咨询心理学期末复习参考材料。
重点：概念、咨询师条件、与**的关系、各个流派（精神分析、行为、认知、森田）、咨患关系、制定方案、咨询技术、阻抗和移情、合理情绪**。
咨询心理学：心理咨询是专业人员运用心理科学及相关学科的知识，对求助者的心理问题提供专业帮助，促进心理健康和个性充分发展的过程。
1）、心理咨询是一种活动。
2）、心理咨询是一种手段或者一个过程。
3）、心理咨询是一种人际关系。
心理咨询工作者的素质要求。
知识—技能—素质三者关系。
一）知识，包括三层作用有别、相互联系的知识结构：
1．核心层知识（必须具有）：心理卫生（含精神医学）知识；心理咨询流派理论与方法知识；心理咨询会谈知识。
2．次级层知识（应该具有）：心理测验；普通心理；社会心理；教育心理；发展心理；人格心理；社会学；伦理学；教育学。
3．外围层知识（最好具有）：相关的人文社科知识；相关的医学知识。
二）技能。包括：
发现并判断心理问题的技能；
交谈技能；运用相关知识解决心理问题的技能等等；
三）素质（或者说人格）
非常容易被忽视，但很关键。
1、热心、耐心、真心、爱心、细心。
2、亲和力、观察力、领悟力、影响力。
3、健康的人性观、乐观的人生态度、积极的人文关怀、良好的心理素质
书中观点：1、健康的自我形象；2、敏锐的自我意识；3、建立良好的关系能力；4、不断成长的意愿；）
4、对人的基本信念：
相信人有很大的潜能；
相信人是愿意上进的，愿意变好的，愿意被人喜欢、接纳的；
相信人是可改变的，可教育的；
相信人是可以自我控制、自我调整的。
三者的关系：知识是最表层的，技能是中间层次，素质是最内层的。
心理咨询与心理**的关系。
心理**与心理咨询没有本质区别，即在关系的性质上，在改变和学习过程中，在指导的理论上都是相似的。两者如果不完全相同，至少也是很相似的，如果有区别也是人为的，而非本质的。
如果要对心理咨询与心理**作些人为的细微区别的话，是否可这样认为：
1．前者以发展性咨询为主，后者以障碍性**为主；
2．前者内容以疑惑、不适为主，后者以障碍、疾病为主；
3．前者是轻度的心理问题，后者在程度上相对重些；
4．前者可以在非医疗情景中开展，后者一般在医疗情景中进行；
5．前者的工作者范围较广，后者以医务工作者为主。
或许可以这样说，两者是同一心理服务过程中的不同阶段。实际工作中很难将这两者完全区分清楚，两者互相渗透和结合。
现实中，常用心理咨询来涵盖。
精神分析理论与实践。
一、基本框架。
精神分析理论 · 弗洛伊德 · 潜意识 · 侦探。
弗洛伊德奥，地利精神科医生。
二、基本理论。
基本观点】人的本能具有相对论。人的思维具有建设性。人的本能： 性 、 攻击力。
三、理论框架。
一）、本能/驱力：
1、人的本能和欲望比动物压抑更明显；
2、人的本能和欲望可以象征化满足；
3、人的本能和欲望可以延缓满足。
二）分区观点：意识和无意识两大层次，二者之间是前意识。
三）、心理性欲发展学说。
0－1岁口唇期（其快乐满足来自唇、口、手指）
岁**期（其快乐来自排便，肌肉紧张的控制）
－ 5岁***期（快乐**于生殖部位的刺激和幻想，恋母或恋父）
5 － 12岁潜伏期（儿童的快感不再通过躯体的某一部位，兴趣转向外部，转向应付环境所需要的知识和技能，这也正是儿童进入初等教育的时期）
12 － 15岁生殖期（逐渐转向异性，起于青春期，贯穿整个成年期）
如果受阻，则可能导致成年以后行为异常、各种神经症或精神疾病。
四）人格结构理论。
超我 （稽查官）理想原则。
自我（一仆二主角色）现实原则。
本我 （本能）快乐原则。
四、病理心理。
人们用婴儿的方式来满足性、攻击力的欲望。
