《我行我秀》心理健康教案。
教学内容：我行我秀。
教学目标：1、培养学生积极健康的心理。
2、引导学生展示自己的个性和特长，让他人看到自己优秀的一面。
3、引导学生明确每个人都拥有独特的才华，才华可以使我们变得更出众，让我们活得更精彩。
教学重点：引导学生展示自己的个性和特长，让他人看到自己优秀的一面。
教学难点：引导学生把隐藏的个性和特长展示出来。
教学准备：课件。
教学过程：一、导入新课。
你有过“追星”的经历吗？你崇拜演艺圈的哪位明星？让我们走进第二课“我行我秀”，试着演一演，过一把明星瘾吧！
二、学习新课。
一）心理剧场。
1、简单介绍一下你喜欢的明星，可以用有代表性的语言、动作表现明星的特点。
2、文学作品中的哪个人物或哪个情节给你留下了深刻的印象？学生自由组合，试着演一演。
3、谈一谈表演之后的感受。
二）活动体验。
1、演完文学作品里的人物，再来演一演学校生活里的情景剧吧！
1)学生自选学校生活中的一个场景，试着演一演。
2）小演员自动结组练习表演。
2、小结：在表演中，很好地展示了每一个人的个性和特长，希望你们在以后的活动中展示更精彩的一面。
三）案例分析。
每个人都有自己的个性和特长，而有的同学却把它们隐藏起来了。
1、出示课本中的两个案例进行分析、讨论：你喜欢谁的做法？说明理由。
2、集体交流看法。
四）心动行动。
1、活动一：个性校服设计大赛。
活动提示：我们现在的校服样式是统一的，如果要设计本校的校服请你来当设计师你会有哪些大胆、新颖的创意呢？快来画一画。
学生设计后进行交流。
2、活动二：才艺大赛。
活动提示：可以以个人或小组为单位，将你的才艺展现给大家。
参赛方案。参赛人员。
表现形式。具体方案。
自己当评委，选出心目中的才艺之星。
最具个性奖。
最具人气奖。
最具突破奖。
最具潜力奖。
最佳表演奖。
五）指点迷津。
世界上没有完美的人，但是每个人都拥有独特的才华。才华可以使我们变得更出众，让我们活得更精彩。让我们勇敢地展示自己的才华，向成功人生迈进！
教学反思：战胜学习的困难》
一、活动理念：
困难是人们在从事有目的的活动时受到得阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。
二、活动目标：
1.帮助学生以积极的态度面对困难，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
2.学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
3.通过活动，了解困难对个人成长的重要性，体会感受困难，并掌握战胜困难的一些方法。
三、准备工作：
1.课件（**、名言、**）
2.歌曲《阳光总在风雨后》
3.心形纸卡等。
4.师生每人一束鲜花。
四、实施过程：
一）相反游戏：比大小。
二）创设情境，引入活动：
1.师：同学们，万物滋润，百花盛开，看，大自然中花开得多么美妙，充满生机与活力，看看你的桌上也有一束这样的花。 （点击课件**好一朵茉莉花））
学生拿起老师为他们各自准备的花。（老师拿起花）
师：这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。（老师放下花）人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
2.（点击课件）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花。
师：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”,只有经历过风雨后的花，才会绽放的更美更艳。
二）共同游戏，感受困难。
1.同学们，今天我们要进行一次扳手劲比赛。
2.请胜利的同学做一个开心动作，请失败的同学也做一个表达你此刻心情的动作。
3.小结：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。今天我们一起来聊聊“勇敢面对困难”这个话题。
三）畅所欲言，认识困难。
1.在刚才的活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就是困难，在我们在生活中常会遇到。
2.请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遇到的困难用乌云的形式在心形纸片上画下来。
3.倾心交流：（小组讨论）：你有过哪方面的困难？遭遇挫折以后有什么样的感受？
4.指名学生发言。
5.学生把自己无法解决的困难，写在心卡纸片乌云上，然后贴在黑板。
过渡：同学们，你别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接会影响人的身心健康，我们怎样战胜困难呢？
四）勇敢面对，战胜困难。
1.请听冯瑶和李子萌的故事（课件出示）
2.小组讨论：听了这两个小故事你有什么启发？如果是你，你会怎么做？（板书：勇敢面对不折不挠）
小结：生活中，我们要像小冯瑶一样，勇敢面对困难。在学习中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在困难中振作起来。
