第36课体育常识·室内活动。
学习阶段：水平二。
学习目标：
1)能了解跳绳对身体的好处。
(2)对跳绳活动有兴趣，能自觉参加跳绳活动。
学习内容：跳绳好处多手指操5～8节。
学习重点： 了解跳绳的好处。
学习准备：
学习过程：一、课堂常规：
1、宣布上课，师生问好；
2、宣布本科内容及教学目标。
二、室内素质操：
1、学生成室内素质操队形；
2、教师领做学生听口令练习；
3、要求：动作到位，精神饱满。
三、跳绳好处多。
教法提示。1)出示教学挂图或录像，启发学生体会跳绳后的身体感受。
2)组织学生讨论，中心内容是跳绳有哪些好处。
3)重点讲解跳绳的健身作用，并板书。
学法提示。1)认真**教学挂图或录像，想象跳绳后的感受。
2)分组议一议跳绳的健身作用。
3)听一听教师讲解，写一写黑板上的板书内容或读一读“跳绳的好处”短文。
四、手指操5～8节。
教法提示。1)复习上次课l～4节手指操动作，及时纠正错误动作。
2)示范、讲解手指操5～8节动作、方法(参看配套教学录像)。
(3)用口令节拍指导学生分解动作练习，重点指导学生手指的协调配合，然后分组学练。
4)在**伴奏下将1～8节全套手指操连贯起来练习。
学法提示。1)同桌的同学相互交流，复习上次课1～4节手指操动作。
2)观察教师示范动作，能说出每节操的名称。
3)随教师口令节拍模仿手指操的分解动作。同桌的同学相互学练、交流，体验手指的协调配合。
4)在教师带领下，随**节拍练习全套手指操的动作。
六、教师小结：
1、同学们听教师指出本课优点与缺点。
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