十二 、迁移： 一种运动技能的学习对另一种运动技能的影响。
十三 、习惯： 是由于重复或练习而巩固下来的成为需要的自动化行为方式。
十四 、自我暗示： 是利用语言等刺激物对学生心理施加影响，并进而控制行为的过程。
十五 、模拟训练： 是针对比赛中可能出现的情况或问题进行模拟实战的反复练习，目的是为学生参加各类比赛做好适应性准备。可分为实景模拟和语言、图像模拟训练。
十六 、心理状态： 指人在一定时间内心理活动的综合表现，包括动机、认识、意志以及注意等方面的特征。
十七 、体育习惯： 是特定的情境刺激（场地、时间、器械、指导者等）和个体体育参与活动之间经练习和重复而形成的稳固联系。
十八 、焦虑： 焦虑是一种主观能够意识到的恐惧不安的情绪状态，常伴有躯体的激活反应。
十九 、使用放松技术的时机：
1、表象练习——有助于集中注意力，是表象更加清晰、逼真、稳定。
2、体育课结束或临睡前——有助于恢复疲劳，使身心，等到充分休息。
3、 体育测验或体育比赛前过于紧张时——有助于降低能量消耗，使唤醒水平处于最佳状态。
二十 、怎么样营造优化的体育课堂教学气氛：
1、 教师的教学思想：体育课堂中教师的思想起着主导的作用，是教学课堂中的计划者、组织者和实施者。
2、 教师的教学艺术和技巧：教师应合理利用资源，要善于调节和控制学生的思维以及学生的思想转化，通过开展游戏等促进学生的求知欲望。
3、 创设多种具体的教学情境：在认知的目标下与学生通过某种情绪而达成共识，从而进一步“共振”到“共鸣”，可增加体育教学的情绪色彩。
4、 师生关系和谐度和教学集体的凝聚力：要善于处理和学生的关系，处处多为他人着想，只要关系融洽、和谐，课堂气氛就容易建立起来。
二十一 、示范法与讲解法在教学中应注意哪些：
1、 要让学生在心理上做好感知觉的准备。
2、 充分利用心理学的感知规律，突出观察的对象，。
3、 根据学生不用的心理发展水平，进行有针对性的讲解和示范。
4、 教师的讲解、示范要相互结合。
5、 无论是示范还是讲解，都应带有激动的情感。
二十二 、调节学生注意的方法：
1、 课前引导：课前教师应了解学生的心理状态在课前可能发生的变化，在课的开始、教师提出课的要求，让学生有适当的准备，在过程中，可用一些激励的语言，提高学生精神状态和注意力。
2、 暗示调节：学生在注意力分散时，教师可用种种暗示的方法提醒学生集中注意；或学生利用暗示语集中最自己的注意或保持注意的稳定性。
3、 激励调节：教师通过表扬，鼓励学生，激发他们抵御各种环境因素的干扰，保持注意、稳定和集中的自觉性和主动性。
4、 转移调节：注意的转移调节是教师根据不同情况，采用不同的方法来引导学生转移注意。
5、 环境调节：环境调节的原理在于根据不同的教学内容，通过场地、设备的选择与布置，使学生感受到不同的环境，有助于学生注意稳定性的加强。
二十三 、学生产生胆怯、恐惧的因素有哪些：
1、 学生的运动能量较差或身体状况欠佳。
2、 所学技术确有一定的难度或危险性。
3、 学生的学习态度不够端正、意志、品质薄弱、缺乏自信。
4、 教师、同学的讥笑、羞辱。
5、 其他同学出现了动作失误或伤害事故。
6、 场地、器材、设备状况不好。
二十四 、对体育差生进行体育教学时的注意事项：
1、 提高体育差生对体育目的、意义和锻炼价值的认识，激发他们的体育学习动机。培养他们对体育的间接兴趣，养成体育锻炼的习惯。
2、 热心帮助他们找到体育学习成绩不好的原因，提高他们的体育学习的信心。
3、 对体育差生要有针对性地合理安排教学。
4、 对体育差生不能歧视，更不能对他们的缺陷和问题进行讽刺、讥笑和人身污辱，同时也不能放松要求。要加强他们的意志品质训练，克服娇、懒、软、怕的不良习惯，养成自我严格严格，磨练出坚强、果断、顽强和坚忍的良好性格。
二十五 、怎么样把运动员调解到最佳战斗状态：
1 进行长期系统的心理技能训练，使学生的心理技能得到提高。
2 进行认真、细致的赛前准备。
3 进行赛前的模拟训练。
4 越接近比赛开始，越要进行总体的动作练习。
5 制定切实可行、稍低于训练水平的比赛操作目标。
6 完成赛前技术、战术、设备、保健等方面的准备工作。
二十六 、体育团队概念：
体育团队是指由体育教师、学生或运动员、教练员等人在同一规范与目标的指引下，协同工作的组织形式。
二十七 、教练员人格特征：（说好话）
他们往往性格固执、独立性强、依附性低、办事果断、自信、处理问题冷静、情绪控制力强、有组织能力。
二十八 、体育团队领导者应具备的心理条件：（说好话）
应具备有高度的社会责任感、强烈的事业心、远大的抱负和坚定的信念；并且有丰富的经验和足够的专业知识、及卓越的管理能力和人际交往能力、良好的个性、稳定的情绪、敏捷的思维和决策果断。
二。十九、什么是纸笔测量法：
指用书面调查或试卷的形式呈现问题，由研究对象用笔来回答问题，根据答案对七心理活动进行定量分析的一类方法。可分为问卷调查法和心理测验法两类。
体育心理学复习
第一节渐进放松训练。一 渐进放松训练概念。二 渐进放松训练的方法。三 渐进放松训练的注意事项。一 渐进放松训练概念。二 渐进放松训练的方法。二 渐进放松训练的方法。三 渐进放松训练的注意事项。放松训练 第二节生物反馈训练。一 生物反馈训练概述 二 生物反馈训练与运动训练。一 生物反馈训练概述。二 何...
体育心理学复习
名词解释 1.运动动机 运动动机指推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。2.归因理论 是对行为与动机进行认知分析的理论。即人们总是力求在自己认知的基础上解释 理解和 着各种事件。3.习得性无助感 习得性无助感是指个体经历了失败与挫折后，面临问题时产生的无能为力 丧失信心的心理状态和行为。...
体育心理学复习
应激 应激的含义可概括为三大类 1 应激是一种刺激物。2 应激是一种反应。3 应激是一种察觉到的威胁。应激 stress 指一种复杂的心理生物过程，这一过程包含应激刺激 情绪反应及对危险的知觉评价三种主要成分。应激过程的模式 输入 中介 反应 结果，而以认知评价为主的心理中介为关键部分。输入部分 躯...