《应对悲伤有办法》辅导设计。
设计意图：帮助学生感觉悲伤、减轻和化解悲伤，重塑正常和快乐心态。
辅导目标：1、提供开放、安全的情境，让学生表达自己的感觉与想法。
2、让学生获得正确的认识和以健康的态度面对失落、悲伤的经验。
3、帮助学生学会主动寻求来自各方面的安慰和支持，学习新的适应技巧。
辅导重点、难点。
让学生获得正确的认识和以健康的态度面对失落、悲伤的经验，帮助学生学会主动寻求来自各方面的安慰和支持，重新面对生活。
辅导准备：表情图、多**、a4纸一张、小镜子一面。
辅导过程：课前互动小游戏：（1分钟）
一、热身活动（2.5分钟）
“猜情绪”游戏，老师先描述不同的情绪，让学生找出相应的脸谱卡片。
ppt：心灵聚焦—小丽和多多的故事）
二、主题活动。
一) 心灵聚焦（感受悲伤）(2分钟)
1、师：小丽有一只可爱的小狗名叫多多。多多特别惹人喜爱。
多多陪伴小丽已经三年了，每天它都摇着尾巴送小丽上学，又摇着尾巴迎接小丽回家。在小丽心中，多多就是自己最亲密的朋友。可是多多因为生病，永远离开了小丽……
2、师：孩子们，此时小丽的心情会是怎样的啊？
二）心灵视窗（表达悲伤）（10分钟）
1、画悲伤的小丽：想象悲伤的小丽会是一副什么样的表情呢，请用彩笔把它画在纸上。(3分钟)
2、说悲伤的小丽：学生说自己画中小丽的神情。
3、写悲伤的小丽：心情会影响个人的行为，那悲伤的小丽在行为会上可能会有哪些表现啊？把你想到的写在纸上。（3分钟）
4、理解小丽的悲伤：学生谈小丽在行为上可能会有哪些表现）
师小结：面对悲伤，不同的人会产生不同的反应，这些都是正常的。
三）心灵氧吧 （认识悲伤）5.5分钟。
1、师：像你们说的一样，失去了多多的小丽的确经常莫名其妙地发脾气；也的确一想到多多就流泪，连饭也不吃；甚至真的不想去上学，总觉得多多会回家···小丽总这样悲伤行吗？为什么不行？
【同时**ppt：失去多多以后】（1分钟）
2、学生交流：影响健康、学习、生活、让父母担忧……
2.5分钟）
3、师：来，让我们读读下面一段文字，然后给小丽讲讲道理，开导开导她，好吗？
ppt：心灵氧吧悲伤是遭遇伤心事时的心理现象，我们每一个人都可能发生。悲伤时，我们会流泪，会难过···这些都是正常的表现。
但如果总是如此，不仅于事无补，有害健康或还会伤害他人。所以，我们要保持健康的心态，及时调节自己的心情，尽快走出悲伤。】（1.
5分钟）
应对悲伤12分钟。
1、师：你想对小丽说些什么？（2分钟）
2、师：你们能想想办法帮帮她吗？四人小组商量商量找出最好的办法，请小组长做好记录。（学生在组内交流）（4分钟）
3、指名学生班内交流3分钟）
提示：方法应适合小丽。不伤害他人，适合当时的实际情况！
4、师：说说生活中，遇到悲伤的事你又是怎样应对的？（3分钟）师适时点评。
5、师：老师也帮你们想了几招，希望对你们有帮助。（2分钟）
ppt：走出悲伤的方法学生齐读）
四）心海起航（放飞悲伤）7分钟。
1、游戏“放飞纸飞机”（5分钟）
师：在大家的帮助下，小丽终于明白了：失去心爱的伙伴，每个人都会悲伤，但只要记住自己和多多相处的快乐时光幸福时刻，自己就没有与多多分离。
于是，小丽选择了“放飞纸飞机”的方法让自己走出悲伤。来，我们也跟着小丽一起放飞纸飞机。
1） 请先在这张写满了小丽悲伤的纸上写下想对多多说的话。
2） 然后把纸折成漂亮的小飞机。
3） 接着跟着小丽和小丽妈妈，默数1-2-3放飞小飞机。
4） 最后跟小丽一起大声说“再见，我的多多，我会开心的！”
2、师总结：走出了悲伤的小丽终于变得快乐起来了。（贴图——快乐的小丽）小丽能走出悲伤，都有谁给了她真诚的帮助啊？
（学生回答）是啊，遇到悲伤不可避免，可遇到悲伤也并不可怕，只要你主动向老师、同学、朋友、父母求助，并及时调整心态，那应对悲伤就有办法。（1.5分钟）
师：最后，让我们一起来做个游戏。
三、升华活动（远离悲伤做快乐的自己）（2分钟）
1、照镜子游戏：
师：对着镜子笑一笑保持一分钟，说：“看，我笑起来多漂亮！”
教学建议：教学本课时为更好地达到教学目标提高教学效果，可根据本班学生实际情况更改文中故事。
板书设计：12 应对悲伤有办法。
悲伤的小丽**——乐观的小丽**。
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