名词解释：
1、自我效能感：是班杜拉最早提出的，是指人对自己能否成功地完成某一行为任务的实际能力的推测或主观判断。
2、心理训练：是采取具体的心理学操作方法，是学生适应对运动技能的学习。保持适宜的心理状态，促进身心健康的训练方法。
3、运动技能：是动作技能的一种，是通过练习获得的，为完成体育运动活动的特定任务而将种种动作活动方式顺利表现出来的能力。
4、体育兴趣：是以学生对体育活动的**需要为基础，推动他们优先认识和积极从事体育学习或身体锻炼活动的心理倾向。
5、注意集中训练：指将心理活动有意识地指向与集中于一定的目标，以提高练习者的专注能力和延长注意稳定性的练习方法。
6、体育心理学：是研究体育活动中人的心理活动特点与规律的科学。
7、动作概念：是运动动作的实质或动作完成必须遵循的规律在人脑中的反映。
8、体育态度：是学生对体育学习和身体锻炼活动所持有的认知评价，情感体验和行为意向的综合表现。
9、运动表象：是在运动感之的基础上形成的，在头脑中重现出来的动作形象和运动体验。
10、心理技能训练：是有目的，有计划的学习和掌握心理、行为调控方法的步骤和要领，建立和巩固心身联系，提高运动效果的教育过程。
11、练习：是在反馈作用的参与下，有目的的反复多次进行一种动作。
填空题：1、心理技能训练的方法有：目标设置技能训练、表象技能训练、注意集中训练、应激控制技能训练。
2、一种教材内容从动作的开始到结束不分部分和段落进行教学的方法称为：？
3、学校的团队凝聚力可分为：任务凝聚力、交往凝聚力。
4、学习的理论主要有：行为主义学习理论、认知学习理论、认知—行为主义学习理论、人本主义学习理论。
5、griffith于2024年创建了世界上第一个：体育运动心理学实验室。
6、体育态度的形成实际上是学生通过：观察和模仿等社会学习方法获得体育价值观和相应行为方式的社会化过程。
7、不良体育态度的转变一般要经历：服从阶段、认同阶段、内化阶段。
8、迁移的主要理论有：共同要素说、概括学说、关系学说、认知结构说、
9、学生攻击性行为从动机的行为来分可分为：敌意性攻击、工具性攻击。
简答题：1、有效练习的条件？
1）明确练习的目标。
2）合理应用整体练习和分解练习。
3）恰当安排集中练习和分散练习。
4）及时反馈。
5）注重认知方式与技能复杂性的匹配。
6）加强心理训练。
7）注意避免其他心理因素对练习成绩的影响。
2、体育兴趣培养的方法和手段？
1）丰富体育教学内容、手段，满足学生的好动心、好奇心和求知欲。
2）创设情境。
3）使学生在体育活动中获得愉快的情绪体验。
4）加强体育学习、锻炼活动的理想和目标教育，培养学生的间接兴趣。
3、什么是竞争？竞争必须具备哪些条件？
a：竞争：是激发学生体育学习动机和提高运动成绩的一种有效手段。
b、竞争必须具备的条件：
4、简述体育态度的认知基础？
1）健康和健身。
2）社会交往。
3）感官刺激。
4）美感体验。
5）宣泄。6）磨练意志。
5、运动技能形成有哪些特点？
1）意识对动作的控制作用减弱，整个动作系统转向自动化
2）动作反馈由外反馈逐步转向内反馈。
3）动作的稳定性与灵活性增强。
4）建立起协调化的运动模式。
6、目标设置有哪些原则？
1）设置技术表现的目标。
2）设置具体而明确的目标。
3）设置现实而又具有挑战性的目标。
4）设置短期与长期相结合的目标。
5）设置个人与集体相结合的目标。
7、简述唤醒水平与比赛成绩的关系（倒u型假说）
答：唤醒水平与比赛成绩的关系是呈倒u型，即特别高和特别低的唤醒水平不利于操作，只有中等水平的唤醒有助于操作。
（1）完成简单任务时，最佳唤醒水平要求处于较高位置。
2）任务复杂时，最佳唤醒水平要求处于较低的位置。
8、中学生的身心特征？
论述题： 1、学校体育中心理技能训练的作用有哪些？
1）提高学生的认知—运动水平。
2）促进学生对动作技能的掌握和改进。
3）提高学生对情绪的调控能力。
4）缓解学生的疲劳。
