首先，要培养学生锻炼身体的意识，使学生明白上体育课的目的。
在体育活动中，可以讲解一些体育知识，使学生在增强体质的同时，学到一些知识。并且可以适当安排一些小游戏，让同学们乐在其中，自然他们就会主动学习了。
其次，要培养学生的学习兴趣和学习热情。
教师要针对不同的学生因人施教，男生比较喜欢球类运动、武术、赛跑等，一些较为激烈活动量较大，能充分表现机智，勇敢的项目；女生则喜欢踢毽子、跳皮筋、韵律操、游戏等一些轻松活泼，活动量小，富有韵律，能表现美的项目。
最后，要坚持正面教育，多表扬多鼓励激励学生学习积极性的积极方法是靠平时做大量的思想工作和正面教育，善于观察学生的闪光点，并大力予以表扬鼓励。因为教师称赞是对学生良好的行为的自我肯定的动力，是学生对自己才智充满信心的动力，这样能使学生心中唤起强烈的自尊心、进取心。
和谐师生关系，营造宽松民主的氛围体育绝大多数情况下是在室外进行的，在体育课上学生活动范围和活动环境相对宽广，由于体育教学是以身体练习为主的一种社会实践活动，当然就包含统一的着集体活动、分散的小群体活动以及单独的个人练习，这就为师生、生生以及人与学习环境之间的和谐接触和交往奠定了基础。在以往的体育教学中我们对此认识不够，师对生居高临下，生与生**交流甚少，人与环境及器材和谐方面的诱导罕见等等，针对这种不利于学生身心健康发展现象，本人认为体育教学应和谐师生关系，营造宽松民主的氛围——首先师生在人格上平等，他们的关系是正常的人与人之间的交往关系；相互尊重各自的思想、情感意志和行为。其次尽可能满足学生的表现欲，引导和“伴奏”学生使之能够学会充分表达自己思想和感情的方法。
再次创设情境使学生学会与环境和谐融洽相处，保护和珍惜环境。和谐师生关系，营造宽松民主的氛围后，各方面的交流多了，情绪情感互相感染，造成了心理上的共振，情感上的共鸣，做到认知上相近，情感上相溶，心理上互动，课堂上气氛活跃，教与学，练的情绪高涨，学生处于积极的心理状态下，认知——操作能力得到充分的发展和提高，学练效果处于最优化，促进师生积极进取，自由探索，有所创新，使学生能创造性地适应环境的变化，增强心理素质充分挖掘教学资源中的心理健康教育因素，有的放矢地进行健康心理行为习惯的养成和培育根据体育与健康课程标准的要求，以及学生各发展阶段的特点和课程资源分布的实际情况，充分挖掘教学资源中的心理健康教育因素，有的放矢地进行健康心理行为习惯的养成和培育。笔者在多年的教育实践过程中，深深感到在体育教学过程中蕴含着培养学生的勇敢、坚毅、果断、坚韧不拨、奋发进取、开拓竞争、吃苦耐劳、集体主义精神，不骄不馁、奋勇拼搏、关心他人、关心集体等良好心理素质的的绝佳致力点，它为教师对学生进行创造性的心理健康教育提供了保证。
3、积极鼓励学生参与学习的全过程，做积极主动的学习者。 体育教学是师生共同的活动，以教师为主导学生为主体的双边动态平衡。由于教学内容的多样性，教学环境的干扰性，教材的难易性和组织教法的多变性，以及师生之间同学之间的人际关系无不影响着体育教学。
以往在追求表面上的效率和运动负荷、练习密度等方面出现了忽视学生参与练习的主动性，使学生不能很快地掌握运动动作，把握正确的练习方法，让学生感到体育课上得乏味和生硬。“知知者不如好知者，好知者不如乐知者”。为最大限度地提高学生学习的积极性，全面提高学生的身心素质，在体育教学中做到：
“抓大放小——把握住基本的环节，一些小的环节放手让学生自己进行尝试、练习。在准备活动中，让学生根据要求去准备、去领做；放松活动、游戏活动也是这样；及时总结，肯定和表扬富有创意的行为表现，学生觉得新鲜有趣、跃跃欲试；放手让学生进行自主学习和练习，引领他们学会观察，学会比较，学会判断，学会选择，在主动学习中提高社会生活技能，做学习的主人。 4、引导学生学会正确分析学习失败的原因，帮助学生建立成功的学习情感，增强学生学习的成功体会，进一步增强学生学习的信心 “如果你拒绝了失败，实际上你就拒绝了成功”。
体育教学过程中学生的运动技能学习效果的差别显而易见，动作的优劣、会与不会、表现如何都要展现在师生面前，个体通过比较容易产生不同的情感体验。学习心理的研究表明：凡是伴随着使人满意、愉快情感体验的学习活动，其活动常常受到强化；而不满意的情感体验则使活动受到抑制。
教师应注意学生的情绪变化，及时表扬和肯定学生的优点、长处，解除不良的情绪干扰。队列练习中，学生出错时，不能让学生出列“示范”，让他们当众出丑，无形中会伤害学生的自尊心，挫伤这部分学生学习的积极性；当某个学生练习动作失败时，以热情的鼓励、正确的分析和耐心的帮助，增强继续练习的信心和勇气；上课时进行比赛或游戏，有胜利者也必然有失败者，笔者抓住“失败”这一时机，进行引导、鼓励，并分析失败的原因，帮助寻找成功机会的途径和办法；某些教学内容由于技术动作复杂而难以掌握，尤其是体操项目需要高度的协调性和一定的身体素质，有一部分的学生往往完不成动作，这就需要分层次教学，降低器械或练习的难度、要求等方法，让那些能力有限、素质较弱的学生也能完成动作，体会到成功的喜悦。练习的成功往往是兴趣的催化剂。
教师积极创造条件，注意和引导学生体验学习的乐趣、成功的满足，就能达到诱发和培养学生的学习兴趣的目的。 体育课程教与学的过程是人类生命存续和生命活动的过程，也是促进个体自我生成、自我实现、自我完善的过程之一。在这个过程中，教育者不仅要运用体育知识、技术、技能发展个体健康的体魄，更重要的是运用体育的手段和功能培养完满的人格，构建人与世界全面、丰富的意义关系，引导个体去体验生活，理解世界，感悟人生的价值和意义。
人是社会的组成分子，也是社会生活的主体，在社会生活中，人们要开发、利用一定的社会生活资源和条件，不断地参加各种社会实践活动，其根本目的就是为了满足人类个体和群体的各种需要，展示生命的力量，实现自我及其与外部环境的动态平衡以更好地生存和发展。同时也是规律生活、坚强意志、健全人格、创造性地生存与发展，正确认识和参与人际交往，适应社会的一个重要课堂。
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