7、拥有健康的心理。
教学目标:学会关心自己的身体健康,关注自己的心理健康以及自己与社会相融合的程度。
教学难点:当郁闷失落时,怎样调节心情。
教学过程:一、导入。
1、一个人拥有健康的心理非常重要。
2、板书课题。
3、情景再现。
1)指名讲述皮皮在课堂上的紧张境况及放学路上失望郁闷的心情。
2)为什么皮皮会出现这样的状况呢?
3)怎样才能克服胆怯的心理,变得勇敢起来?
这节课我们就来学习《拥有健康的心理》
二、安全导航。
1、自学安全导航,回答问题:
1)什么是健康?
2)什么是心理健康?
3)我们应该怎样做才能拥有健康的心理?(正确认识自己,评价自己,要有充分的自信心。)
4)遇到不如意的事情时应该怎么办?遇到让人生气的人怎么办?
5)当郁闷失落时,怎样调节自己的心情?
三、安全演练。
1)自主完成“想一想”,全班订正。
2)强调:心胸要宽广,不要无端猜疑别人,成绩不好时不要气馁,不要嫉妒别人的好成绩。
四、知识链接。
自主阅读,分组讨论。
五、布置作业。
学会拥有心理健康的方法。
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