普通心理学第4课《注意&情绪情感与意志》
第3页：【说在课前】 一天之计在于晨，要注意调整自己，准备上课。前天的内容最后的“想象结束”，认知过程、感知觉、记忆、思维、想象已经讲完了。
今天开始讲“注意”。从四部分，一、注意的概述。
二、注意的种类。
三、注意的品质。
四、注意规律的应用进行讲解。考的最多的是种类和品质，重点复习。
注意在整个心理过程中起到伴随状态，伴随着整个心理过程的始终。1.讲到到概述，一般涉及就是概念、特点和品质。
注意的概念没有出过题，强调的是两个特点可以从概念中得出。指向和集中。2.
特点，以客观题的形式考查。（1）指向：强调目的。
指向了一定的具体目标，比如身边有好多声音，但是主要指向在老师的讲课。比如打开ppt时，看到**，有人看的是文字，就是指向，强调具体目标。（2）集中：
集中强调的是专心致志，强调长时间的。比如开课两分钟，有的同学还在看**文字上到底写了什么，这就是集中，更强调专心致志、长时间。比如电视剧中，茫茫人海中，男生看到人群中的女士，觉得长得很好看，这就是注意的指向，而男生看了半个小时，其他什么都看不见了，这才是注意的集中。
视而不见，听而不闻，反应的是集中性。如果考了，会做这样的选择题即可。
3个功能：1.选择功能：
强调从一堆背景中，选择一个作为要看的背景。比如早上起来，手机很多app，打开了粉笔，这就是选择。比如看第一幅图，有人看的是女孩，有人看的是鲨鱼，这就是注意的选择功能，是注意的最基本的功能，选择有意义的进行注意。
】2.保持功能：强调的是时间上的保持，比如集中注意力听课一个小时。
一般**的注意力在1个小时到1.5个小时左右。比如打开粉笔app，听老师的课，课上集中精力集中了1个小时，这就是保持功能，开始时会用到这个功能。
3.调节和监督功能：比如同学觉得困，知道自己困，进行调节监督，比如找办法让自己更清醒。
3个功能与两个特点有联系，选择功能一般对应指向性，保持功能一般对应集中性。调节和监督的考试例子：比如困的时候掐自己一下，目前考试时考的很少，练习题也很少。
注意的种类考的最多，也属于概述的内容。注意分为三种，主要掌握他们的别名，例子。考试的时候通常以例子的形式考查。
1.无意注意：指的是没有目的性，也不需要意志努力，简单来说就是不需要克服困难。
比如大家上课时突然听到“彭”一声，比如上课时外面飞进来一只小鸟。这是无意注意，不需要意志努力。别名是“不随意注意。
”，即不伴随意志努力。考试中要知道例子，通常不需要克服困难的。（2）其产生的条件：
客观条件和主观条件。重点掌握客观条件：①刺激物的强度，强度大容易引起无意注意，比如突然的报招生。
②刺激物的对比：比如在白板上用黑色的字体，比如鹤立鸡群，比如一群美女中有一个长得丑的。③活动的东西：
比如夜空中划过流行。④新奇的东西：新异性容易引起无意注意。
比如老师穿衣服不能穿的太暴露，比如男老师穿裙装，对于学生来讲这就是比较新异的，所以学校规定不能穿奇装异服。比如南方人看下雪。主观条件：
①需要：比如需要考第一。②兴趣：
