初二年级体育与健康跳绳课时计划

发布 2023-01-14 11:06:28 阅读 5617

1、通过跳绳发展学生速度、力量、耐力、弹跳力等多方面的素质。

2、通过跳绳促进同学间密切协作精神,培养学生的表现欲,发挥个性特长。3、通过多种跳绳方法让学生产生运动兴趣,培养学生“终身体育”意识。

4、每个学生掌握2—3种跳绳方法。

学生活动。组织与要求。

体委整队,检查人组织:四列横队数,向教师报告。队形:××向教师问好。××

要求:◆精神集中,认真听讲。

活动各关节。▲体委口令,组织学生慢跑。

学生围篮球场跑步5圈,并且每个学生跳绳一次。

组织:一路纵队队形。

要求:◆充分活动各。

关节◆呼吸有节奏◆跳绳反应要快。

组织:分四小组队形:

教学。内容。

跳绳1、集体跳绳2、个人跳绳。

教学目标。教学内容及时间教师指导●教师提前到场准备与检查器材。●接受体委报告向学生问好。

宣布本课内容与目标。

指导学生跑步姿势要正确。

和体委摇绳,鼓励指导学生试跳。

上课常规30″—1′

准备活动★活动各关节★慢跑。

全体学生跳绳(试跳)

调动学生的积极性,激发学生的兴趣。●把学生分成四组,★激发运动兴趣,培讲解活动方法:3养竞赛意识。分钟集体跳绳比★分小组进行活动。赛,个人跳绳表3′—5′演。

和学生一起跳绳做示范动作。

互相认识本组成员,互相鼓励,互相帮助。

组长带领本组成员计划活动内容。

要求:◆组长充分发。

挥组绢能力,◆学生积极开拓思维,用各种方法进行跳绳活动。

学生活动。分组进行活动。●互相帮助,互相学习。

组长发挥组织能力。

组织与要求组织:全班学生分成。

四组进行活动。

队列:教学内容及时间。

跳绳活动★集体跳绳。

教师指导。指导学生跳绳动作。

提示学生个人跳绳的各种方法。

个人跳绳15′

鼓励学大胆尝试各种方法。

激发学生的兴趣和竞赛意识。带动全组学生向其它组进行挑战。●学生尝试各种跳绳方法。

要求:◆每个学生会。

2—3种跳绳方法。◆学生能与同学们一起合作,◆能充分发挥自己的优势,充分展示自己。组织:两组同时比赛。

进行比赛:3分钟集体跳绳。

组织学生准备跳绳比赛。

安排场地▲记时。

组长带领下设计比赛策略,互相鼓励,增强信心。

学生全身心投入到比赛中去。

要求:◆两组同时进行比赛,另两组组长记数。◆跳绳期间不空,不绊记数,否则从零开始。

◆在3分钟内取次数最多一次为最终成绩。◆学生之间要互相鼓励,互帮助,要有团结协作精神,有竞赛意识。组织:

学生围观队形:

要求:◆学生主动参与表演。◆发挥自己的特长。◆对运动产生兴趣。◆对表演学生有礼貌。

组织与要求组织:四列横队队形:××

要求:调动学生积极性。

进行表演:个人跳绳。

组织学生表演。▲鼓励学生积极参与活动。

每组推出一个节目至少一个节目进行表演。

学生积极参与表演。

教学内容及时间。

下课常规1′

教师指导▲指导学生小结,组织收还器材。▲下课思考:跳绳方法还有哪些?▲作业:每个学生下课后多学一种跳绳方法。

跳绳若干根。

学生活动●小组讨论,归纳总结。

收还器材。●解散。

场地器材。课后记录。

初二年级体育与健康跳绳课时计划

1 通过跳绳发展学生速度 力量 耐力 弹跳力等多方面的素质。2 通过跳绳促进同学间密切协作精神,培养学生的表现欲,发挥个性特长。3 通过多种跳绳方法让学生产生运动兴趣,培养学生 终身体育 意识。4 每个学生掌握2 3种跳绳方法。学生活动。组织与要求。体委整队,检查人组织 四列横队数,向教师报告。队形...

初二年级体育与健康跳绳课时计划

1 通过跳绳发展学生速度 力量 耐力 弹跳力等多方面的素质。2 通过跳绳促进同学间密切协作精神,培养学生的表现欲,发挥个性特长。3 通过多种跳绳方法让学生产生运动兴趣,培养学生 终身体育 意识。4 每个学生掌握2 3种跳绳方法。学生活动。组织与要求。体委整队,检查人组织 四列横队数,向教师报告。队形...

初二年级体育与健康跳绳课时计划

1 通过跳绳发展学生速度 力量 耐力 弹跳力等多方面的素质。2 通过跳绳促进同学间密切协作精神,培养学生的表现欲,发挥个性特长。3 通过多种跳绳方法让学生产生运动兴趣,培养学生 终身体育 意识。4 每个学生掌握2 3种跳绳方法。学生活动。组织与要求。体委整队,检查人组织 四列横队数,向教师报告。队形...