第四章记忆与学习。
一、记忆:是人脑中积累、保存和提取个体经验的心理过程。运用信息加工的术语,就是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。
从人脑内存储到再次提取出来应用,这整个过程总称为记忆。
二、基本过程:1.编码:
记忆第一过程,它是把来自感观的信息变成记忆系统能够接受和使用的方式,并且编码的过程需要注意的参与。2.保持,也称存储,经编码的信息必须在人脑中得到,一定时间后才可以被提取。
3.提取。
类型:陈述性记忆与程序性记忆、情景记忆和语义记忆。
记忆系统(比较重要)p82-92 :包括感觉记忆,短时记忆和长时记忆三种。
1.感觉记忆:又称感觉寄存器或瞬时记忆,是信息到达感官的第一次直接印象,只能将来自感官的信息保持几十到几百毫秒,各种感觉信息在感觉寄存器中以其特有的形式继续保存一段时间并起作用,这些存储形式就是视觉表象和声音表象。
称视象和声象。
2.短时记忆:短时记忆(stm)也称工作记忆,信息加工的核心,一般只保持20-30秒。如果加以复述,可继续保存。
一)编码的形式:短时记忆中信息主要以声音**的形式存储,也有视觉**和语义**。
二)存储容量:乔治米勒,7±2组块(人们熟悉的认知单元是人们通过对刺激的不断编码所形成的稳定的心理组合)
三)储存的持久性:复述是指信息保存起来的必要条件,对信息短时乃至长时储存都具有重要作用,它包括保持性复述,即指一遍遍地重复识记的材料,和精细复述,指将识记的材料与长时记忆中储存的信息建立起联系。
3.长时记忆:是信息经过充分地加工以后在头脑中保持很长时间的记忆。
编码形式:主要涉及语义**,将信息成功地编码进入长时记忆是相对深度水平加工的结果。还有视觉**。
长时记忆的储存模式:涉及两个概念:语意网络(以同步练习60页为主),图式以p60页为主。
遗忘的曲线:德国心理学家艾宾浩斯首先系统地对长时记忆和遗忘进行研究,他创造有无意义音节。为测量遗忘,他设计了节省法,即再学习法。
绘制的曲线,可将遗忘总结为“先多后少,先快后慢”。遗忘原因有两种解释:1、消退,此理论认为遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱以至最后消退的结果。
2、干扰,此理论认为遗忘主要是因为在学习和回忆时受到了其他刺激的干扰,一旦干扰解除,记忆又可以恢复。它可分为前摄干扰和后摄干扰。前者指已学过的旧信息对学习新信息的抑制作用。
倒摄干扰指学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用。在长时记忆里信息的遗忘有自然消退的因素,但主要是由信息的相互干扰造成的。先后学习的两种材料越相近,干扰作用越大。
信息的提取需要借助特殊的提取线索。
一个线索对提取的有效性主要依赖于:
1.与编码信息联系的紧密程度‘触景生情’
2.情境和状态的依存性,环境上的相似性有助于或有碍于记忆的现象,叫做情境依存性记忆。
3.情绪作用,积极的情绪更有利于记忆,强烈的情绪体验能导致异常生动,详细栩栩如生的持久记忆。
三、有意的遗忘作用:人们为了减轻心理的不安,有意识地逼自己不去回忆那些引起特别痛苦体验的事情,或以某种方式有意地歪曲他们,使之不再出现。这种有意识地不使某些信息再出现的记忆效应即为有意遗忘。
提高记忆的方法:1.地点法 2.韵律法:对一些纯语言的材料最明显有效,又称口诀法3.记笔记,是常用的。
一)学习的定义:通过主客观的相互作用,在主体头脑内部积累经验,构建心理结构以积极适应环境的过程。它们可以通过行为或者行为潜能的持久变化而有所表现。
二)学习过程的一般模式(p99,写出下图):
a 注意 b原有意识 c新知识的内部联系 d新旧知识之间的联系 e新知识进入长时记忆。
三)学习的分类:依学习的方式划分:接受学习;发现学习;意义学习;机械学习并不截然对立。
依内容划分:知识学习;技能学习;社会规范的学习。
四、学习的策略:1、复习的时间,应注意及时复习和系统复习;
2、复习的次数,涉及过度学习的问题(过度学习指在恰能背诵某一类材料后再进行适当次数的重复学习,一般过度学习的程度为50%为好,如你能6遍刚好记住,可再读3遍)
几种常用的有:集群,即归类,摘录,划线,列提纲,做笔记等学习策略的基本原理是概括抽取学习内容的要义。
教育心理学临考背诵要点二
第。三 第四阶段是沉睡期,以 为主,梦游 梦呓和尿床主要发生在在个阶段 最后一个阶段是快速眼动时期 rapideyemovementrem 此时很难唤醒。整个睡眠过程一般要循环4 6次,并且rem时期逐渐延长。老年人 波的时间很短,因此老年人一般睡不沉。八 失眠 1.情景性是由生活情景的改变而造成。...
教育心理学临考背诵要点一
2 缺点 处于被动的地位,实验者只能消极地等待预期的行为出现,而且自然条件下的行为很难按照人的主观意愿发展,因此观察的结果难于重复。此外,观察结果的记录与分析,还容易受到观察者的预期和偏见的影响。13 测验法的研究领域 作用 1 了解个体或团体的心理特征。2 用来 心理特征与外界因素的关系。3 通过...
教育心理学考查要点 四
无论是操作技能还是心智技能,都是在练习过程中逐步形成和提高的。因此,练习是技能形成的基本条件。练习曲线 又称学习曲线,它是对在连续练习多次的练习期间所发生的动作效率变化的 练习曲线有3种典型形式 1 每次练习所需时间随练习次数的增加而逐渐减少。2 每次练习中的错误数量随练习次数的增加而逐渐减少。3 ...