5）磨练学生的意志品质。
6）完善学生的人格。
2、体育教师应如何培养学生的心理健康？
1）积极创建民主和谐的教学环境。
2）充分培养学生的自尊心和自信心。
3）因材施教，在体育活动中完善学生的性格。
4）培养学生终身体育意识。
5）用良好的心理素质感染学生。
3、学校体育如何培养和激发学生的体育学习动机？
1）充分重视和利用学生的各种需要。
2）帮助学生树立正确的体育学习目标定向和恰当地设置目标。
3）培养学生的体育成就动机。
4）提高学生体育学习和锻炼活动的自我效能感。
5）加强对学生体育学习和锻炼结果正确归因的指导。
6）适当展开竞争，积极组织合作。
7）及时反馈，积极评价。
4、如何培养中学生的学习兴趣？
5、结合目标设置的原则，为某一运动项目的学习设置目标？
a、目标设置的原则：（1）设置技术表现的目标。
2）设置具体而明确的目标。
3）设置现实而又具有挑战性的目标。
4）设置短期与长期相结合的目标。
5）设置个人与集体相结合的目标。
b、如为田径项目中的800米4周的学习设置目标：
基础目标值：3分30秒。
第一周目标值：3分25秒。
第二周目标值：3分20秒。
第三周目标值：3分15秒。
第四周目标值：3分10秒。
通过分析表明，通过4周的练习后，能够达到3分10秒的成绩，最终达到了预期设置的目标。
选择题。1、由于对体育活动本身感到需要而产生的兴趣，如参与体育活动、**体育比赛等方面的兴趣，即（ ）
a、物质兴趣 b、直接兴趣 c、中心兴趣 d、间接兴趣。
2、以下哪种定向类型的动机更利于个人在体育活动中的积极表现、努力程度、持续性和运。
动效果？（
a、任务参与型 b、自我参与型 c、高任务低自我型 d、低任务高自我型。
3、下列活动中属于体育锻炼的是（ ）
a、任何形式的身体活动 b、日常生活中偶然进行的身体活动。
c、上班时骑自行车d、有规律的持续一定是时间的慢跑。
4、把技术动作按结构分成几个环节逐次进行练习的方法是（ ）
a、完整法b、分解法c、集中法d、分散法。
5、在体育教学中，以下（ ）属于非语言指导形式。
a、口哨b、口令c、指示d、讲评。
6、以下哪个项目对任务凝聚力的要求最高（ ）
a、游泳 b、花样滑冰 c、拔河d、射击。
7、射击项目是（ ）类型的动作技能。
a、开放性技能 b、连续性技能 c、系列性技能 d、不连续性技能。
8、贯穿体育学习策略的教学始终的动力系统是（ ）
a、学习兴趣 b、学习动机c、学生的智能 d、学生的技能。
9、跳水运动员站在跳板上，在做动作之前在脑子里将动作全过程过一遍”电影”，这种所谓“过电影”的过程，在体育心理学上称为（ ）
a、表象 b、想象c、思维d、记忆。
10、“球感”属于一种（ ）知觉。
a、时间 b、专门化c、运动d、空间。
体育心理学
填空 选择。1.运动心理之父是科曼。格里菲思1925年在美国伊利诺伊大学建立了第一个运动心理学实验室。2.50年代末，体育运动心理学被作为一门学科正式列入体教专业课程。1942年吴文忠 萧忠国编译了 体育心理学 3.感觉包括 要求 理解区分内外部感觉1.接受外部刺激 反映外界事物特性的外部感觉，如视...
体育心理学
一 养成体育锻炼的方法指导。指导学生掌握科学锻炼身体的方法。不是任何一种活动都是体育活动，也不是任何一种体育活动都能锻炼身体和增强体质，不懂得用科学的方法锻炼身体，不仅会影响锻炼效果，还有可能损害身体健康。只有懂得和运用锻炼身体的基本原理和科学锻炼的方法，才能达到预期的锻炼效果。还是围绕篮球的教学，...
体育心理学
行为目标是以显性的 具体的 可操作性的行为描述形式来展示课堂目标。行为目标的早期倡导者博比特认为，科学的时代要求准确性和具体性，由此而言，课堂目标必须具体化 标准化，具有某种程度的客观性，并试图为确定课堂目标提供一套操作程序。研究原因 在体育教学中常会面临设置行为目标的问题，正确设置目标可以帮助学生...