五）联系实际，谈谈生活中勇敢面对困难的成功者事例。
1.课件出示：贝多芬和张海迪（教师简单介绍，让学生了解他们成功前的故事。）
2.体会名人的伟大。
3.说说自己搜集的关于成功的名言。
4.师生共同参与，帮助解决贴在心形纸卡上的困难。
六）知识延伸：
出示课件：结合实际谈一谈生活中的困难，你坚持会怎样？不坚持会怎样？
小结：同学们，成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何去面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让困难成为你成长的阶梯，为你的人生增添光彩！
最后，让我们一起伴随熟悉的旋律唱《阳光总在风雨后》，笑着拥抱明天吧！
完成作业讲方法。
教育内容】完成作业讲方法。
教育目标】教师：通过具体案例分析，让学生意识到培养良好的学习习惯的积极性和必要性，形成好习惯会带来好效果、好成绩的观念。
学生：知道学习习惯包括哪些内容，分析自身已具备的好习惯及存在的问题，充分发挥自己主观能动性，改掉不良习惯。
教育重点】
通过具体案例分析，让学生意识到培养良好的学习习惯的积极性和必要性，形成好习惯会带来好效果、好成绩的观念。
教学过程】一、导入。
教师：同学们，有一个特别活泼、聪明的女孩子叫小彤，好的爸爸妈妈现在可为好苦恼极了。为什么苦恼呢？[档案馆]里的故事会告诉你。
二、讲授新课。
教师请一位同学讲小彤的故事，同时将故事内容制作成投影片打出来。
教师结合[咨询台]的内容给学生们分析。
教师：学习习惯的好坏直接影响你学习的效果、成绩，甚至会影响你学习自信心的建立和保持。有了好习惯，才能使你充分发挥聪明才智！
说到这儿，我已经注意到很多同学都要在思考自己的学习习惯建立没建立、建立的好不好。那就让我们一起完成一个“学习习惯齐诊断“的活动吧！
三、课堂活动。
1、 为自己打分。
（1） 自评。
教师：你在三年多的学校生活里，完成了大量的学习任务，但并不是每个同学都已经养成了好的习惯。书里给你列出了a、b、c、d、e、f六大类25项习惯，你根据自己做的情况给自己打个分。
（教师介绍评分标准并举例说明。）
教师：你的分数只有你自己知道，所以你一定要按照真实情况评分，这样才能研帮助你自己。
（2） 分析。
把你各项得分加起来，填在“总分”后的横线上再看看你在哪个分数段里，你就能对自己有个评价了。按要求完成接下来的任务。
2、 彼此谋划。
教师；以六人为一组，认我们在自评与分析的基础上讨论讨论学习习惯的养成问题，大家互相帮助，好吗？
学生边讨论边把内容记录在书上。
前两个环节完成后，教师组织学生组内演讲。
教师：很多同学在学习习惯的养成这一问题上有不少要说的，我给每个同学一分钟，以“好习惯带来好效果”为题目，说说你的想法。
四、实践指导。
（放“五岁成习，六十亦然”的投影片，并解释其意）良好的学习习惯会使你终生受益，所以，应尽早培养，让老师教给你四种方法。
放四种方法名称的投影片并逐一解释。
教师：请同学们拿起笔，学习每一种方法后你都要为自己完成任务一些任务，是什么任务呢？
教师带领学生完成对方法的熟悉、学习过程。
五、教师总结。
教师：培养学习好习惯，我们在一堂课的时间里了解了这么多好方法，有同学给你的，有老师给你的，还有你自己找到的。对于这些好方法你一定都很想试试。
那就先与父母协商一个奖惩制度，按你学习自我训练法时订的计划做一番尝试吧。祝你成功！
课后反思】
诚信最重要。
设计思想】1.每一个人在社会上都必须要有诚信、有担当感和责任感。
2.诚信和有担当的品质，是一个人立足社会最基本的品质，是学生心理健康教育的重要话题。而在学生的成长过程中，总是伴随着叛逆心理。
如何正确对待叛逆心态也成为学生健康成长的一个重要保证。
辅导方法】 采取**、阅读、自我披露、谈话、倾听、情境创设等心理辅导技巧。
活动目标】
激发学生内在的认同感，体会父母的爱，体会情景，辨识自己的行为，自觉探索正确的认知方法，培养学生诚信的品质、有担当感和责任感。。
适应年级】小学五年级。
辅导难点】本课题的辅导，需要学生自我感悟，自我提升。不同成长环境和家庭的孩子，感悟的程度和情感反应会有差别，有时候，可能差别还会非常大，所以，教师在辅导过程中，掌控和恰到好处的处理学生的情感反应是关键点，也是难点。
活动准备】
1、多**课件。
2、相关**。
3、一个父亲写给女儿的两封信，《特殊的长跑》
4、学生用的纸、笔。
活动过程】
一、热身活动——特殊的长跑。
1、**声中，ppt展示军营越野赛的场景，教师讲述：
有一个士兵，平时很不善于长跑。又一次，他所在的部队进行了越野比赛。在比赛中，他很快就远远的落在别人后面，一个人孤零零地跑着。
跑了很久很久，他到了一个岔路口，一条路，标明是军官跑的；另一条路，标明是士兵跑的小径。他停顿了一下，虽然对做军官连越野赛都有便宜可沾感到不满，但是仍然朝着士兵的小径跑去。没想到过了半个小时后到达终点，却是名列第一。
他感到不可恩议，自己从来没有取得过名次不说，连前100名也没有跑过。但是，主持赛跑的军官笑着恭喜他取得了比赛的胜利。
辽大版五年级上册心理健康教育
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