心理學期末簡答題和論述題。
1.体育教师在体育教学中如何创造一个良好的学习目标定向气氛呢？
第二章p35）
一、引导学生关注自身的动作技能学习。
二、合理运用表扬的激励方式。
三、合理采用分组教学的方式。
四、合理的评价方式。
2.试述合理目标设置的规则？（第二章 p39）
一、根据学生的实际能力设置目标。
二、设置明确、具体、可测量且容易观察的目标。
三、设置具有挑战性又有可实现性的目标。
四、设置长期与短期相结合的目标。
五、既要设置目标又有提供反馈。
六、应尽量设置技术动作完成目标，而不是结果目标。
七、教师与学生共同制定目标。
3.论述题：“为迁移而教”谈谈你对这句话的理解以及如何促进体育技能学习最大化迁移。 （请自行查阅）
4.如何培养和激发学生的运动动机？（第三章）
一、充分重视和利用学生的各种需要：1.提高学生的内部动机 2.激发学生的外部动机。
二、提供学生的体育成就动机。
三、适当展开竞争，积极组织合作。
四、及时反馈，肯定评价。
五、端正体育态度。
5.影响****兴趣水平的主要因素有哪些？（第三章）
一、运动需要的满足
二、现有的运动技能水平
三、运动内容的新奇性与适合性。
四、成功体验的获得
五、融洽的师生关系。
6.习得性无助个体的主要心理特征有哪些？如何预防？（第四章）
特征：1.自我效能低 2.消极思维 3.情绪失调 4.人际关系不良。
预防：1.对青少年要以鼓励为主，帮助他们形成积极的自我概念。
2.引导青少年树立正确的目标导向。
3.通过归因训练来提高自我效能感。
4.创设良好的人际交往环境。
7.在体育运动中如何进行归因训练？（第四章）
一、进行积极的反馈
二、增加成功的体验
三、建立成功与失败的恰当标准。
四、明确各种影响因素的可控性
五、设置明确与具体的目标
六、强调个人努力。
七、谨慎的比较个体之间的差距
八、实事求是。
8.简答题：影响人们坚持体育活动因素？（p105第五章）
一、个人因素：1.人口统计学变量 2.个体生理状况 3.个人行为 4.个人心理特征和状态。
二、环境因素：1.社会环境 2.物理环境 3.体育活动的特征。
9.如何控制体育学习的焦虑？（第六章） （请自行查阅）
10.影响赛前状态焦虑的主要因素？（第六章）
一、环境因素： 1.比赛的重要程度 2.比赛结果的不可**。
二、个体因素： 1.特质焦虑 2.自尊
11.简述表象训练在体育教学与训练中的应用？（p176-p177 第七章）
一、提高学生和运动员表象能力的方法：1.表象的感官觉察训练：
要求通过各种感官通道感受和体验各种各样的动作。2.表象的清晰训练：
要求清晰。逼真地回忆过去的各种感官体验。3.
表象的控制能力训练：要求训练者对表象进行操纵或塑造。
二、在体育教学和训练中结合项目的表象训练：1.在体育教学中，体育教师和教练员可以根据不同的运动专项，不同的练习目的设计相应的表象训练内容。
2.有条件的情况下，可以结合电化教学，先组织学生或运动员**优秀运动员正确技术动作的音像资料，然后进行表象训练。3.
