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一年级体育与健康室内课教案第一课时。
教学内容：1、什么是体育课？为何要上体育课？2、养成正确的身体姿势。
教学目标：1、理解其真正含义；2、人体形态的名称。教学过程：一、导入部分（1）导入语。
2）学生作答，师点评。
3）作出总结：体育课是由老师指导大家做游戏、玩球、进行走、跑、跳、投等各种具。
体练习活动的课，是锻炼身体的课。
二、基本部分。
导语：1、小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定正确。今天我们一起来讨论什么才是正确的。
教与学的方法：师示范生模仿、（1）坐（坐如钟）。正确姿势：（2）立（立如松）。正确姿势：
3）行（抬头，挺胸，身体平稳，从臂前后自然摆动）。三、结束部分。
1）讲解的内容：头、颈、肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节、上下肢。（2）游戏：指鼻子。
师讲解游戏方法，示范，生师共同练习。（4）总结。宣布下课，师生告别。
第二课时认真上好体育课内容：认真上好体育课目标：1、提高锻炼意识2、与同伴合作，友好相处。过程：一、谈话。
总之一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体人。二、怎样上好体育课呢？1、课前要求。
1）不迟到、不早退；
2）排队训练：快、静、齐。2、上课要求（1）服装、鞋子。
2）不带坚硬等危险物品。三、在教室内锻炼排队。
四、小结。以上是上好体育课的常规，望以后都要做到。
第三课时体育常识：游戏是儿童的良师益友。
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1、引导：体育学常识——游戏是儿童的良师益友2、目标：（1）了解锻炼的好处。
2）培养学生的正确姿势和基本活动能力。开始部分：
一、唱歌。二、师生问好。三、宣布内容和任务。四、点名。基本部分。
要求：1、师语音清晰。2、讲解课堂任务要求。3、坐好。基本部分。
一、讲解本课任务和内容。
二、游戏是儿童的良师益友1、做游戏或全面锻炼身体。2、做游戏可以使大脑灵活。3、做游戏可以培养优良品德。4、做游戏可以使身心愉快。
要求：1、遵守纪律。2、养成良好的坐立行姿势。3、不旷课、迟到，有事请假。三、游戏（抓手指）
1、师讲规则并示范。2、学生练习游戏。四、小结后下课。
第四课坐、立姿势。
教学目标：1、了解正确的坐、立姿势2、发展学生身体协调能力3、培养学生团结合作精神教学内容：体育常识，正解坐立姿势，手指操。组织教学：一、导入新课。
1、穿运动鞋上体育课，条件许可应穿运动服。2、上课时衣服口袋中不能放小刀、钢笔等尖锐物品3、课前2 -3分钟到达规定地点，准备上课。
4、配合老师，守纪律，有秩序，不哄闹，不做危险动作。5、下课前要整队，认真听取本。
课的小结。师：相互看看你们的的坐抛正确吗？师出示课题：坐、立姿势。二、新授：
1、**挂图，讲解身体各部分名称。
学生边听讲解边做。师个别指导，巡回检查并纠正，同学间比一比，2人一组互相帮助。2、教师总结。
第五课认真做眼保健操教学内容：认真做眼保健操。
教学要求：1、明白为何要做眼保健操2、知道按摩的穴位和动作方法3、养成按时做操的习惯。教学过程：
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一、为何能看见东西？
二、眼保健操对预防近有何作用？三、眼保健操的动作要领。
温馨提示：穴位要准确，手法要轻绶，小手要干净，天天坚持，效果好。师讲解动作要领。
第一节轻揉眶角（天应穴）（8×8节拍）第二节按揉鼻跟（睛明穴）（8×8节拍）第三节按揉四颊（四白穴）（8×8节拍）第四节探寻太阳穴轮括眼眶（8×8节拍）四、学生练习。五、师小结。
第六课游戏中要注意安全。
一、指导思想：在游戏中注意安全，生活中学会生存，学会健康。养成良好习惯的健康生活式。
