《体育与健康》水平二下学期教学内容安排表。
泰丰小学——欧阳茂军。
基本体操单元。
本单元以复习广播操为主，主要是为了配合全校的课间操活动，以保证整齐划一。
本单元包含开学教育以及基本体育健康教育。共10课时。
第一课。第二课。
第三课。第四课。
第五课。室内课第六课时。
课题： 在体育活动中自我保护的方法。
教学重难点：体育活动中自我保护的内容、意义及方法。
教学目标：1、通过谈话、讨论等方式，知道体育活动中一些自我保护的内容和方法。
2、提高学生学会安全运动的意识。
教学过程：1、在讲授“体育活动中自我保护方法”内容时可采用研究讨论法，给学生设置一些话题或问题，如“不小心跌倒时怎么办？”使学生了解体育活动中自我保护的措施、内容知道几种自我保护的方法。
2、教师对学生的回答情况进行评价与总结。
3、教师清楚在体育活动中自我保护的方法。
在体育活动中，由于各种原因，常发生意想不倒的身体损伤事故，所以我们应掌握一些自我保护的方法，常用方法有：
做好准备活动和整理活动大家知道，做准备活动可以增加体温，增强神经反应的灵活性和肌肉、骨骼、关节、韧带的弹性、伸展性，扩大活动幅度，避免肌肉、骨骼、关节、韧带的拉伤、扭伤。做整理活动可以使肌肉得到放松，积极地消除疲劳。可以说，充分的准备活动和整理活动，使进行各种体育运动的自我保护的有效方法。
穿好运动服装和鞋袜运动时的服装和鞋袜要宽松适当、大小合适，这样可以充分发挥运动技能；否则就有可能发生运动器械挂、绊衣服或鞋袜磨脚等现象。因此穿好合体地运动服装和鞋袜，也使进行自我保护地不可忽视的方法之一。
戴防护器具有些运动练习或比赛，常受器械摩擦致伤或在扑、滚、摔、挫中受伤。如果有条件，戴伤防护器具，就可以**、肌肉、关节等免受伤害。剧烈对抗的球类运动，容易受伤的部位如膝、踝、肘、腕等可以戴护膝、护踝、护肘、护腕；单杠、双杠、跳箱、山羊、爬竿爬绳等练习，可以戴护腕、手套；垒球运动可以戴护膝、护肘、手套和接手面具等。
在不同运动项目中采用的自我保护方法；
滚动法在奔跑或球类（如足球、篮球等）运动中跌倒，一般可以采用顺势向侧团身滚动的方法，以缩小身体与地面的接触面和保护内脏器官。
滚翻法在做向前跳跃或腾越（如山羊、跳箱等）以及技巧的倒立摔倒时，一般可以采用顺势向前滚翻的方法，以减轻身体、特别是内脏器官的震动。
三年级体育教学设计
三 四年级体育教案。时间教材。第二周。课时。2课时。1 游戏 大鱼网2 选用教材 快快集合。1 学生能记住 大鱼网 游戏名称，并了解捕 鱼 的方法。教学目标2 学生能在快速奔跑中做出灵敏躲闪动作。3 游戏中能协同动作，团结一致。课的阶段。时间分。教学内容安排学生活动练习队形。开始准备部分。一 班体育...
三年级体育教学设计
三年级上 翻滚 教学设计。授课教师 廖佑林。教学内容 1.学习翻滚。2.游戏。教学目标。认知目标 初步建立翻滚动作概念，了解翻滚的动作要点。技能目标 通过教学，使学生能独立完成动作，发展学生协调能力，通过协作，培养学生自主创新能力。情感目标 通过合作 比赛，培养学生团队精神和果敢品质。教学重点 难点...
小学三年级体育教学设计
镇安慧源学校。课题。教学目标教学重点教学难点教学方法教学准备。障碍跑授课人范忠庆时间。1.使学生在规定的距离内，在自然跑中用跑 跳 绕 钻 翻等不同的方法通。过障碍物，以提高学生综合应用体育课所学有关运动技术地能力。2.提高身体素质和基本活动能力，培养学生勇敢顽强 克服困难的精神以及创。新意识 合作...