及对教学工作的影响，并分析了运动心理学在克服恐惧心理时的具体运用，以提高教学质量，改善教学效果。

体育心理学是研究人处于体育活动这一具体的特定实践活动中的心理规律，只有掌握了体育活动中具体的、独特的规律，才能提高体育参与者的心理健康水平和适应能力。体育心理学应用于体育实践，所以，体育心理学属于应用心理学的范畴。体育心理学的研究最终目的是解决体育实践活动中的各类问题，指导实践，因此，体育心理学也属于教育心理学的组成部分。

体育心理学的研究离不开人们的一般心理特征及其在体育实践活动中所表现出来的特点，因此，体育心理学的研究以体育的实践为基础，没有体育自然也就不存在体育心理学。同时，体育活动项目繁多，特点各异，人们参与不同的体育活动，所显示出的心理反应模式和行为表现也不一样。这就要求体育心理学在具体的研究过程中按运动项目的不同区别对待、进行细分。

体育活动本身就有人与人之间密切交往的关系，因此，体育心理学也必须将体育中的社会化问题纳入其中，即体育社会心理。包括体育的社会化问题以及体育教师心理等的问题。

总之，体育心理学作为交叉学科，其理论研究源于实践，最终又服务于实践。

二、你认为体育心理学的研究对实现体育教育课程目标（运动参与目标、身体健康目标、心理健康目标、运动技能目标、社会适应目标）的现实意义何在？

通过体育心理学的研究，指导实践，从而影响学生在参与体育学习过程中的动机、兴趣以及态度，以便更好的推动体育教育课程目标的实现。

体育心理学的研究和发展首先有益于体育教学、训练和竞赛活动的质量。熟悉学生在各种情况下的心理状态，才能在不断变化的教学情境中使学生保持良好的注意，激发学生的学习动机，指导学生正确的掌握并理解动作要领，不仅使学生有效地掌握知识技能，同时健全了学生的体魄。反之，体育教师又运用心理学的理论和具体方法应对学生在在训练竞赛中获得的心理压力和情绪上的应激反应，有效的激发学生的动机、调节学生的情绪、调整学生的心理负荷，使他们以良好的心态参加课外体育活动和训练，以最佳的竞技状态投入到比赛中，不仅实现了学生的运动参与，也促进了身体和心理健康，一举三得。

体育与健康有着直接的联系，人们也习惯于把体育作为提高身体健康康的重要手段，随着体育运动心理学领域研究的不断发展和深入，人们对体育健康的理解亦从生理健康发展到身心健康和良好的社会适应能力。因此，对体育心理学的学习和研究有助于形成身心统一的观点，不断形成身体健康与心理健康密不可分、相互促进、协调发展的理念。基于这样的科学理念，人们便有了科学的理论指导，摈除对体育活动的偏见和盲目性。

在充分认识体育功能及其相互练习和相互作用的基础上，提高体育参与者的社会适应能力，促进体育参与者的社会化进程。

总而言之，体育心理学的研究，使教育者通过体育活动对学生的心理方面积极诱导，促进学生心理品质的提升和心理健康水平的提高。也只有体育教育工作者站在更高的工作平台上，挖掘体育的心理教育价值，使学生在完成身体锻炼的同时，发扬拼搏奋斗的精神，使体育活动的质量和效果得到整体放大。

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