第一课时。
教学内容： 1、互射 2、掷准。
教学目标： 1、通过互射游戏，培养学生灵敏、反应和掷准能力 2、发展学生耐力素质，提高耐久中的能力。
教学过程：
一、准备部分：(8')
1、开课式。
2、队列练习：横队、纵队齐步走。
3、准备活动：慢跑两圈，徒手操6节。
二、基本部分：(28')
1、游戏：互射。
1)方法：将参加游戏的分为人数相等垢甲，乙两队各队分散站在本队的场地内。游戏开始，先由甲队用沙包向乙队投击，乙队接住或沙包回击。
击中对方身体得1 分。在规定的时间内，得分多的队为胜。
2)规则： 1、投击和躲闪必须在场内进行。 2、只准投击头以下部分。
(3)注意事项：
1、在场上画几似排球场地，视人数多少分成双数组进行比赛。
2、教师要启发学生互相配合巧妙用沙包击中对方，要求学生集中注意力，善于判断及时躲闪。
3、根据情况可以增加沙包数目，提高学生积极性。
-5分钟定时跑
1)动作：4-5分钟定时跑上一种规定时间的耐力跑。开始练习时，可用中等以下速度匀速跑动，坚持跑完4-5分钟。
在此基础上还可采用变速跑，以在规定的时间内跑完的距离越长越好。跑时，用全脚掌着地，然后过渡到前脚掌后蹬离地，动作要轻快，步幅要均匀，呼吸要有节奏。
2)讲解示范。
3)练习方法：成纵队集体练习。
(4)注意事项：教师随时观察学生情况，对体弱学生要区别对待。
三、结束部分：(4')
1、整理放松。
2、小结、讲评。
3、宣布下次课内容。
4、下课。
五年级上册科学第一课第一课时
课时教案。教学过程。一 导入新课。1 师 说起地球，我们心中就会涌起无限的感情。虽然在茫茫宇宙中，地球只能算得上沧海一粟，但她却是我们人类可爱的故乡，唯一的家园。人类对大自然的一切认识，都是从地球开始的。作为地球的儿女，我们对于这颗养育自己的行星又有多少了解呢？请问大家地球是什么形状的？配课件 2 ...
五年级五单元第一课第一课时
教学内容let s trylet s talk 1.知识与技能 能够听，说，读，写表示外貌特征的单词old young funny kind strict 能听懂问句并作出正确回答 能看懂指示语并按照指令完成简单任务，找出正确的图画。能够用句型 who s 教学目标。your.teacher?提问并...
体育教案第一课时
年级 七年级学科 体育主备人 耿金枝参与人 余兴鹏张海峰田恒朱金霞。时间 2012年3月19日。教学内容乒乓球技术 正反手结合技术 1.通过学习正手推挡，进一步协调动作，提高球性。教学目标2.通过学习反手挡球，以便进一步体会动作结构。3.敏感练习，以提高灵敏素质重点课的部分。学习正手推挡 学习反手挡...