第一课健康的概念

发布 2023-11-09 20:20:00 阅读 8846

《健康新概念》教学设计。

一、内容分析:

本节课主要通过提出问题,引导学生关注健康,了解健康的全面定义,理解心理健康和社会适应在个人健康方面的重要作用。由身体健康过渡到心理和社会适应性问题,引导学生科学而深入地认识健康的真正内涵,建立正确的健康观来指导自己的生活。因此,本节作为初中生的健康学习内容,具有很强的现实意义和指导意义。

二、学情分析:

目前,社会上普遍关注健康问题,学生在通过各种途径接触并了解此话题,健康和长寿也是每一位学生的追求。学生很希望通过课堂教学获取关于健康的知识,他们对此部分内容比较感兴趣,学生的已有健康知识为课堂注入了活力。教师在此基础上,如能采取有效的教学手段关注学生的健康问题并真正使其受益的话,定会提高自身的健康水平。

三、教学目标:

一) 知识与技能:全面理解健康的定义,掌握影响健康的因素。

二) 过程与方法:对自己的健康状况进行测试,并对测试数据进行分析。

三) 情感态度与价值观:提高学生相互合作的意识,培养学生树立健康第一的观念。

四、教学重点与难点:

一) 教学重点:健康的定义。

二) 教学难点:影响身心健康的因素。

五、教学策略:

本节教**用多**辅助教学手段,从清华大学的学生事例,引出本课。通过讨论和****,总结出健康的定义。通过一些发人深思的资料,引导学生剖析自己的健康状况,从而全面理解健康的含义。

在评价自己的健康状况时,利用游戏的方法,全面的评价了每个人的健康状况,同时发现自己身上的不足之处。利用小故事,来进一步升华本课的主题。

六、教具准备:师生收集小故事、健康名言,教师自制课件。

七、教学过程:

一)、案例讨论,导入新课:

师:曾经发生过这样一件事情,清华大学一位大学生在校内各项体检中均正常,但他在游览北京动物园时,却用浓硫酸泼在了黑熊身上来做实验,从而引发了全市乃至全国人们的关注,请大家讨论一下,这位大学生健康吗?

生甲:健康,原因是他在各项体检中均正常,属于健康人。

生乙:不健康,因为他心理有问题。

师:现在出现了二种皆然不同的观点,到底哪种观点正确呢?希望大家能通过本节课的学习做出正确的判断。下面我们一起去找答案。

师:板书课题。

二)、出示学习任务:

1、课件中的“**平台”

2、课件中的“你说我说”

3、看下面几幅图,这些同学的行为健康吗?为什么?

4、通过事例,你认为身体状况和心理状态的关系是什么?

5、健康的定义。

三)、学法指导:

学生看书、找资料,小组讨论交流。教师巡视、指导,了解学生自学情况,调控课堂,关注不同层次学生的学习情况。学生看**、思考、讨论、回答问题,教师引导。

教师精讲,学生实际操作,评价自己的健康状况。通过具体事例介绍,提高学生的健康意识,树立健康第一的观念。

四)、自主合作,汇报交流:

1、课件中的“**平台”

请同学们谈谈:你们对此题的理解;

然后各组请出1—2位同学发言。

2、课件中的“你说我说”

请同学们谈谈:你们对此题的理解;

然后各组请出1—2位同学发言。

3、看下面几幅图,这些同学的行为健康吗?为什么?

出示**,指导学生**,然后各组请出1—2位同学发言。

4、通过事例,你认为身体状况和心理状态的关系是什么?

师:那么,有谁能说说二者之间的关系?

生:讨论后回答。(相互影响,相互联系,心可致病,心可治病。)

5、健康的定义。

师:下面再次请学生谈谈什么是健康?

生:学生讨论后回答。(身体上、心理上、社会适应方面的良好状态)

历代人们(包括医学家在内)都只是认为健康就是躯体无疾病,无伤残和无不适症状。直到2024年who成立,在其章程中才提出了明确的健康定义:“健康不仅是没有疾病或衰弱,而是在生理上、心理上和社会适应能力上的良好状态”。

五)、**新知,精讲答疑:

1、请认为自己是健康的同学起立:(注意听老师对你日常生活的卫生行为习惯提出问题,没有做到的同学就坐下)。

1)、你日常饭前便后洗手吗?

2)、你是否有随地吐痰的不良习惯?

3)、你有乱扔纸屑的不良行为吗?

