《体育与健身》实践课教案。
教材内容教学目标制定依据课序时间教学内容教师活动学生活动。
跳4：各种方式地跳绳。
年七）人数。
级女合。1、通过各种方式的跳绳，提高学生的协调性及身体素质；2、利用绳子做各种拓展练习，提高学生的跳跃能力及健身能力；3、体验跳绳及绳子带来的乐趣，享受同伴间的合作愉快；4、培养学生**意识及团结协作的集体主义精神。
42人。周次课次重点与难点。
执教。日期。
重点：手脚配合。
难点：创新思维、**意识的培养。
一、教材分析：根据七年级教材内容选择了跳绳。
二、学生状况：根据七年级学生喜爱跳跃的特点，安排了跳绳项目，并通过绳子的拓展与运用，培养学生的**意识与合作意识。
一1＇课堂常规。
二5~6＇三15~16＇
四12~14＇
绳子的拓展与运用1、自主**2、利用处方练习。
五3＇1、放松操2、小结。
3、布置回家作业4、师生再见。
1、提示学生跟老师一起进行放松练习。
2、指导学生自评、互评3、教师讲评4、布置回家作业5、师生再见。
1、学生跟着老师主动放松。
2、动作柔和、协调3、学生自评、互评4、主动接受回家作业、归还器械5、师生再见。
准备活动各种方式的跳短绳1、徒手操1、分组练习。
2、利用绳子做各种游戏2、集体双脚轮换跳、并跳。
3、介绍跳双飞、合作跳绳1、提示要点、引导学生在体育小干部的带领下练习。
2、巡视、指导3、适当参与。
1、检查常规2、向学生问好3、宣布本课内容、
目标与要求4、安排见习生。
1、讲解练习要点，引导学生按合作小组练习。
2、提示学生跳绳的方法。
3、小结与点拨，示范跳双飞与合作跳动作。
4、巡视指导、及时点评。
5、语言鼓励、激发学生的创新思维。
1、体育委员整队、1、认真听讲，主动投入1、积极思考，理解要点并按合作小清点人数、报告2、体育委员或小组长带组进行练习2、明确上课目标领做准备活动2、互相观察、鼓励，主动投入与要求3、互相鼓励、配合默契3、认真好学，主动**，学会合作3、快、静、齐4、动作协调到位，游戏4、动作协调，配合默契。
有创意。1、讲解练习要求及安全教育2、引导学生按合作小组自主**绳子的用处等。
3、巡视指导、点拨。
4、发放处方，引导学生**练习5、鼓励学生互相讨论**学习1、认真听讲，积极思考，加强安全责任意识。
2、由小组长带领讨论练习。
3、仔细观察、互帮互助、积极投入。
4、抽取处方，积极**、练习，学习气氛活跃。
队形。队形：四列横队。
队形：四列横队。
弥散形。队形：
弥散形。队形：
弥散形。队形：四列横队。
设计意图。1、培养学生良好的上课常规。
2、让学生注意力集中、精神饱满、积极参与并在课上富于表现。
1、培养学生良好的身体姿态，提升学生的体育美感，养成做操的好习惯及运动安全意识2、利用游戏，激发学生的学习兴趣，使学生身心做好充分准备，为基本部分奠定良好的心理基础。
4＇中下——中。
1、利用各种方式的跳绳，提高学生的跳跃能力及健身能力；
2、提高学生的协调性与灵敏性3、培养学生坚持到底，互帮互助、互相**的能力。
4、增进学生间的友谊。
1、培养学生安全、**意识2、体会当小老师的滋味，培养学生的责任性及互帮互助的意识3、有集体意识，共同完成处方内容4、在练习中情感交融，积极主动，养成良好的**意识。
1、让学生模仿老师积极放松，养成放松的好习惯。
2、从紧张的情绪中逐渐缓和下来。
3、心情愉快，为身体训练的恢复奠定良好基础。
运。时间动负。
荷强度。10＇中上。
7＇中上——大。
1＇小。场地器械。
课。操场北首短绳50根。
的预计。全课练习密度基本部分密度全课平均心率。
55%左右55%左右120次/分钟左右。
通过各种方式的跳绳，提高学生的协调性及身体素质；
课后小结。利用绳子做各种拓展练习，提高学生的跳跃能力及健身能力。体验跳绳及绳子带来的乐趣，享受同伴间的合作愉快；培养学生**意识及团结协作的集体主义精神。
七年级教案《跳绳》
七年级体育教案 跳绳 一 指导思想 贯彻 健康第一 深化体育课程改革的指导思想。二 教材分析 跳绳是我国民间的一项体育项目，深受青少年的喜爱，跳绳。是非常有价值的体育运动，学校开展跳绳这项运动，也是更好地促进我国民间体育的发展。通过跳绳练习，能够使学生的运动速度 力量 灵敏度 弹跳力 耐力等素质得到...
七年级体育与健康上册《跳绳》教案
跳绳 参与目标 激发学生兴趣，培养学生自觉参与练习的习惯。学练技能目标 通过本课练习，能初步掌握跳绳的技术。目标心理目标 树立学好动作的信心，培养良好的运动习惯。身体目标 发展上下肢的协调用力和柔韧性。学练。1 跳绳。内容。2 身体素质。重点手臂和下肢的协调配合。难连续进行练习点时间。学生活动。次数...
七年级跳绳教学设计
一 设计理念。活泼不失有序，锻炼不失兴趣，学习不失创新是这节体育课的初始目的。本课在 课程标准 的教学理念指导下，全面贯彻 以人为本，健康第一 的指导思想。教学设计中，以 学生健康发展 为本，采用 主动探索与积极创造 的学习方式，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，发挥学生在整个教学活动中的主...