课时计划教案。
教学目标课的。
课的内容。结构。
一、常规教学1、体育委员整队并报告出勤情况。准备部分8′∣10′
2、师生问好，安排见习生。
1、督促学生集合2、向学生问好3、安排见习生4、宣布任务。
1、静齐快地集合2、向教师问好3、听讲，自定目标。
1、听，练习。
2、尝试练习。
2、注意力集中。
3、注意相互学习，动作到位。1、静、齐、快。
教师活动。学生活动。
组织与要求。
1、运动参与目标：利用各种教学方法使学生能够自觉积极地参与锻炼2、运动技能目标：使60%的男生和30%的女生基本能完成鱼跃前滚翻动作；
教。有80%的学生初步掌握弯道跑的技术动作并掌握交接棒的方法（下压。学。式）。
内。3、身体健康目标：提高滚翻和合作互助的能力；
容。4、社会适应目标：增进与他人合作的意识和能力，培养创新意识和团结。
互助的精神。
2、圆圈接力跑1、鱼跃前滚翻。
3、宣布上课内容。二、准备活动。
1、讲解游戏方法，发。
1、游戏：听号集合出口令。2、专项准备活动。
2、提问：我们在练习滚翻之前要怎样的准备活动？
一、鱼跃前滚翻重点：跃起远撑难点：屈肘团身的时。
机。二、圆圈接力跑。
一、复习。1、同学们前滚翻动作会做吗？
2、你向后退1—2步之后还能完成前滚翻动作吗？
1、练习前滚翻动作。2、练习远撑前滚翻(不同要求梯进练习)。1、尝试练习。2进行辅助性练习。①跃过同伴（全蹲）的前滚翻。（男生）
跃过同伴手（两人全蹲手。
人一组。2、必须等到前一位同学走开后才可开始。3、小组内互相学习。4、积极认真练习。
交接棒方法：下压式。
二、学习鱼跃前滚翻1、学习下压式交接棒的方法。
3、完整练习。基。
作；讲评并示范。
本。4、巡回指导，纠正错。
部。误动作。
分。1、提问：同学们在学。
校运动会或电视上看。
到过接力跑吗？他们。
交接棒用的什么方法？
2、讲解示范。3、指导练习。（由易到难）
4、提问：圆圈跑和直线跑有什么不同？圆圈跑怎么跑才更快？5、总结圆圈跑的方法。6、组织教学比赛。3、请个别学生展示动1、再向后退点，你还行吗？
拉手）的前滚翻。（女生）1、认真练习，掌握正确3、观摩；听、看。4、提高与巩固练习。1、认真听，仔细思考，积极回答。2、听、看。
3、在定位、慢跑和快速跑中练习交接棒。
4、思考后回答，尝试练习。5、继续练习，改进动作。6、积极参加教学比赛。
的交接棒方法。2、初步掌握圆圈快速跑的方法。3、注意安全。4、竞争意识要强。
2、体会弯道跑技术2、辅助性练习。
结束部分2′∣3′
一、整理放松腿部按摩。
二、小结。三、收回器材，师生再见。
1、讲解示范并下达口令。
2、师生共同进行。3、安排第一排学生收回器材；向学生道别。
1、听、看、练习。2、积极参与。
3、向教师道别；**器材。
自由站位。
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