4)、最近一周内是否出现过头痛、腹痛、腹泻等疾病症状?

5)、你是否积极参加体育锻炼,认真做眼操、课间操,坚持每天体育活动?

6)、你是否有偏食,吃零食的习惯?

7)、你有近视吗?

8)、你早晚刷牙吗?

9)、你定期洗澡、洗发、理发,注意服装整洁吗?

10)、你留长指甲吗?

看站立着还有几位同学)

2、再继续按who健康的十项基本标志对照(做不到的同学就坐下)

1)、有充沛的精力,能从容不迫地负担日常繁重的学业和工作。

2)、处事乐观,态度积极,勇于承担责任,不挑剔要做的事情。

3)、善于休息,睡眠良好。

4)、身体应变能力强,能适应外界环境变化。

5)、能抵抗一般**冒和传染病。

6)、体重适当,身体匀称,站立时头、肩、臂位置协调。

7)、眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎。

8)、牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙齿颜色正常,无出血现象。

9)、头发有光泽,无头屑。

10)、肌肉丰满,**富有弹性。

看最后还站着几位同学,一般没有了。)

3、老师提出讨论要点:

同学们:为什么刚才认为是健康的站着的同学现在都坐下了呢?为什么我们的健康状况,那么,哪些因素可以影响我们的健康呢?

4、再次分组讨论:

把讨论结果写在纸上,然后推荐一位同学把答案告诉大家(写在黑板上)。

5、老师讲述:

影响健康的因素有:

1)、遗传因素:

父母的体质状况。

家族遗传性疾病。

2)、环境因素:

自然因素:空气、水源、噪音;

化学物质:农药、色素、各种添加剂;

3)、营养状况:

合理平衡膳食。

偏食、盲目**。

4)、心理因素:紧张、压力、悲观、消极等引起心源性疾病;

5)、不良的卫生行为习惯;

6)、不良的生活方式等等。

六)、老师归纳:

学生说说有关健康的名言有哪些?进行成语接龙。

教师举例健康是1,健康以外的任何东西都是0,1没有了,任何东西也不存在。同学们,你想拥有健康的体魄并不难,只要你能树立健康第一的观念,坚持体育锻炼、养成良好的卫生行为习惯和生活方式;有志者事尽成,贵在坚持!

七)、拓展训练:

1、****:电影泰坦尼克号主题歌《我心永恒》

2、下面请同学给大家讲一个小故事:我心永恒——冬泳王王刚义的故事。

2024年4月15日凌晨,满载2207名乘客和船员的世界超级豪华巨轮“泰坦尼克”号在北大西洋纽芬兰岛附近海域与冰山相撞而沉没,1502人掉进冰海后因体温迅速耗尽仅几分钟后就全部遇难。

2024年1月19日上午(加拿大东部时间)一名49岁的中国男子却在这片“死亡冰海”中奋勇搏击了37分32秒,创造了人类挑战极限的新记录。当日的气温是零下20摄氏度,水温0.7摄氏度的严寒,他身上只有一顶泳帽、一双手套和一条短裤,连防冻液都没有涂抹。

大家可能会想,这么厉害,他一定是运动员吧?不是的。2024年他还是一个吉林大学哲学系的大学生,有一次他在湖边散步时,突然湖中传来“救命!

”的呼喊声,王刚义连衣服也顾不得脱“扑通”一声就下了水。结果,不会游泳的他最终被别人救了起来,原来,他是个“旱鸭子”。从那以后,王刚义发誓要学会游泳,在大四那年学校运动会上,他终于夺得了学校男子蛙泳亚军。

毕业以后,成家立业,忙于事业,由于在工作中劳累过度,王刚义患上了胃病、关节炎等多种疾病,体质非常虚弱,最后发展到一次感冒就可以让他卧床一个星期。他妻子觉得长期这样下去怎么办,便关切地劝他要好好锻炼身体。为了健康,他开始锻炼,一年四季不间断地坚持游泳,各种缠身的疾病也不治而愈。

王刚义,现在是法学博士,大连理工大学兼职教授。从2024年起,他先后挑战南极冰海、智利大冰湖、韩国汉江、日本北海道等低温水域,创造了4项吉尼斯世界记录,被誉为“世界冬泳之王”。

3、抽几位同学谈谈:

听完故事你有何感想和启发?

你现在对健康的理解,今后应该怎样做?

八)、布置作业。

制定一份适合自己的健康计划,并在以后的生活实践中执行。

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