在某个年龄段遇到挫折时，其认知水平就停滞不前了。
冲突 → 焦虑 → 心理防御机制 → 心理障碍。
五、心理防御机制。
心理防御机制（defense mechanism ）是精神分析理论的概念，它被认为是一种潜意识的心理保护机制。
当个体潜意识中本我的欲望与客观实际条件出现矛盾而造成潜意识心理冲突时，个体会出现焦虑反应，而心理防御机制则起到减轻焦虑的作用。
一）心理防御机制的功能：
1、减轻情绪的冲突；
2、从自身内在具有危险的冲突中保卫自己；
3、缓解伤恐经验和情绪感受；
4、减轻失望或者失望的感受；
5、消除个人内在态度与外在现实之间的冲突；
6、协助个体保持其充实感和价值观。
二）心理防御机制的分类。
1）、自恋心理防御机制：否定、歪曲、外射。
2）、不成熟心理防御机制：**、退行、幻想。
3）、神经症型心理防御机制；潜抑作用、隔离作用、反向作用等等。
4）、成熟的心理防御机制：压抑作用、升华作用、利他作用、幽默作用等等。
1、否定作用。
是一种否定存在或者已经发生的事实的潜意识心理防卫术。它将已经发生而令人不愉快或者痛苦的事情完全否定，以减轻心理上的痛苦。但妨碍人的适应。
如：孩子摔破杯子；沙漠的驼鸟； 母亲失去女儿；结婚前的否定。
2、歪曲作用。
是把外界事实加以曲解，变化以符合内心的需要。属于精神病性的心理防御机制。以妄想或者幻觉为多见。 如；妄想的内容（疑心、被害、夸大等等）；化验室的技术人员；
3、 外射作用。
是凭主观想法去推及外界的事实，或者把自己的过错归咎他人的一种心理防卫术。如：成语“临渊羡鱼”；打架的孩子；银行工作人员；
4、**作用。
是将外界的因素吸收到自己内心，成为人格的一部分的一种心理防御机制。如：孩子 －－墙上涂画 －－父母训斥－－内化－－劝告其他孩子；仿同（仿同作用、反感性仿同作用、向失落者仿同。
5、退行作用。
是指人在遇到挫折后，放弃了已经学会的成熟适应技巧和方式，回复到原先幼稚行为的一种心理防御机制。 如：成语：
“饮泣吞声”、“强抑悲痛”、“强颜欢笑”。孩子5岁大小便失控；夫妻间的装饰等。
6、幻想作用。
是指一个人遇到现实困难时，因无法处理而利用幻想的方法，使自己脱离现实和存在幻想的境界中，以得到心理满足。 如：“灰姑娘幻想”、“孙悟空式”的白日梦。
7、潜抑作用。
是指把不能被意识所接受的念头，感情和冲动不知不觉抑制到潜意识中去的一种心理防卫术。 如：姑娘的约会等等。
8、隔离作用。
是指将部分的事实从意识境界中加以隔离，不让自己意识到，以免引起精神上的不愉快。如：上厕所——“5号”；来月经——“大姨妈来了”；我爱你——“i love you”等等。
9、转移作用。
是指把对某一方的情绪反应转移到另一方的心理防卫术。如：孩子睡觉抱娃娃；转向攻击等等。
10、反向作用。
是指采取一种与原意相反的态度或者行为的心理防卫术。如：孩子咬指甲；女性示爱的表示；成语：“满口仁义道德，一肚子男盗女娼”
11、合理化作用。
又称文饰作用。是指个人遭受挫折，用有利于自己的理由为自己辩解，将面临的窘迫加以文饰，从而为自己进行解脱的一种心理防卫术。 如：酸葡萄心理；甜柠檬心理等等。
12、压抑作用。
是指一个人的欲望、冲动和本能无法达到满足或表现时，有意识地去压抑、控制、想办法以延期以满足其需要的一种心理防卫术。如：女性的逛街等等。
13、升华作用。
是指把被压抑的不符合社会要求的原始冲动或欲望，用很好社会要求的建设性方式表达出来的一种心理防卫术。如：喜欢火的人去干火灾调查员。
14、利他作用。
是指采取一种行动不仅能直接满足自己的欲望与冲动，同时所表现的行为又可以帮助他人，受到社会赞赏的一种心理防卫术。如：心情不好的时候去帮助别人做好事。
