第一课时。
教学内容:1、活动。
知识目标:能了解秧歌舞步的动作方法。
技能目标: 能通过观察。体验。掌握秧歌平扭步和大跳步的动作。
情感目标: 主动配合教师完成两种舞步的学习任务。
教学过程:一。 教师带学生跑2圈。
二。组织做操:
a.扩胸 b.振臂。
c.俯背 d.压腿。
三:.1、 请几个同学做助手,讲解体操队形中路、列的名称和动作方法。重点要求做到排队快、静、齐。
2、 在练习排队的基础上,带领学生进行变换方向、变换位置的成纵队、横队的“快快集合”游戏。
3、讲解、示范动作,重点提示学生观察大跳步起跳的动作。
4、用口令节拍指导学生先练习腿部动作,然后再练习完整舞步。
5、在**伴奏下,指导学生做完整的舞步练习。
6讲解各种跑的技术和方法。
7、强调跑的动作轻松,呼吸有节奏。
8、祖国多美丽。
9、总结本课情况和学生再见!
第二课时。1、跑 2、游戏:拍球比多。
知识目标:能知道迎面接力的基本方法。
技能目标:能做出迎面接力的传棒动作,并在快跑中完成传接棒。
情感目标: 练习时能机智果断具有团结协作的集体主义精神。
一;. 观察学生整队情况。
二:向学生问好。
三:宣布上课内容。
1. 带领学生围操场慢跑。
2.组织做操:
a.扩胸 b.振臂。
c.俯背 d.压腿。
1、 组织学生双手叉腰或上举,做双脚起踵练习;原地两臂向上摆起同时起踵练习。
2、 讲解、示范双脚连续跳上、跳下动作,重点提示要用前脚掌蹬地跳起,两臂用力向前上方摆起,跳下时要稍屈膝缓冲,轻轻落地。
1、 分组练习,可先做一次跳上、跳下,后做3—5次连续动作。
2、 组织学生复习游戏的过程,着重强调原地运球的方法。
3、 讲解、示范原地运球的动作要领,并带领学生分散练习。
4、 分组进行组间比赛,各组选出参赛选手,相互比赛,评出“最佳拍球手”。
总结本课完成情况。
第三课时。1、双脚跳上、跳**阶 2、游戏:顶上、胯下传球。
知识目标:能知道连续跳上、跳下,用前脚掌蹬地的方法,懂得传递球的方法、规则和要求。
技能目标:能做出双脚连续跳上、跳下,做到用前脚掌用力蹬地,动作连贯、协调。
情感目标:练习灵敏、果断,具有不怕苦、不怕累的精神。
一:准备活动。
1. 观察学生整队情况。
2. 向学生问好。
3. 宣布上课内容。
4.. 带领学生围操场慢跑。
二:组织做操:
a.扩胸 b.振臂。
c.俯背 d.压腿。
1、 组织学生分散做原地向上摆臂同时起踵的练习。
2、 分组做跳上、跳下练习,提示学生双脚用力蹬地跃起,跳上时提腿积极,落地时轻巧。讲解示范游戏的方法、规则。重点提示双手上下接球,然后再双手左右侧握球后传球的动作和互相配合方法。
3、 带领学生分组进行顶上、胯下传球动作练习。
4、 分组进行游戏,启发学生能做到配合密切。
三:准备结束。
1、 组织学生放松。
2、 总结本课完成情况。
第四课时。1、大步走 2、游戏:大鱼网。
知识目标:能知道走的正确姿势,懂得加强两臂摆动是为了加快走的速度,能了解游戏规则和方法。
技能目标:能走的轻松、自然,协调,通过自我模仿和体验,能作出围捕和灵敏躲闪动作。
情感目标:能听从指挥,具有集体观念。
一:准备活动。
1. 观察学生整队情况。
2. 向学生问好。
3. 宣布上课内容。
4.. 带领学生围操场慢跑。
二:组织做操:
a.扩胸 b.振臂。
c.俯背 d.压腿。
1、 先成二路或一路纵队听口令绕场往返练习正确姿势的自然走步;然后分路分组练习加强摆臂摆动的走。
2、 组织学生分组依次出发,练习大步走,重点提示学生走的自然、轻松、协调,练习几次后进行评比。
3.组织学生游戏。
1、 结合“捕鱼人”的演示,讲解游戏的方法、规则。重点提示“捕鱼人”的动作要协同一致。
