体育心理学

发布 2022-10-17 23:46:28 阅读 7183

1. 团结凝聚力:指团体对其成员所具有的多种吸引力的总和。

2. 体育习惯:指特定的情境刺激和个体体育参与活动之间联系和重复而形成的稳固联系。

3. 干扰:指一种运动技能的学习对另一种运动技能学习的消极影响。

4. 放松训练:是从一定的暗示语集中注意,调节呼吸使肌肉得到充分的放松,从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。

5. 运动焦虑:指学生在训练和比赛中,对当前的或预计到对自尊心有潜在威胁的情境具有担忧倾向。

6. 唤醒:指机体对体育活动所持有的评价,体验和行为倾向的综合表现。

7体育态度,是指个体对体育活动所持有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。

8.表象训练:在暗示语知道下在头脑中反复想象某种运动动作或运动情境,从而提高运动技能和情绪控制能力的方法。

9.专门化运动知觉:指通过运动训练形成的高度分化的运动知觉。

10.自我效能感:指个人对自己能否成功完成某一任务所持的信心和期望,从及对自己成功的完成一项任务所具备的潜能的认识知觉。

11.迁移:指一种运动技能的学习对另一种运动技能学习的影响。

12.任务定向目标:指学习的目标是掌握运动技能,提高个人成绩,强调同自己的过去比较而建立标准并注重个人的努力程度,只要自己全力以赴并刷新了自己的个人记录,就会产生成功感。

13.自我定向目标:是指学习的目标是体现自己与众不同的能力,在同他人比较的基础上家里成绩标准,即使自己的成绩与他人相同,但只要自己付出的努力少一些,也会产生成功感。

14.归因:是人们对于已发生事物结果的原因解释。是人们按因果属性属性对自己或别人的行为的原因的认知与评价。

15.运动表象:指在运动感知的基础上,在大脑中重现出的动作形象或运动情景。

16.操作思维:是伴随操作活动的思维,思维和操作密不可分,两者相辅相成。

17.注意:是心理活动队一定对象的指向和集中。

18.体育活动动机:是促使一个人参与体育活动的内部动因,它是个体的内在活动。

19.本体运动感知觉:指运动者对自身各个部分运动和位置变化的感知,是运动者综合运动觉、平衡觉、视觉、触觉等多种感觉信息,经过分析加工后获得的发杂知觉。

20.体育兴趣:指学生力求认知和优先体育学习或身体锻炼的心理倾向,它是学生参与体育活动的基本动力之一。

简答。1. 如何创设良好的课堂气氛?

答:⑴教师要有威信。

教师要从自己的积极情感感染学生。

教学的内容要难易适度。

建立良好的师生和同学关系。

创设更好的教学情景。

2. 体育教学中教师应如何对学生进行归因训练?

答:⑴进行积极的反馈。

⑵增加成功的体验。

建立成功与失败的恰当标准。

明确各种影响因素的可控性。

设置明确与具体的目标。

强调个人努力。

谨慎地比较个体之间的差异。

实事求是。3. 如何转变不良的体育态度?

答:⑴要对有不良体育态度的学生进行大量的说服教育。

对那些符合目标行为给予及时的鼓励。

积极动员他们参与到体育活动中,让他们体会活动筋骨,神经振奋的感觉。

4. 试述体育心理学和运动心理学的区别。

答:体育心理学是体育教学和参与体育活动中的一般人的心理现象,运动心理学局限于从运动员为主题的经济运动参与者的心理现象,两者在教学相关的心理过程,教学方法的心理学依据,学习者的动机结构等方面既有相同之处,又有不同的心理学依据。

5. 动作操作遗忘进程的特点是什么?

答:⑴动作记忆的遗忘量远远少于词语记忆的遗忘量。

动作遗忘进程不同于词语遗忘的进程,尤其是在开始阶段动作遗忘在开始阶段经过一个v型起伏后,才随着时间的推移逐渐地减少遗忘量。

6. 影响心理**性因素哟哪些?

7. 体育运动中影响注意的因素有哪些?

答:⑴自身处于快速运动之中。

完成各种快速复杂得操作动作。

周围环境事物不断变化。

以上各部分同时进行。

注意的事物被有意或无意的掩盖。

往往有主、客体各个注意的目标。

主体往往处于高度紧张状态。

8. 如何培养与指导体育动机的发展?

答:⑴目标设置。

创设情景。积极反馈。

归因教育。价值寻求。

9. 根据运动技能迁移理论及影响因素,请说出如何指导学生利用运动技能的迁移?

答:运动技能迁移指已形成的运动技能对掌握另一种技能的影响。其影响因素有个人因素和客观因素。

指导学生利用运动技能的迁移的方法有:⑴加强对学生动作概念和动作原理的教学。⑵要为迁移而教向学生讲明不同动作技能中所具有的类似的运动模式,使其学会运用所学过的动作原理,并用比较的方法来帮助学生区分两种动作技能中容易相互干扰的那一部分。

⑶要注意两种动作技能学习的时间间隔。⑷启发学生思维,提高他们对已有知识经验的概括水平。

10. 体育教学过程中,运用师范和讲解时要注意哪些问题?

答:⑴要让学生在心理上做好感知觉的准备。

充分利用心理学的感知觉规律,突出观察的对象。

根据学生不同的心理发展水平,进行有针对性的讲解和示范。

教师的讲解和示范的相互结合。

11. 赛前心理准备的内容是什么?

答:⑴建立积极的比赛心理定向,设置具体的,符合实际且具有挑战性的目标。

培养和增强学生的自信心。

激发学生良好适宜的比赛动机。

调整学生的唤醒水平。

帮助学生制好比赛方案。

指导学生建立比赛的思维程序和行为程序。

12. 如何促使最佳竞技状态的形式?

答:⑴进行长期系统的心理机能训练,使学生的心理机能得到提高,并将心理机能与动作技能结合起来适应比赛的需要。

进行仔细、认真的赛前准备,特别对比赛过程中可能出现的各种问题要逐一制定相应的心理对策。

进行赛前的模拟训练。

越接近比赛开始,越要进行整体的动作练习,加强整体概念,防止出现动作细节疑惑增强现象。

制定切实可行,稍低于训练水平的比赛操作目标,并成为心服、口服的内在目标,树立正确、积极的心理定势。

完成各种赛前技术、战术、设备、保健等方面的准备工作。熟悉比赛环境,增强自身的适应能力。

13. 影响赛后归因的因素有哪些?

答:⑴与成就动机的水平有关。

与能力的自我评价有关。

与个性特征有关。

与社会文化背景。

与运动项目特征有关。

比赛的结果。

论述。1. 举例说明运动技能的形成过程。

答:要形成运动技能,首先就要让此运动技能在人的大脑中形成一个完整的运动表象,比运动表象的形成可由讲解和视觉来导入,当一个运动动作的信息通过人的感受器(视、听、触觉)传入感觉中枢,在传入控制中枢时,通过感受控制反馈到感觉器形成初步印象并储存,当我们想要做出此动作时,由控制中枢提出传入效应器,在通过本体感受器的控制协调就形成运动技能,为了更好的发挥技能要多联系形成肌肉记忆,这样能更好的进行动作。

2.结合归因的各种理论,试述在体育教学中教师应如何对学生进行归因教育?

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