咨询心理学

发布 2022-10-16 11:30:28 阅读 1698

第一张绪论。

定义:心理咨询是指经过严格培训的心理咨询师运用心理学的理论与技术,通过专业的咨询关系,帮助合适的来访者依靠个人自我探索来解决其心理问题,增进心身健康,提高适应能力,促进个人成长与发展以及潜能的发挥。

定义的要素(心理咨询的特征):①良好的咨访关系②一系列心理活动的过程③专业性很强的特殊服务④心理咨询对象是有心理问题或在发展过程中寻求帮助的正常人⑤心理咨询有独特的目标。

心理咨询的对象:1.从社会因素和人口统计学变量看2.从心理健康的灰色理论看3.从心理咨询的类型看。

心理咨询的灰色理论:国内学者张小乔提出一种灰色的概念,即人的心理健康与否无明显的界线,它是一种连续变化的过程。具体来说如果将人的心理正常比作白色,精神患者比作黑色,那么,在白黑之间存在一个很大的缓冲区域——灰色区,大多数人都散落在这一灰色区域内。

灰色区又可进一步划分为浅灰色与深灰色两区域,处于浅灰色区域的人其人格结构相对完整,主要表现为其主观感觉自己的心理、行为不适而无人格**。而处于深灰色区的人其心理问题相对比较严重,人格结构有某些缺陷,主要表现在其人格特征与正常人存在较大差异,且对自己心理问题的自我觉察能力较差,如各种人格障碍。

心理咨询的任务:1.解决问题2.启发领悟3.激发潜能。

心理咨询与心理**的关系异同点p7

心理咨询的发展历程判断对错。

心理咨询的基本原则:保密性原则助人自助性原则价值观干预原则综合性原则灵活性原则。

保密原则是心理咨询中最为重要的原则。保密例外:1.

有明显自杀意图者,应与有关人士联系,加以挽救;2.有杀人倾向,或明显可能危害他人的行为者,咨询师有责任与相关部门联系,做好预防工作。

助人自助性原则的前提是来访者有求助意愿;咨询师充分相信来访者。

价值观干预原则指咨询师应以一种非评判性的理解、接纳和尊重的态度,对待来访者的行为表现、情绪反应、生活态度。

第二章心理评估在心理咨询中的应用。

一般来说心理健康有两方面的含义:指心理健康状态,个体处于这种状态时,不仅自我情况或感觉良好,而且与社会契合和谐;指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。

心理健康的定义综合概括:

心理健康的社会学含义:1.理解心理健康要兼顾内外2.心理健康是一种动态平衡过程3.心理健康水平也有高低层次4.心理健康反映了一种人生态度。

评估来访者的问题:首先要注意排除来访者是否患有精神病、严重人格障碍、脑器质性病变以及有没有自杀的危险(可能贯穿咨询全过程),然后确认来访者是否属于自己适宜咨询的对象。

摄入性会谈——通过会谈了解病史,了解来访者的健康状况、工作状况和家庭状况等,主要收集资料。

会谈法的种类:摄入性会、鉴别性会谈、咨询性会谈、**性会谈、危机性会谈。

摄入性会谈要收集的信息:

1、来访者一般情况和背景信息⑴身份资料⑵总体外观形象和行为⑶以往的身心成长经历和健康史⑷社会成长史⑸近期生活状况⑹家庭、婚姻资料等等。

2、来访者希望解决的问题。

3、对心理问题进行分析。

对心理问题进行分析:1.把问题具体化(搞清事物的具体细节)2.分清表面与深层次问题(区分问题的表面现象和问题的本质)

适宜咨询对象的特点:有咨询的动机(求助意愿);智力和人格基本正常;需要解决的问题属于心理咨询的范围;年龄适宜;咨访双方匹配性好。

咨询效果的评估。

内容:咨询的有效性、不良结果、效率。

工具:标准化或自设评定工具(应与咨询初期的评估工具保持一致)

评估者:来访者本人,咨询师,旁观者。

时期:初期,中期,后期,远期的跟踪评估。

初诊接待。心理问题的表现形式分类表。

收集和整理资料。

全部临床资料的收集途径有:主诉、家属报告、摄入性会谈、临床观察、心理测验等。

做出初步诊断。

初诊接待后,要对所获得资料进行分析综合,确定来访者问题是否属于心理咨询范围。通常一般心理问题最适合于心理咨询,其次就是某些类型严重的心理问题,单独用心理咨询或配合其他**方法也会有很好的**效果。至于精神病性心理障碍属于特殊的专业范围,目前主要靠药物**,显然不是心理咨询的工作对象。

对于人格障碍及心理疾病边缘状态者,心理咨询作用也很有限。

判断心理正常和异常的三项原则(病与非病三原则):①心理与环境的同一性/主客观世界的统一性原则②心理与行为的一致性/精神活动的内在协调一致性原则③人格的稳定性/个性的相对稳定性原则。

第三章心理咨询的过程。

心理咨询的设置: 时间设置、场所设置、收费设置、预约设置。

时间设置:1时长——每次咨询的时间为45-50分钟的设置较普遍2周期——整个心理咨询将持续的时间长度,一般用咨询次数表示 3频率——咨询频率的设置以一周一次或两次较普遍。

时间设置的心理意义:1是咨询师与来访者都保持一种现实感2是对来访者的尊重3使来访者产生安全感4时间设置是一种分离体验。

收费设置:收费设置的心理意义 1明确双方的责任和义务,良好咨询关系的心理学意义:1、是当代心理咨询理论和实践的重要主题 2、保证心理咨询的有效性 3、减少来访者的阻抗4、增强来访者咨询的动力

心理咨询过程的三个阶段

一、开始阶段(建立良好咨询关系) 建立信任协商期望初步评估诊断。

二、指导与帮助阶段(解决问题)对资料的分析和理解启发来访者领悟激发正面思考,提高自信心。

三、巩固和结束阶段 (巩固保持成果)效果评估效果巩固结束与分离。

p135 图5-2 评估来访者问题的一般程序。

第四章心理咨询的基础技术。

倾听技术。倾听通过言语或非言语行为向来访者传达一个信息:我正在很有兴趣地听着你的叙述,我表示理解和接纳。不仅仅是用耳聆听,更要用心倾听和关注。

倾听的意义:有助于良好咨询关系、本身有**作用、获取信息。

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