2、 组织学生分组游戏,练习与比赛相结合,可采取分组定时比赛或集中定时比赛。
3、 教育学生游戏时,要互相合作,不做违反游戏规则的动作。注意游戏安全教育。
第五课时。1、立定跳远 2、游戏:穿过小树林。
知识目标:能知道立定跳远的要求,懂得游戏的方法和规则。
技能目标:能体验两臂摆动和膝关节弹性屈伸的协调动作,作。
到同时用力,掌握变向跑的动作技能。
情感目标:能刻苦锻炼,并在练习中获得体验和满足。
一:准备活动。
1. 观察学生整队情况。
2. 向学生问好。
3. 宣布上课内容。
4.. 带领学生围操场慢跑。
二:.组织做操:
a.扩胸 b.振臂。
c.俯背 d.压腿。
1、 组织学生原地做两臂摆动和膝关节弹性屈伸练习;做两臂摆动向前上方跃起的练习。
2、 分组做立定跳远练习,要求学生从外圈跳,返回再跳。重点提示学生注意上、下肢协调配合,向前上方跃起动作。
3.组织学生游戏。
1、 讲解游戏的方法和规则,重点提示“穿过小树林”游戏中的变向快速跑的动作。
2、 组织学生分散练习游戏中变向跑的动作。
3、 分组进行游戏,一定时间后进行轮换。
4、 服从指导,遵守游戏规则,注意游戏安全。
三:课堂小结。
1、 组织放松。
2、 总结本课完成情况。
第六课时。1、原地高抬腿跑 2、游戏:攻**台。
知识目标:能知道原地高抬腿跑的意义,懂得游戏规则和方法。
技能目标:能做出大腿高抬、前脚掌着地的原地高抬腿跑的动。
作。掌握传接球技术动作,提高投掷的准确性。
情感目标:通过想像模仿练习,表现出不怕苦,不怕累的精神。
一:准备活动。
1. 观察学生整队情况。
2. 向学生问好。
3. 宣布上课内容。
4.. 带领学生围操场慢跑。
二:组织做操:
a.扩胸 b.振臂。
c.俯背 d.压腿。
1、 组织集体按口令练习原地起踵,要求上体正直,练习原地抬腿动作。
2、 象征爬山,练习原地高抬腿跑,动作不要太快,主要是大腿抬高,前脚掌着地,蹬地时腿要蹬直。 1、 听口令、击掌做原地高抬腿跑,由慢逐渐加快跑的动作,接着做快速跑练习。
3.组织学生游戏。
1、 讲解游戏的方法和规则,重点提示通过互相传接球来投击“炮台”的方法。
2、 在学生分组练习时,指导学生如何快速传递球,掌握最佳攻击时机。
3、 组织分组游戏。
三:小结。1、 总结本课完成情况。
第七课时。1、双脚连续向前跳 2、律动组合:蝴蝶找花。
知识目标:能知道双脚连续向前并脚跳的方法和动作连贯的要求。能了解蝴蝶飞舞的各种姿态。
技能目标:能做出双脚连续向前跳,作到前脚掌用力蹬地,动作连贯、协调。
情感目标:能积极参与,具有不怕苦,不怕累的精神。
一:准备活动。
1. 观察学生整队情况。
2. 向学生问好。
3. 宣布上课内容。
4.. 带领学生围操场慢跑。
二:.组织做操:
a.扩胸 b.振臂。
c.俯背 d.压腿。
1、 组织学生分散做原地起踵练习和模仿小兔跳的游戏。
2、 讲解、示范双脚连续向前跳的动作,重点提示向前跳的过程中不停顿,两臂摆动要协调指导学生练习时,先慢跳然后逐渐加快连续向前跳的速度。
3、 根据学生练习情况,控制和安排好适宜的练习负荷。
三:组织游戏。
1、 **《蝴蝶找花》歌曲,让学生跟着唱,了解歌词的词义。
2、 根据歌词的词义,启发学生自我创设蝴蝶飞舞的各种姿态,可提示学生运用已学过的各种舞步进行自我发挥。
3、 讲解示范“蝴蝶找花”的游戏方法,组织学生游戏。
四、总结本课完成情况。
第八课时。1、舞步:踏点步、进退步 2、听信号起跑。
知识目标:通过观察,能了解舞步的动作方法,并能说出进退步中男女动作的不同之处;能知道自然站立式起跑的方法要求。
技能目标:能随**节拍,配合手臂动作练习,能完成自然站。
立式起跑的动作,做到听信号快速起动。
情感目标:能积极参与舞步的学习,对学习感兴趣。
