第一课时。
授课对象：九年级学生授课教师：1、队列练习2、新学期上课内容。
次数。通过队列练习，端正学生上课态度，培养学生严谨的作风，为新学期的体育健康课的教学奠定良好的基础；同时让同学们了解新学期的学习任务。
组织与要求。
教学内容教学目标。
教学内容。师生活动。
1、教师鸣哨集中学生；
上课常规。2、布置体育课上课要求；
3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。
1、立定跳远。
新学期。任务。
2、双手前抛实心球米快速跑1、稍息2、立正。
队列练习。3、向右看齐4、向前看5、报数。
组织队形同上组织队形同上。
下课常规。1、集队放松；2、小结；3、师生再见。
场地器械。30m×30m场地一块。
第二课时。授课对象：九年级学生授课教师：
教学内容。1、队列练习2、腿部力量训练。
教学目标。复习巩固队列动作要求，齐步走要做到排面整齐、动作一致；同时通过多种形式的跳跃恢复学生的腿部力量。
教学内容。次数师生活动。
组织与要求。
1、体育委员集队；
上课常规。2、检查服装和鞋子；
3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。
队列练习。1、复习上节课内容2、齐步走。
组织队形同上。
腿部力量训练。
1、右脚单足跳。
2、左脚单足跳3、双脚连续跳。
下课常规。1、集队放松；2、小结；3、师生再见。
场地器械。30m×30m场地一块。
第三课时。授课对象：九年级学生授课教师：
教学内容。1、肢体练习2、立定跳远。
教学目标。通过肢体练习使学生各关节能充分活动开，以便能更好的做好立定跳远动作。
教学内容。次数师生活动。
组织与要求。
1、体育委员集队；
上课常规。2、检查服装和鞋子；
3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。
1、扩胸运动。
肢体练习。2、弓步压腿3、立位体前屈4、脚踝关节运动。
四列横队成体操队形。
1.68m立定跳远。
1、布置立定跳远要求（男生2.17m，女生1.68m）；2、男女生分组轮流测试。
2.17m下课常规。
1、集队放松；2、小结；3、师生再见。
场地器械。30m×30m场地一块。
第四课时。授课对象：九年级学生授课教师：象棋羽毛球乒乓球次数。
教学内容教学目标。
学生跟据自己的兴趣选择活动项目，并能在小组长的带领下积极投身于运动中。
教学内容。师生活动。
1、体育委员集队；
上课常规。2、检查服装和鞋子；
3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。
1、绕场跑步（两路纵队）
准备活动。2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动。
四列横队成体操队形。
组织与要求。
1、在小组长的带领下学生。
象棋。有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。
1、在小组长的带领下学生。
羽毛球。有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。
1、在小组长的带领下学生。
乒乓球。有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。
下课常规。1、集队放松；2、小结；3、师生再见。
场地器械。乒乓台若干块羽毛球场地若干块象棋室一间。
高一年级体育与健康课教案14节
榆次一职中体育课教案。内容目的课时的部分间。1通过1000米测试，检查教学效果。发展耐久跑能力2利用足球教学比赛提高基本技术和基本战术。3增强学生体质，培养学生吃苦耐劳意志和拼搏精神。练习数量。课的内容组织教法与要求。次时数间。一 课堂常规组织 上课队形，四列1宣布上课，师生问1横队 如图 好，体育...
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初三年级体育与健康公开课教案。学校 教子湾初级中学。班级 初三 一 班。执教教师 姚琴。授课内容 1跨越式跳高2素质练习 发展跳跃能力。教学1学生能说出跨越式跳高过竿动作要领，多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作 目标2发展学生跳跃能力和身体的灵敏协调能力，学生了解锻炼方法 3学生能对多次重复练习具...
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