1、心理学有关概述。
2、心理的实质。
3、认识过程。
4、情感过程。
5、意志过程。
6、个性。第一部分。
普通心理学的有关内容。
第二部分 体育心理学的有关内容。
第一章概述。
第一节体育与人的心理关系。
1)体育对自身的影响。
2)体育对社会的影响。
大学生心理健康的标准。
正常的智力
和谐的人际关系。
稳定的情绪。
恰当的自我评价。
坚定的意志。
健全的人格。
第二节体育心理学概述。
概念:是研究人在体育活动过程中的心理现象及其发展规律的科学。
体育心理学研究内容:
研究学校体育范围内与体育教学、校队训练、体育比赛有关的心理学问题。
研究与从事体育活动有关的心理学问题。
第三节体育心理学的发展概况。
国际体育心理学的发展历史
2023年。
2023年。
2023年。
2023年。
第一节体育与感知觉。
感知觉的概念:
感觉:人脑对客观事物个别属性的反映。
知觉:人脑对客观事物整体属性的反映。
感觉的分类。
感觉剥夺实验”
知觉的特点:
知觉的选择性。
知觉的理解性
知觉的整体性
知觉的恒常性
非真实运动知觉
△ 自动运动知觉。
△ 诱导运动知觉。
△ 似动运动知觉。
运动体验 概念。
从运动过程所提供的刺激中而获得的感受。它是一种复杂的、多种感知觉参与的综合反映。
本体运动感知觉
概念:是运动者对自身各部分运动和位置变化的感知,是运动者综合多种感觉信息,经过分析加工后获得的复杂知觉。
本体运动感知觉包括:
本体运动动作感知觉。
本体运动形态感知觉。
本体运动方位感知觉。
本体运动时间和速度感知觉。
本体运动用力感知觉。
本体运动感知觉对于从事体育活动的意义。
专门化运动知觉。
有关实验。肘关节动觉感受性的测定。
反应时与运动反应时的测定。
深度知觉的测定。
运动持续时间知觉的测定。
运动时间间隔的测定。
第二节体育与记忆。
表象:人脑对过去感知过的事物形象的反映。
特征: ①形象性。
概括性 表象在体育中的作用。
1)帮助学习和掌握运动技术动作;
2)辅助运动技能练习;
3)改正错误动作,解决疑难问题;
4)学习和练习行动策略;
5)集中注意,建立信心。
运动表象的概念及其形成。
运动表象的概念。
在运动感知的基础上,在脑中重现出的动作形象或运动情景,它反映动作在时间空间、力量各方面的特点。
运动表象的形成:视觉表象 → 视动结合表象 → 动觉表象。
内部表象。外部表象。
模仿表象。情景表象
运动记忆 记忆的概念:人脑对经历过事物的反映。
记忆的过程: 包括识记、保持、再认、重现(回忆)四个过程。
动作记忆的特点 :
多种感知觉参与的;
本体运动感知觉起重要作用;
形成动力定型和高度自动化的记忆。
第三节体育与思维。
思维的概念:是脑对客观事物间接的概括的反映。
概括性:把同一类事物的共同特征、本质特性抽取出来加以总结。
间接性:是借助于已有的知识经验,来理解、推断事物。或借助经验来理解那些没有直接感
知过或根本不可能感知过的事物,来预见或推知其发展过程。
操作性思维。
概念:借助于肌肉动作、操作仪器或器材进行的思维形式。它反映的对象既有肌肉动作,又有器材。
操作性思维的显著性特点是一边做一边思考,一边思考一边做。
体育运动中的心理敏捷性包括:
视觉搜索。**。
决策与反应选择。
始发动作。完成工作等因素。
智力。智力的分类:
斯皮尔曼提出智力的一般因素(g因素)和特殊因素(s因素)。
智商(iq)
想象。概念:在大脑中对已有表象进行加工改造,重新组合新形象的过程。
专项运动中的意识
场上意识:如篮球意识。
---通俗的说就是“会动脑筋打球”
进攻意识强。
应激意识强。
配合意识强
防守意识强。
第四节体育与注意。
概念:心理活动对一定对象的指向和集中。
注意的种类
无意注意(不随意注意)
有意注意(随意注意)
随意后注意
引起无意注意的原因。
1〉刺激物本身的特点。
① 刺激物的强度。
② 刺激物的新异性。
③ 刺激物之间的对比。
④ 刺激物的运动和突然的变化。
2〉人本身的特点。
需要和兴趣
情绪状态。身体状况
影响有意注意的条件?
要充分理解自己活动的目的意义。
依靠间接兴趣支持。
坚强的意志,排除干扰。
随意后注意:
有自觉目的,但不需要意志努力,是在随意注意的基础上发展起来的注意。
关键在于发展对活动本身的直接兴趣。
有意注意和无意注意能否相互转化?
注意的转移和注意的分散一样吗?
体育运动中的注意
代表人物---奈德弗。
他强调指出:集中注意于某一事物肯定对操作活动效率产生重要影响
他将注意能力分解为两个维度即范围和方向
外部。广阔的外部注意狭窄的外部注意。
广阔狭窄。广阔的内部注意狭窄的内部注意。
内部。运动注意的特征。
注意具有特质注意和状态注意之分。
个体在注意能力和类型上有差异。
焦虑、唤醒水平高时,注意的范围会缩小。
第五节体育与情绪。
概念:对客观事物的切身(态度或内心)体验
为什么体育活动能产生丰富的情绪体验?
情绪是对客观事物的切身体验。
来自客观世界的刺激越丰富,引起的情绪体验就越多越激烈、越复杂。
体育活动本身蕴藏着很多对人的各种刺激,不同的刺激会相应地引起人的各种情绪体验。
体育心理学
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