15、 幽默作用。
当一个人处境困难或尴尬境地时，有时可用幽默来化险为夷，度过难关的一种心理防卫术。如：苏格拉底故事。
六、精神分析对**的认识。
精神分析性的咨询与**着重在寻找症状背后的无意识动机，使之意识化。即通过分析，使求助者自己意识到无意识中的症结所在，产生意识层次的领悟，使无意识的心理过程转化为意识的心理过程，了解症状的真实意义，使症状消失。
七、**技术。
1、 带入意识的方法：
1）催眠术。
是运用暗示的方法，使病人产生一种特殊的意识状态，处于催眠状态的人暗示性会明显提高，病人和医生保持密切的感应关系，会不加批判地接受医生的暗示指令，从而达到**的目的。
2）梦的解释。
知识点：1）、梦的定义2）、梦的产生3）、梦的评价4）、医生说法。
象征化：压抑的欲望、情感、意念，精神创伤与矛盾的冲突，在梦中表现出来，受超我稽查而伪装与改变，而不是赤裸裸的原型。
移置：在梦中，将对某个对象的情感转移或者投向另一个对象。
凝缩：将内心所爱与恨的几个对象，凝缩成一个对象，使梦境令人迷惑不解。
投射：在梦中，将内心某些不好的愿望和意念，投射于他人，从而减轻对自我的谴责。
变形：潜意识中的欲望、意念用相反或者其他形式表现出来。
3）自由联想。
大脑在无意志控制状态下的单纯思维。自由联想是一种鼓励病人对进入头脑中的所有观念毫无误差、不加任何评价地告诉**者的技术。这样的报告有助于**者去发现病人被压抑的材料，而对隐藏的冲突的分析可以使病人得到领悟，促进其成长。
4）移情。指把压抑在潜意识中的情绪内容转向医生。
移情是精神分析**中的一个主要概念。当病人对**者的情感反应表现为**者引起了他们的情感时，移情就发生了．**者对移情的分析可以帮别病人认识到幻想和现实之间的区别，即他们是把自己过去对某个人的情感反应转移到了**者身上。同时，这种分析也可以使病人认识到他们由于受到过去的影响而对现在产生了“错误的认识、错误的解释，以及错误的情感反应”。
由于大多数的移情性情感反应都是无意识的，因此需要**家巧妙地解释和重新确立他们与病人的关系 。
5）阻抗处理。
阻抗是一种心理防御反应。
在心理咨询中阻抗指任何对抗**进展和阻碍来访者揭露潜意识内容，影响改变的观念、态度、情感和行为。
阻抗产生的原因是来访者逃避某些难以忍受的焦虑的潜意识动机，排斥将压抑的潜意识内容浮现出来。特别是当来访者意识到被压抑的冲动和情感时更易显露。阻抗妨碍改变和进步。
所以当来访者出现阻抗反应时，咨询师必须适时指出并解释来访者表现出来的各种阻抗现象，以减少他拒绝解释的可能，并且增加其正视阻抗行为的机会。同时告诉他如果希望实际处理内在的冲突，必须去面对阻抗。
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家庭 实验教学大纲与指导书。心理学家在自己各自的研究领域，用多种多样的研究方法得出了丰硕的成果，不断丰富着心理学的知识。在传统的课堂教学中，一些经典的实验更多是以书面呈现的方式提供给学生的，而且由于篇幅的限制，实验的具体过程介绍地比较简略，学生只是接受信息，而对这些研究方法 研究过程以及结果分析没有...
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一 判断。1.咨询心理学 咨询心理学是心理学的一个专门领域，是促进人们的幸福，减少人们的痛苦，解决人们的危机，援助与增进人们解决问题和意思决定能力的心理学。2.研究内容 是研究心理咨询的理论观点 原理 咨询过程 注意事项 工作任务 心理诊断 及咨询技法 技巧 方法 的学问。3.心理咨询 咨询者运用心...