的人有规律的参加健身活动是世界各国努力追求的目标。从20世纪末开始，美国有22位研究人类健康问题的专家，经过集体讨论，提出了30多条人类21世纪健康的目标，。现将32条向同学们作一简单的介绍：
第一，延长健康生活的时间。第二，提高人们身体活动的水平。第三，增加经常做健身运动的人口比例。
第四，降低余暇时间不运动者的人口比例。第五，遏止人类过度肥胖的趋势，提高身体超重人群的身体活动量。第六，减少因冠心病死亡的人数。
第七，降低胆固醇水平。第八，减少肥胖症的发生率。第九，减少高血压的发病率。
第十，降低脑血管意外致死的发生率。第十一，缩小糖尿病的发病人群和死亡率。第十二，缩小慢性腰背痛的发病人群。
滤布第十三，遏止并降低癌病的死亡率。第十四，减少精神失常的发病率。第十五，减少生活压力导致的不健康因素。
第十六，降低自杀率。第十七，降低老年人骨盆骨折发生率。第十八，减少哮喘病住院**率。
第十九，减少心脏冠状动脉疾病死亡人数。第二十，增加从事运动锻炼、改善心血管适应能力的人口比例。第二十一，增加从事运动，增强肌肉力量、肌肉耐力和柔韧性的人口比例。
第二十二，减少运用类固醇合成代谢药物的人口比例。第二十三，将20岁左右人群过度肥胖的比例控制在20%以下。第二十四，肥胖人群中能够经常参加运动，摄取合理营养，达到适宜脂肪的人口比例增加到50%。
第二十五，增加工作场所的。
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健身活动。第二十六，减少由于长期腰背痛而造成的活动限制。第二十七，增加参与终身活动的人口比率、每天运动人口比率。
第二十八，增加传播健康信息的渠道。第二十九，减少压力给人带来的负面效应，减轻控制压力。第三十，增加使用**运动和经常练习，达到正常体重的肥胖者比例。
第三十一，减少脂肪摄入，特别是饱和脂肪的摄入，适度增加饮食中的碳水化合物。第三十二，增加钙吸收，减少盐成分、铁情况，增加使用食物标签的人的比例。《高一年级体育与健康课程理论课教案》
附送：高一年级家长会教师班主任发言稿。
高一年级家长会教师班主任发言稿。
的交流什么，而在于给学生鼓鼓劲，在学生的心中他不在乎我们家长会会开什么内容，但只要自己的家长在其中，来参加会议，对他们来说这就是骄傲就是幸福，就会转化为取之不尽用之不竭的力量源泉。如果说家长会是成功的的话，那么你们的到来我就可以说家长会是成功的。召开这次家长会的目的是为了加强老师与家长之间的联系，相互交流一下我们这一班学生在校及在家的情况，以便老师能够及时调整工作，提高以后的教育教学质量，同时促使家长也能够积极参与到学生的教育管理中来，使我们的学生你们的孩子在以后的学习中能取得最佳的成绩，筛网滤布以实现你们家长、你们的孩子、我们学校老师三者共同的心愿。
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.总之一句话，就是“一切为了学生”。这是我们教育的一个根本出发点。
我希望也坚信，从这个出发点出发，我们的家长会一定能够达到预期的效果，取得圆满的成功！专题讲座“如何建立良好的家庭环境” 每个孩子都有一个家，家庭是孩子成长的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。家庭环境的好坏，直接影响孩子能否健康成长。
好并不是指富裕的家庭环境，而是指家风好。心理学家讲：
1）如果孩子生活在批评中，便学会谴责；2）如果孩子生活在敌视中，便学会好斗；3）如果孩子生活在鼓励中，便学会自信；4）如果孩子生活在受欢迎的环境中，便学会喜欢别人；5）如果孩子生活在友谊中，便学会觉得生活在一个多么美好的世界。家庭环境从一出生就影响着他们的心理发展和品德的形成。好的环境使孩子能保证健康成长。
有缺陷的家庭环境易出有缺陷的孩子。这些孩子的表现有：
任性、易发脾气、激动、挑吃挑穿、不爱惜东西，生活自理能力差、不合群、不关心他人、妒忌心重，自我为中心，自卑、等等。以上使家庭教育造成的，最有效的解决办法是建立良好的家庭环境。如何建立呢？
方法：1、提高家长的自身素质。提高家长的文化、思想、心理素质，“言传身教”。
2、有良好的家庭文化。1）创造优美的文化环境。如：
房间放地球仪，或艺术品，挂名言。2）营造家庭读书学习气氛。父母以身作则，喜读书看报，追求新知识，努力工作。
用这种勤学精神影响孩子。而不是沉迷于玩麻将。如：
平时可通过一起看书报，看电视节目与孩子讲心得体会，或看法，解答孩子的问题，引导解决问题。