比如对心理学感兴趣。 【注意】 老师上课利用上课是为了引起学生的无意注意，加重语气，是为了让学生不需要克服困难就可以听他的。【总结】无意注意的考点：
1.知道别名：不随意注意。
2.给例子要会判断。
2.有意注意。有的的，需要意志努力的，需要克服困难的。
比如大家听老师讲课，是有意注意，大家有目的——要考招聘，也要克服困难——大家想睡觉，项出去玩。（1）别名：随意注意。
（2）产生条件：间接兴趣。比如大家对教育学心理学没有兴趣，但是对考老师有兴趣。
这就是有目的的间接兴趣。
3.有意后注意：同时是目的的，但是不需要意志努力的，不需要克服困难。
如果一个人能做到有意后注意，条件是能对这件事达到熟练化和系统化。比如老司机开车，利用的是有意后注意，可以做到眼观六路耳听八方。对开车的动作有高度的熟练比如妈妈打毛衣，可以边打毛衣边看电视，打毛衣对她来说是很熟练的，是不需要克服困难的，比如盲打。
（2）第二个条件：直接兴趣，比如听课前对心理学没兴趣，只对考老师有兴趣，这时是有意注意。但是几节课之后，对课程本身感兴趣，是有意后注意，比如每天不自觉地就想看心理学。
还是有目的的，是考试，但是对课程也有直接兴趣。
有意后注意的别名：随意后注意。这是关于注意的种类，80%考查的都是例子，给出例子，判断是哪一种注意，其中以无意注意考的最多。
考试时有的时候会出现别名，无意注意的兴趣不分直接和间接，比如走在大街上，有人说**在打折，就立刻注意到。而有意后注意的直接兴趣，是为了和有意注意的间接兴趣相对的，强调的是有意后注意实在有意注意的基础上产生的，所以是为了和间接兴趣相对。
注意】1.无意注意，是不伴随意志努力，有意注意是伴随意志努力，和日常生活中的“随意”不是同一种意思，其中的“意”是“意志”的意思。 2.
强度，比如说话声音的大小。3.活动：
比如夜空中，突然看到一个流星，流星是活动的。比如老师上课时一直用手比划，也是无意注意。 4.
强度：一个东西的强度，比如声音的大小，突然的**声，这是到达了一个强度才引起无意注意。
最常考的是无意注意，别名是不随意注意。是没有目的，不需要意志努力。是不随意，例子是突然的**声。
比如上课时老师穿奇装异服，比如万绿丛中一点红，比如老师的手势。【注意】“随意”不是生活中的“随意（随便）”的意思，其中的“意”是“意志”，即伴随意志的意思。比如老师说“这个在考试时必考”，这是无意注意。
比如老师说，有的人在玩手机、在干别的，当老师一说“这个必考”，那么引起的是无意注意。因为我们在走神，所以是目的的，而突然被老师的话吸引了，那么就是无意注意。
比如老师说“这个题考试时考的多，要下课多复习”，那么同学在下课后疯狂背诵。这时是有意注意，因为是有目的的：要考老师；需要克服困难的：
因为我们不想背重点难点，没有兴趣，说是重点，才有兴趣去背，是间接兴趣。比如背了十次后，考了十次100分，同时对心理学有兴趣，同时也要考试，这是有意后注意。因为十次后，产生了直接兴趣，仍然有考试目的，同时会有兴趣地去翻书，是有意后注意。
注意】有意注意中的情绪：比如情绪好或者不好，会影响自己会不会被吸引。主观条件一般在考试时不考。
【总结】 1.概述。2，特点3.