二、设计思路。
1、分成八组，设计组名、组标、口号。2、画面告诉：不正当游戏造成的后果。
让学生明白：游戏时注意安全、珍爱生命。三、教学过程：
1、激发兴趣。（运动员夺金的荣誉及受伤的经历。）2、情境导入：
游戏——击鼓传花3、小组合作，**学习。4、总结评比。
第七课爱护牙齿。
一、简析：好牙是健康的体现。二、教学目标：
1、了解爱护牙齿的一般常识。2、掌握正确的刷牙方法。三、教学过程：1、创设情境。
2、观察牙齿，出示牙齿模具，讲解结构名称。3、交流蛀牙的体验。
1）**动画，思考小明为什么会牙痛？
蛀牙的形成：食物残渣藏在牙逢里时间长了形成的。（2）**蛀牙的情境（3）记住睡前不吃甜食。
4）小结：养成良好习惯：早晚刷牙、饭后涮口，睡前不吃甜食，注意用牙卫生。
4、正确刷牙的三个步骤，出示刷牙歌：小牙刷手中拿，我们大家来刷牙，上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面上下来回刷。三、小结。
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第八课课堂常规。
学习目标：了解课堂常规主要内容，培养对体育运动的兴趣。教学过程：一、导入新课。
1、出示挂图，思考图上画了什么？2、出示课题：课堂常规。
二、新授：1、课堂常规的主要内容。
1）主动配合老师，守纪律，有秩序，不哄闹，不做危险动作。（2）爱护体育器材，按时归还，避免损坏、遗失。2、巩固新知。
三、分清左右。做辨别左右方向的游戏。四、小结。
第九课健康常识：饮水卫生。
学习内容：1、健康常识：饮水卫生2、室内活动：传口令。
学习目标：1、了解方面的卫生知识2、知道怎样做才是饮水卫生。教学过程：一、师生问好。二、宣布课的内容。
三、集中注意力练习教法：教师讲解练习方法明目练习、听力练习。四、健康常识：饮水卫生。
1、出示挂图，怎样做到饮水卫生2、讨论谈感受。
3、了解饮水卫生的意义：水是维护生命不可缺少的物质，不讲究饮水卫生健康会受到影响。做到以下几点：（1）不喝生水（2）提倡用井水（3）自来水要经过处理。
五、室内活动：传口令1、讲解。2、练习。3、比赛。
第十课健康之道：食毕摩腹，食毕行步，室内活动：击鼓传花。
教学内容：健康之道：食毕摩腹，食毕行步，室内活动：
击鼓传花。教学目标：1、了解健康之道的内容2、发展学生的协调性、柔韧性。
教学过程：一、师生问好。
二、导入新课1、出示挂图，古人的经验——食毕摩腹，食毕行步，2、讲解其含义。
3、讲解方法：32圈为一次。
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三、游戏：**车1、讲解游戏方法2、学生进行游戏。
四、室内活动：击鼓传花。1、讲解游戏、方法、要求。2、学生游戏。
五、复习以上方法。
六、总结本课内容。
一年级体育与健康课教案 跳远
立定跳远教案。教学目标。教学内容教学重点教学顺序整队。1.通过学习95 的学生掌握立定跳远的技术动作2.发展学生的跳跃能力。3.培养学生竞争意识，增强自主意识 终生体育意识，集体荣誉感。立定跳远蹬 摆协调用力的配合。教师主导1 指定集合地点。2 听取体育委员汇报人数。3 师生问好。4 宣布本课内容及...
一年级体育《室内课》说课稿
一年级体育 室内课 说课稿范文。一年级体育 室内课 说课稿范文。编者按 由xx小升初频道提供，是根据小升初整理的一年级体育 室内课说课稿，因此老师及家长请认真阅读，关注孩子的成长。一年级体育 室内课说课稿。教学内容 1 什么是体育课？为什么要上体育课？2 养成正确的身体姿势。3 人体的形态。教学目标...
一年级室内课教案
水平一室内课教案。教学内容 1 运动前后的饮水和饮食卫生习惯。2 什么时间运动最好。教学目标 培养 锻炼常识，明白运动前后科学的饮水和饮食习惯，明白最适合人体运动的时间段，发展学生身心健康。教学重点 学生的记忆力水平和认知水平。教学过程 导入部分。1 运动前后的饮水 饮食卫生。我们每周都要上体育课，...