武术教案。
上饶师范学校盛丽芳教材内容。
武术:1、复习:基本技术2、新授:五步拳。
1、运动参与目标:通过本课学练的过程,激发全体学生能积极参与本课内容学练,培养终身体育意识。
2、运动技能目标:指导学生练习武术的基本技术和自学武术五步拳,帮助学生掌握自学方法,提高自学能力,使98%以上的学生对武术的基本技术的练习方法、动作质量有较大的提高,95%以上的学生掌握五步拳的动。
教学作技术、自学方法和练习方法。
3、身体健康目标:发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素。
目标质,经常练习得以强身健体之功效。
4、心理健康目标:能够运用所学知识、技术、技能来调节自我情绪,增强自信心。
5、社会适应性目标:学会获取武术和健身的有关知识和方法,培养学生和谐的人际关系,勇敢、顽强的优良品质,良好的合作精神和体育道德,具有强烈的正义感。
课的结构启发兴趣活跃情绪阶段。
教学内容和教法步骤。
时间次数。一、课堂常规。
1、体育委员集合整队,报告实到人数2、师生问好。
3、宣布课的内容、目标,提出课堂要求。
4、检查服装,安排见习生5、强调安全意识。
二、课的准备热身。
背景**《精忠报国》)
各1次。队形:
活动内容:常规形式:集体完成。
见习生安排:随组观摩适量活。
动。运动量。
学生活动内容和形式。
次。1、列队慢跑(2圈)2、游戏(石头、剪子、布)重点:遵守规则。
方法:用弓步、马步、仆步分别代替石头、剪子、布进行竞猜练习教法:
1、讲解游戏方法并示范2、学生自行体会、练习3、教师、学生进行互评。队形。
活动内容:慢跑形式:集体练习。
要求:精神饱满,跟**节。
奏,有气势,注意安全队形:散点。
活动内容:“石头、剪子、布”
形式:1、明确游戏方法、规。
则、要求2、体会练习。
要求:随机应变,注意安全。
一武术基本技术练习(背景**《中国功夫》)1、冲拳、推掌。
2、步型:弓、马、仆、虚、歇。
3、里合腿、侧踹腿、踢腿。
重点:突出爆发力教法步骤:
1、教师提出动作名称,学生做出相应动作。
2、纠正、示范、强调重点,体会练习。
3、集体练习:教师巡回引导,7—10′12-18队形:散点和分小组相结合。
次。活动内容:武术基本技术练习形式:
1、根据教师提出的动作名称做出相应的动作2、明确动作要领并体会3、进行自我练习和分小组练习。
4、自编组合动作练习并进行交流**。
5、了解武术内涵及自编组合动作的不足之外,学习教师。
个别纠正创编组合。
4、讲评,教师示范5、尝试性自编组合动作:①跟示范模仿练习②2至4人一组相互检查练习。
进行小组练习。
二、学习五步拳。
背景**《霸王别姬》)
保持重点:提高自学能力。
教法步骤:6、组合练习要求:
1、活动舒展大方,突出爆发力。
2、练习认真严肃,注意安全。
次。队形:散点、圆圈,体操队形。
活动内容:学习五步拳形式:
1、在教师引导下,结合前面所学动作进行练习2、明确自学任务、要求、重点。
3、观摩同学示范,相互间进行讨论、研究、模仿练习4、观摩教师示范,明确要点,纠正在自学中不准确的动作5、集体练习。
6、进行汇演和评价:①认真表演。
听取意见,有待提高。
活跃1、结合前面的组合动作进行。
练习。情绪2、布置自学任务,要求学生。
相互配合完成。
发展3、教师巡回指导,学生示范,集体研究,个人模仿,纠正。
运动动作。4、教师示范,讲解要点,强。
能力调重点。
5、集体练习,教师重点动作。
阶段示范。6、组织学生进行汇演:①学生围成圈坐下,中间。
为表演台。各组推出代表进行表演③各组间对表演者进行评价。
一、课练(触胸跳15次×2)3—5′1—2
稳定(背影**《轻**》)
重点:全身协调用力。
次。队形:散点活动内容:触胸跳形式:
两人一组相互检查、监督练习。
要求:每次跳要充分,动作连贯、协调队形:散点。
放松:由教师学生相互进行小结:及时发现闪光点并及时表扬激励,提出不足之处。
情绪教法步骤:
1、二人一组相互检查、监督。
身心2、教师巡回指导。
二、小结本课,放松练习。
健康。三、下课(收回器材)阶段。
***一台光碟一张。
次练习密度预计。
运160动140量120
教具。曲100线80预60计。
图0 10 20 30 4050(分)
人教版七年级体育武术课教案
武术 横踢 教案。一 指导思想。根据学校体育 健康第一 的指导思想,真正促进学生身心健康,体育课也应更加生动活泼,丰富多彩,更具有时代性,让学生在欢乐中精神得到陶冶,身体得到锻炼,技能得到发展。培养学生公平竞争 顽强拼搏 实事求是的优良品质和优秀的体育道德作风。在锻炼身体的同时,潜移默化的对学生进行...
七年级体育与健康武术4教案
教材。武术 3 组合动作复习韵律健美操 2 难点 领悟武术的精,气,神特点和风格重点 节奏感和协调性。教学目标。知识目标 学生能领悟组合动作的路线和要求。能力目标 学生能能较好完成第二路弹腿的动作,并能了解组合动作的要求,展现武术情感目标 学生愉快地参与各种练习,培养学生的集体主义精神和合作精神。时...
七年级体育与健康武术3教案
教材。武术。复习韵律健美操 1 难点 领悟动作内涵重点 节奏感和协调性。教学目标。知识目标 学生能领悟踢打动作的路线和要求。能力目标 学生能能较好完成第二路弹腿的动作,初步展现武术特点和风格 能进行尝情感目标 学生愉快地参与各种练习,培养学生的集体主义精神和合作精神。时间学生活动。练习次数教师修改意...