榆次一职中体育课教案。
内容目的课时的部分间。
1通过1000米测试，检查教学效果。发展耐久跑能力2利用足球教学比赛提高基本技术和基本战术。
3增强学生体质，培养学生吃苦耐劳意志和拼搏精神。
练习数量。课的内容组织教法与要求。
次时数间。一：课堂常规组织：
上课队形，四列1宣布上课，师生问1横队（如图）好，体育委员报告出勤情况。xxxxxx2教师检查人数及服1xxxxxx装，宣布课的内容要xxxxxx求任务。xxxxxx3安排见习生活动。
1a4队列队形练习。15慢跑200-300米。1教法：
6徒手操：4x51整队并报数（1）伸展运动82教师介绍本课任务（2）腕、踝关节运拍3在教师的指导下学。
动生进行练习。
3）膝关节运动（4）弓步压腿要求：（5）仆步压腿1整队迅速（静齐（6）体转运动快），报数准确，背风（7）腹背运动背阳（8）跳跃运动2精神饱满，注意力。
集中。3徒手操舒展协调有力，充分活动各关节。
练习。课的内容组织教法与要求。
数量。准备。
分。钟部分。
课的时。部分间。基本。
分。钟部分。结。5束。
分部。钟分场地器材。
次时数间。二：耐久跑：
1000米30组织：分组进行测试，达标测试分教师记时并登记成钟绩教法：分四组进行1000米的考核要求：
1动作轻松、自然，幅三：足球教学比赛度小；重心高且平稳；
跑的节奏感要强，跑速要控制，全程计划分配体力；呼吸要有一定的节奏和深度。
2充分做好准备活动3积极进取，努力拼搏。力争取得优异成绩4加强保护，防止意外事故发生。
3本课小结2放松自然4归还器材3认真听讲。
4爱护器材。
1、田径场2、足球场3足球若干。
课后小结。
高一年级体育与健康 水平5 跳远课教案
高一年级体育与健康 水平5 跳远课教案。教1.掌握跳远的起跳技术。学2.提高脚步爆发力和身体协调性，发展身体素质。目3.培养勇敢，果断，自信的心理素质和团结协作，顽强拼搏的团队精神。标教学内容教学顺序部分。1.跳远 5 2 各种起跳练习。2.游戏 单腿跳迎面接力比赛。场地器材。斜面踏跳板8个海绵垫1...
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一年级体育与健康课教案 跳远
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