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3、有良好的家庭心理环境。1）注意家庭的语言。俗话说“近朱者赤，近墨者黑”父母的语言文明的，当然子女也文明，但有些父母说话满口粗口，或是搬弄是非，攻击他人，子女也这样。举例：
粗口行为，讲文明语。2）父母的处事态度。父母对事的态度，认为什么事应该做，什么事不应该做，为子女做榜样。
四．我们主要抓了以下几个方面的工作。1．严格管理，严格治班。为了抓住学生。
我们重点强化了纪律观念，强化时间观念，严格抓学生早读，晚自习的效率。2．既要全面抓，又要重点抓。全班50多人，就每一个学生而言，在班级中占50分之一，是微不足道的。
但对每个家庭都是百分之百的希望，所以我们的原则是不放弃每一个学生，关心鼓励每一个人的健康成长，但又要有所侧重，压滤机滤布尤其是基础较一般，认真分析，课下常做他们的思想工作，找他们谈心，利用课间十分钟了解他们学习生活状况。生活学习上对这些同学既提出更严格要求，生活上还经常鼓励帮助他们。经过与课任老师共同做工作，这些同学在学习上明确了目标，学习上有动力，学习成绩突飞猛进。
3．抓会考措施：
早读，第。节课三．上学期期末考试情况期末考试是对学生一学期以来学习情况的检测，结果还是令人比较满意的。大部分同学成绩较开学时都有进步，其中一部分同学的进步还是很大的，同时期末考试也反映了一些问题：
1．学习方法不科学2．学习自觉性还存在一些问题3．过分自信，耍小聪明其中最突出的问题就是偏科严重（跛脚现象严重），要引起重视。希望家长配合教育。附：
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期中考试成绩表（人手一份）总体成绩在进步，而且进步很大。原因：
五、意见和建议高一的日子结束了，许多家长开始心急上火了，高。
一是基础，期末成绩差，家长比孩子着急。我想，高中一共有两个暑假是可供学生支配的时间，而且时间很长，家长有必要帮助学生科学合理的安排好暑假生活。
.暑假的地位：
1）一个归自己支配的假期。
2）夺取学习主动权的关键时期。暑假的任务：
一线任务是老师留的暑假作业。这是我们对每个同学在学习上提出的最低要求。二线任务是针对自己的情况来安排学习任务。
1．专题补课。查学习中的漏洞补学习中的欠缺，保证知识的完整性。2．专题复习。
按知识系统有计划的进行一个一个专题的复习工作现在我也真诚的向在座的每一位家长提出一些希望：
1．家长要了解学校对学生的要求，积极配合学校做好工作。2．家长要培养学生的处理能力，要让学生能自己管理自己，该带的东西一律由学生自己带齐，开学后不要总让学生回家。3．注重学生学习习惯和学习能力的培养，使学生养成良好的学习方法，切记家长不要包办代替，要注重学生的实践能力和创新能力。
4．从这里我想说，要学会欣赏学生，要善于发现他们的闪光点。要让他们认识到自己能行，是好样的。最后我想说：
我衷心希望学校的工作能得到各位家长的大力支持，并坚信：
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在我们学校、你们家长、学生自己三方共同努力下，能实现我们共同的美好的目标，让我们拭目以待。最后谨祝大家：
身体健康！工作顺利！家庭满美！万事如意！谢谢！《高一年级家长会教师班主任发言稿》
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高一年级体育与健康理论试卷
一 判断题 30分 1 中长跑结束后应采用浅而慢的呼吸方法。2 篮球规划中规定，犯规必须要有身体接触。3 篮球比赛中，持球队员在无紧逼情况下，持球时间超过5秒，应判该队员违例。4 排球比赛中，两队都在各自长18米 宽9米的场地上活动。5 跳高动作由助跑 起跳 落地三阶段组成。6 田径运动为田赛和径赛...
七年级体育与健康理论课
年级第周第次课备课教师 吸烟有害健康。教学内容 吸烟有害健康的危害。教学目的 1 使学生明确吸烟的危害所在，防止呼吸道心血管和神经系统等疾病的发生。2 通过分析烟的有害成分，以及吸烟可能潜在的危险因素，引导学生不要养成吸烟这不良嗜好。教学重点 了解吸烟对人体健康的危害。教学难点 吸烟引致人体发病的原...
高一年级《体育与健康 田径模块 课程纲要》
1.第一单元 体育与健康理论知识 的学习将根据天气情况，在学期教学中灵活安排。其它单元的学习，学生需要根据天气和项目特点，穿着合适的运动服和运动鞋。2.本学期考试内容由身体素质和技能项目两部分组成，身体素质练习重点突出耐力素质和爆发力素质，技能练习重点突出投掷实心球项目。3.通过 体育赛事，了解各项...