第2课武术·跳跃。
学习目标：
1)能记住弓步、马步、虚步动作名称。
2)能做出弓步、马步、虚步动作。
3)主动配合教师，积极参加练习，培养认真学习的品质。
学习内容：武术基本动作：步型双脚连续跳上跳下。
学习重点： 掌握基本步法。
学习准备： 沙坑。
学习过程。一、课堂常规：（略）
二、队列练习：
1、学生按教师要求练习，2、听教师口令认真练习。
三、师生共同复习广播操（4—6节）
四、武术基本动作：步型。
步型介绍：弓步：左脚向前一大步(约本人脚长的4～5倍)，脚尖微内扣，左腿屈膝半蹲(大腿接近水平)，膝与脚尖垂直。
右腿挺膝伸直，脚尖内扣(斜向前方)，两脚全脚着地。上体正对前方，眼向前平视，两手抱拳于腰间。
马步：两脚平行开立(约本人脚长的3倍)，脚跟外蹬，屈膝半蹲，膝部不超过脚尖，大腿接近水半，全脚着地，身体重心落于两腿之问，两手抱拳于腰间。
虚步：两脚前后开立，右脚外展45度，屈膝半蹲，左脚脚跟离地，脚面绷平，脚尖稍内扣，虚点地面，膝微屈，重心落于后腿上，两手抱拳于腰间(参看配套教学挂图或录像)。简单介绍仆步、歇步的做法(参看配套教学挂图或录像)。
教法提示：1)示范、讲解弓步、马步、虚步三种基本步型的动作方法，重点提示身体重心所落的位置。简单介绍仆步、歇步的做法。
2)安排分组学练。巡回检查指导动作完成情况。
3)组织分组表演。让学生边喊口令边做动作，调动学生表演的积极性，活跃课堂气氛。
学法提示。(1)观察并模仿教师动作，体验三种基本步型的方法和身体重心位置。
(2)两人一组，在练习中积极思维，相互观摩，相互比试。
(3)以小组形式表演，展示各自的武术基本功。比一比，看谁步姿优美、自我表现力强。
五、跳跃：双脚连续跳上跳下。
教法提示。(1)运用示范和正误对比法，着重演示用前脚掌蹬地跳起，蹬地时两腿蹬直。
学法提示。(1)通过观察教师正误示范，进行比较、分析，明白两脚起跳，用力蹬直的方法，并让学生知道这样做的道理。
(2)组织学生自己选择方法练习：左右脚原地连续跳、原地双脚跳起、单**换向前跳、双脚连续跳上跳下、双脚连续向前跳。要求动作能连贯协调。
(3)应尽可能选择泥地或草地进行练习；器材要牢固稳定，高度要适宜，课前要检查。
六、放松，小结：
1、教师组织领做放松练习。
七、教师小结：
1、同学们成四列横队听教师指出本课优点与缺点。
三年级第一册第4课
第4课五禽戏 跳跃。学习目标 1 记住动作名称和要领。2 能做出仰脖鹿完整动作。3 模仿鹿的仰脖动作神态，做到心静 身体放松 肢体舒展。学习内容 仰脖鹿跑几步，单脚起跳，用手或头触悬挂的物体。学习重点 仰脖鹿动作自然。学习准备 体操垫 悬垂物若干。学习过程。一 课堂常规 略 二 队列练习 1 学生按...
三年级第一册第8课
第8课五禽戏 跳跃。学习目标 1 记住动作名称及各拍要领。2 能做出斜飞鹤动作。3 模仿鹤昂然挺拔 悠然自得的神态 做到动作舒展，造型优美。学习内容 斜飞鹤蹲踞式跳远。学习重点 动作轻盈 自然。学习准备 沙坑 学习过程。一 课堂常规 略 二 队列练习 1 学生按教师要求练习，2 听教师口令认真练习。...
三年级第一册第6课
第六课韵律活动和舞蹈 蹲踞式跳远。学习目标 1 能知道用舞步来表现马的动作方法。2 能自我模仿 体验儿童马步中骑马的手臂动作和马走 踏点马步 小跑的马步动作。3 对学习儿童马步有浓厚兴趣，并乐于重复练习。学习内容 舞步 儿童马步蹲踞式跳远。学习重点 自我表现力强。学习准备 沙坑 录音机 学习过程。一...