初学者以视觉表象为主逐步过渡到动觉表象为主。4.利用准确简练的语言提示辅助学生或又运动员表象训练。
12.试举例说明暗示训练在体育教学中的应用？（p186第七章）
1．当学生或运动员学习难度较大的技术动作，产生紧张，焦虑和畏惧情绪时，可以采用暗示语使他们逐渐放松和保持镇定。
2. 当学生或运动员出现错误动作而且难于纠正时，教师可以采用暗示语帮助他们纠正错误动作。
3.当训练内容枯燥乏味，学生或运动员缺乏兴趣，感觉厌烦时，可以用暗示训练鼓舞情绪，唤起学生或运动员的学习兴趣。
4.当学生或运动员对训练感到疲劳，情绪低落时，教师可以采用暗示训练，提高他们的情绪水平，并强化意志品质。
5.当学生或运动员的技术动作学习还没有达到动力定型的程度时，可以采用暗示语配合动作练习强化他们对技术动作的学习，巩固和加速动力定型的形成。
6.当学生或运动员注意力分散时，采用暗示训练帮助他们及时集中注意力与当前任务。
7.当动作操作需要发力时，可以采用暗示训练，提示动作的发力时间点以及发力强度，帮助学生或运动员快速掌握发力的技巧。
13.影响运动技能学习的内部外部因素？（第八章）
内部因素：1.经验与成熟度 2.智力 3.个性 4.运动能力。
外部因素：1.指导与示范 2.练习 3.反馈。
14.影响技能迁移的因素有哪些？（第八章）
一、个人因素：1.学习态度 2.学习的目标 3.认知结构 4.认知技能与策略 5..心理定势。
二、客观因素：1.技能间的相似性 2.有效的指导与示范。
15.如何应用迁移进行训练与教学？（第八章）p224
请自行查阅）
16.如何运用迁移的规律提高训练与教学的效果？（第八章）
请自行查阅）
17.简述体育教学基本方法并简要说明其心理学依据？（第九章）
基本方法：1.讲解法与示范法。
2.分解和完整练习法。
3.预防和纠正错误动作法。
4.游戏法与比赛法。
心理学依据：1.依据体育课程的目标体系。
2.依据学生身心发展特征。
3.依据学校的具体条件。
18.如何创设和谐的体育课心理气氛？（第九章）
1.运用教学技巧。
2.创设生动活泼的教学情境。
3.美化体育课堂环境。
4.为学生设立适宜的学习目标。
5.对学生积极的期望。
19.简述体育差生的教学策略（p257）
首先要提高他们的自信心，对他们通过努力后所取得的每一点进步给予及时的表扬和鼓励，使他们体验到体育学习的成功感和乐趣。要教育他们认识到参加体育学习的重要性，通过多种手段和方法，让他们从体育学习和锻炼过程中体验到体育活动的乐趣和益处。激发对体育活动的兴趣，提高参与体育活动的主动性和积极性。
同时，培养他们勇于面对困难，克服困难的意志品质。此外，对于体育差生，教师要给予他们特别的指导，并要在同学中消除对他们轻蔑的思想，努力营造民主，平等，友好的课堂氛围。
20.针对粘液质的学生我们要怎么样进行教学（p269第十章）
1.帮助他们树立学习的信心，启发他们积极思维，促使他们踊跃参加体育活动。
2.准备活动时间相对长些，在学习初期要给予具体细致的指导，要多采用分解教学法，并给予他们足够的思考时间。
3.学生一旦初步掌握动作后，可让他们以自主练习为主。
4.采用游戏法、竞赛法来提高他们的兴奋程度，并让他们练习灵活性要求高的动作。
21.论述题如果你是一位大学体育教师，你发现有一些大学生从正在进行的体育锻炼中退出，你将遵循什么原则给他们指导和建议？（第七章）
1.为锻炼对象设置良好的锻炼情景（如：标识、口号、海报、漫画等）
2.设法让锻炼者喜欢所从事的运动。
3.为参加者设置适宜的锻炼强度、锻炼时间和锻炼频率。
4.提倡参议这一小团体的形式或与朋友一起锻炼。
5.和参与者一起制定锻炼计划的协议或声明，使他愿意完成计划。
6.提供机会让参与者自己选择锻炼项目。
7.奖励锻炼者的出勤和积极参与。
8.给与个别化的反馈。
9.寻找方便的锻炼地点。
10.让自己达到预期目标的锻炼者自我奖励。
11.鼓励参与者自行设定灵活的、以时间为基础的目标。
12.提示锻炼者将注意力集中于外部环境（而不是自己的身体）
13.运用小组讨论的方法。
14.在锻炼计划开始执行以前，让参与者完成决策平衡表（即锻炼得失评估表。
22.论述题：体育教学中学生存在哪些个体差异？教师应采取什么样的教学策略，以及教学中的注意事项？ （第十章）
请自行查阅）
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