功能。4.种类：
重点考察的是注意的种类。
1.学生上课思想开小差、心不在焉，教师突然加重语气是为了引起学生的（）。
a.知觉b.想象c.无意注意d.有意注意。
解析】1.老师是为了让你听课，突然加重语气。【选c】
第7页：【解析】考试最常考的还有注意的品质。关于注意的品质：
1.注意的范围：也叫做广度，比如一目十行。
比如看ppt，a能看到所有的内容，但是小朋友可能只看到有一双眼睛，那么小朋友的范围比a小。比如有的老师在讲台上能扫到所有学生，而自己只能关注三两个。只以例子的形式考查。
2.稳定性：强调的是时间。
也叫做持久性，指的是上课时集中精力，长时间干一件时间。如果不稳定，不能长时间集中注意力，就会发生注意的分散，也叫做分心，比如现在有的同学在刷朋友圈、微博、和朋友聊天，这就是上课时发生分心。【解析】比如走神、开小差，不稳定就会发生分心。
3.注意的分配：强调“一边……一边……”比如，有的同学一边听课，一边吃早饭；一边听课，一边嗑瓜子；比如一边听课一边记笔记；比如一边讲课一边看公屏。
注意的分配有条件：两种活动必须有一种是高度熟练的，比如小学生不能让他们一边听课一边记笔记。因为写字和听课对我们来说是高度熟练的，看到“一边……一边……”就是注意的分配。
比如“人是不能做到一心二用的”此论点是错误的，因为有两种活动其中一种是高度熟练的，那么是可以达到注意分配的。比如看电视时，小龙女可以做到一手画圆一手画方，比如一边弹琴一边唱歌。
4.注意的转移：强调的是主观的，有意的把注意力从一个事情转移到一个事情。
比如9点前在看电视，9点后来听课，把注意力从电视上转到课程上，这就是转移，是主观的，有意的。教学上，语文上完上数学，将注意力转移到数学上来。【注意】转移和分散（分心）的区别：
1.转移：有意的，主动的，也是一种积极的。
2.分心：是无意的，被动的，通常消极的。
在考试时以辨析题形式考查。
注意的起伏：又叫做注意的动摇。指的是注意力会出现周期性的变动，没有一个人的注意力可以维持在一个水平不变。
比如听手表秒针走动的声响，这时候会发现有的时候表的声音很响，有时候很微弱。不是表的问题，是注意的起伏，也叫做注意的动摇。这是人的生理现象，是克服不了的，也意识不到。
总结】考试中考的最多的是第三个，注意的分配，强调的是“一边……一边……”比如一边看电视一边织毛衣。除此之外，考的还比较多的是不稳定后会发生分心，比如上课走神，刷app。
1.左手画圆，右手画方”描述的现象在心理学中被称为注意的（）。a.广度b.分散c.分配d.转移。
2.小明被老师的新发型所吸引，不能专心听课，这属于（）。
a.注意的转移b.注意的分配c.注意的分散d.注意的稳定性。
解析】1.注意的分配。【选c】2.
通常强调的是注意的分散，即被动的、消极的。【选c】 【注意】如果达到高度熟练，强调的是用心之后才能达到高度熟练。2.
通常强调的是注意的分散，即被动的、消极的。被新发型心理，不能专心听课，而转移是积极的，比如注意力从语文课转移到数学课。而分散的是消极的，不能专心听课是消极的。
【选c】
第10页：【解析】应用，要注意在考试中有可能会让学生简述规律在教学中观点应用，一般以简答题备考。在教学过程中：
1.运用无意注意，因为小学生以无意注意占主导。课件要做的符合他们的特点，讲课方式也要注意。
2.运用有意注意：不论他愿不愿意，也要他们克服困难这么做。
3.当然要交替使用无意和有意。4.
培养学生的注意力。
首先讲的是注意。1.概述：
（1）注意的两个特点：指向性和集中性。 （2）三个功能：
选择功能、保持功能、调节和监督功能。2.注意的种类：
①无意注意：没有目的性，不需要意志努力。“双无”。
别名：不随意注意。②有意注意：
有目的，需要意志努力。“双有”。别名：
随意注意。③有意后注意：有目的，不需要意志努力。
“一无一有”，别名随意后注意。3.品质：
①注意的广度“一目十行”。②注意的持久：一小时都在。
③不持久容易发生分心、分散。④注意的分配：一边……一边……。
注意的转移。种类和品质考的最多，第15页：【解析】情绪主要从概述状态培养讲解，培养了解即可，重点是状态。
1.概述：（1）情绪的概念是需要是否得到满足，买到好书开心，早起被骂就不开心，圈出关键词需要。
注意情绪的组成：主观体验，生理唤醒，外在行为，没有考查过。1.
情人节男朋友只送巧克力感到不开心，这是主观体验。2.生理唤醒：
人开心的时候容易心跳加速，别人送巧克力开心时心跳加速，呼吸急促，巧克力藏钻戒，太开心导致血压升高心脏骤停。3.外在表现：
小小春面部表情丰富，开心会拍手，包含语气语调。情绪组成主要包括主观体验生理唤醒外在表现。
普通心理学第3课
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