生活方式与健康教学设计第一课时

教学目标】：

知识目标：1、通过本次活动，让学生切实感受到不良生活方式对健康的影响；2、认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康的生活方式。能力目标：

1、学会有准备地发言和整理、筛选收集到的资料；

2、通过小组讨论活动，培养学生思考和分析问题的能力。情感目标：1、认识生活方式对健康的影响，养成健康的生活方式。

2、学生在活动中，学会分工合作，相互支持，体会合作学习的乐趣。【学情分析】：

高中一年级学生已经掌握了相关的生理健康的知识，但是对生活中是一些健康生活的方式不太了解，会因为好奇心和自控力差的原因选择了不健康的生活方式。比如男生在接触到吸烟的问题时，认为很酷而去跟着抽烟，又或者因为不良的生活方式使得身体健康遭到破坏。

我们的教育要关注这种倾向，并在日常的教育中采取有效方法加以引导。因此，我选择“生活方式与健康”这一课，旨在把有关知识联系到生活实践当中，引导学生认识生活方式对健康的影响，养成良好的生活习惯。【重点难点】：

活动重点：1、感受到不良生活方式对健康的影响；

2、认识生活方式对健康的影响，养成健康的生活方式。活动难点：引导学生学会有准备地发言和整理、筛选收集到的资料。【教学过程】：

活动1】课前准备：

为完成以上目标，并克服活动的难点，这次活动课分两个阶段。第一阶段是课前准备。

小组合作，查阅相关资料设计小组自己的戒烟宣传方案；

活动2】导入：（一）引入课题第二阶段是课堂实施阶段（一）引入课题。

据世界卫生组织（who）统计数字显示，冠心病、癌症、脑血管病是造成全世界死亡人数最多的三大疾病。这三种疾病的致**素是什么？既不是病毒，也不是病菌，而相当程度上是人们不合理的生活方式！

因此，这些疾病也称为“生活方式病”。

研究表明，吸烟、过量饮酒、过食脂肪、吃得过咸、运动过少等不良生活方式已经称为威胁现代人健康的主要问题。世界卫生组织的专家提供了四大健康的生活方式：不吸烟、饮酒不过量、锻炼身体和平衡膳食。

专家强调，只要坚持做到这几点，人们的平均寿命就可以增加10年。（幻灯片出示）（二）健康四大基石。

让同学们结合自己的实际情况了解健康四大基石，并提出自己所认为的健康生活方式。

随后教师提出健康的生活方式可具体化为四个方面：（1）合理膳食（2）经常进行体育锻炼（3）良好的生活习惯（4）健全的心理。

并就青少年常见的吸烟问题我们来组织一次劝说青少年不要吸烟的宣传活动吧！

活动3】小组讨论。

接下来是就吸烟问题进行小组讨论过程：各小组采用“头脑风暴法”为这次的宣传活动想出了不少“口号”，并讨论了从哪些角度来劝青少年不要吸烟以及所选择的宣传活动的方式。

说明]在小组进行讨论的过程中，我会认真倾听学生的发言，做好记录，并引导学生进行补充自己小组的缺漏。

活动4】收集资料、拟定方案。

经过小组讨论后，展示小组收集的资料，并进项筛选，选出决定采用的资料并进行交流。

说明]通过活动引导学生学会有准备地发言和整理、筛选收集到的资料。

活动5】修订、完善方案。

经过交流以后根据同学和老师的意见，经小组讨论修订和完善本小组的方案并展示最终活动方案。

活动6】开始宣传活动（作业）

课后实践，制定行动计划，进行宣传活动。

生活方式与健康教学设计 第一课时