三年级体育《划龙舟》教学设计

三年级体育《划龙舟》教学设计。

三年级体育《划龙舟》教学设计。

二、游戏。1.龙争珠（先围一大圈，每组组员自编号码，当主持叫一号码如5号，每组5号的组员斗快走出并夺圈中的珍珠。）

2.棍身操。

原地踏步2 8拍。

踏步走2 8拍。

侧点地4 8拍。

腰部运动4 8拍。

屈腿跳4 8拍。

小马跳4 8拍。

整理运动2 8拍。

基本部分。一、龙舟运动运动的起源。

赛龙舟是我国民间传统体育活动之一，深受各族人民的喜爱，相传这一活动是为了纪念战国时期的爱国诗人屈原。_91年第四届全国少数民族传统体育运动会把赛龙舟定为正式比赛项目。

二、龙舟技术要领。

1、持浆技术。

动作要领：右排的划手左手先放在桨把的上端，四指从上向下并拢，掌心紧贴桨把上端，大拇指从下向上包住桨把。右手在桨的下端(桨叶与桨把的交界处)，四指从外向内并拢，大拇指从内向外包住桨把。

划行时要自然放松，不能握得太紧，以免手心起泡。左排坐姿的握桨要领与右排一样，只要左、右手换位就行了。

3、划浆技术。

做入水一拉水一御水。

空中移桨的动作练习。

4、划浆动作腰、臂协调用力。

5、口令统一动作一致。

三、游戏。夺标小能手。

10位同学一组，三个呼啦圈，每三个同学站在呼啦圈里面，听着鼓手的鼓声前进过障碍物，那组快那组第一。

要求：障碍物不能倒，动作统一，鼓声洪亮。

四、结束部分。

1.整理放松活动。

2.整理场地器材。

3.集合小结本次课情况。

4.布置课后作业和下次课任务。

5.师生道别下课。

1.老师讲解示范。

老师示范持浆技术、坐式、划浆技术、划浆动作腰、臂协调用力的技术动作要领。

2.老师讲解。

讲解持浆技术、坐式、划浆技术、划浆动作腰、臂协调用力的技术动作要领。

3.老师指导。

指导学生做持浆技术、坐式、划浆技术、划浆动作腰、臂协调用力的技术动作。

4.学生在老师指导下完成持浆技术、坐式、划浆技术、划浆动作腰、臂协调用力的技术动作。

5.学生自行练习，老师巡回纠错。

6.口令指挥学生练习，并帮助学生纠正动作。

注意点：合理利用两腿前蹬后撑的力量，稳定身体重心。利用身体前俯，躯干扭转，充分做伸肩动作。拉水时脚要前蹬，移桨时脚要后撑。

注意点：1、注意安全。

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