一:准备活动。
1. 观察学生整队情况。
2. 向学生问好。
3. 宣布上课内容。
4.. 带领学生围操场慢跑。
二:.组织做操:
a.扩胸 b.振臂。
c.俯背 d.压腿。
1、讲解、示范踏点步、进退步的动作方法,重点提示学生观察进退步的动作。
2、指导学生配合手臂动作在原地、行进中模仿练习。
3、用《祖国、祖国多美丽》的歌曲伴奏,男女两人一对,做踏点步、进退步的组合练习。、组织学生分散练习原地摆臂和原地高抬腿跑。 2、集体按口令做原地自然站立式起跑动作;分组做自然站立式起跑,提示学生动作正确,听信号快速起动。
3、组织学生做追逐跑、两组相距2米,听口令做自然站立式起跑和30米快速跑。
三;小结。1、组织放松。
2、总结本课完成情况。
第九课时。立定跳远。
知识目标:能了解《祖国、祖国多美丽》歌曲的节拍,知道集体舞中已学国的舞步方法。能说出立定跳远的正确方法和要求。
技能目标:能学会歌曲中的分解舞动动作,并能自我体验男女生协调配合动作。能张开双脚用力蹬地。
一:准备活动。
1. 观察学生整队情况。
2. 向学生问好。
3. 宣布上课内容。
4.. 带领学生围操场慢跑。
二:.组织做操:
a.扩胸 b.振臂。
c.俯背 d.压腿。
1、**《祖国、祖国多美丽》的歌曲,让学生学唱并熟悉**节拍。
2. 讲解、示范歌曲中的分解舞蹈动作方法。
3. 用口令节拍指导学生练习分解舞蹈动作,重点指导男女生协调配合动作和托帽的手位动作。
4.教学立定跳远。
1. 组织学生分散原地练习两臂摆动同时起踵、双脚用力蹬地向上跳起摸高。
2. 组织学生从沙坑边向坑内立定跳远,提示学生上下肢配合协调。
3. 在沙坑内放两条彩带分组练习立定跳远。
三;小结。1、组织学生放松。
2、总结本课完成情况
第十课时。教学内容:游戏:打活动目标素质练习。
教学目标1、记住游戏名称、熟悉游戏方法和规则。
2、能按游戏规则和方法进行游戏。
3、能与同伴密切配合,团结协作。
教学步骤:一、组织学生整队。
1、体育委员整队。
2、师生问好。
3、原地三面转法。
二、准备活动。
1、队列练习:
向中看齐。2、队形练习。
原地跑步练习。
3、徒手操:各个关节活动开。
三、游戏:打活动目标。
教师活动。1、结合几个骨干同学的示范,讲解游戏的名称、方法、规则,重点教会学生游戏的方法,并进行提问。
四年级下册体育教案四年级下册体育教案
四年级下册体育教案。四年级下册体育原地侧面投掷垒球教案。学习目标 培养学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神,知道体育课是集体性活动,能够做到配合与听从组长的指挥,在练习中积极进取,勇于自我表现。学习内容 原地侧面投掷垒球。重点 蹬转有力,挥臂快速。难点 蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。学习步骤 自主活...
四年级下册体育教案四年级下册体育教案
四年级下册体育教案。四年级下册体育跳高教案。学习阶段 水平二。学习目标 和同小组的伙伴一起进行跳高练习。学习内容 跳高。重点 知道一步过橡皮筋的方法。难点 作到过橡皮筋的两腿依次的顺序。学习步骤 进入跳跃练习。教师活动 1.教师提出进行腿部柔韧练习的要求。2.提出小组跳橡皮筋的要求。3.组织小组跳橡...
四年级体育教案
执教者。上课时间。总课时。学习目标 水平三 能知道助跑单脚起跳用手触悬挂物的动作打领,能完成起跳腿蹬地迅速有力 充分蹬直 上体保持正直的单脚起跳动作。能扼要说出游戏的方法规则,能较熟练地进行游戏,并运用一些简单战术。学生对练习感兴趣,培养勇敢 机智 顽强的意志品质。跳跃 助跑单脚起跳,用手触悬挂物 ...