健康心理学复习资料。
第一章什么是健康心理学。
一、健康心理学的定义。
who（2024年）指出：健康是一种生理、心理和社会的完善状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。健康水平：死亡←疾病←一般生理健康→情绪和精神水平的提高→最佳水平：完美。
健康心理学是心理学的一个新领域，主要研究行为卫生、生活方式和健全人格的形式，科学的体质锻炼方法，危害人类健康的各种因素等。（朱智贤《心理学大辞典》）
健康心理学是美国新建立的一个心理学分支，目的是把心理学的专业知识应用于预防医学，即保持和促进健康，预防和**疾病。（林传鼎《心理学辞典》） 综合运用心理学的理论与方法，以一般正常人为对象，对影响人们身心健康的因素进行分析研究，提出建议，增进一般人有关身心健康的知识，从而实践预防重于**的原则，以期达成健康自求的理想（朱敬先，2005）。
2健康心理学是研究在维护和促进人类健康问题上的心理因素作用规律的科学，着重阐述人的心理行为与健康的关系，运用心理学的原理、原则、知识与技能，研究人类个体、群体以及社会健康心理形成和发展，探索其动因和影响因素及其内在规律性，为人类维护和促进心理健康提供科学的标准和方法。
健康心理学是研究认知、情感、意志以及个性等心理活动和心理社会压力与生理健康、亚健康和疾病的因果关系的理论体系。它是关于心理因素如何使人们保持健康、使人们生病以及应对疾病的学说。
二、健康心理学的意义。
有助于人们了解健康（包括生理健康、心理健康、社会健康）的基本性质，为保持与促进身心健康打下必要的认识基础。
有助于人们了解各种身心疾病，以及社会生活中的非健康心理与某些不良行为，增强人们的自我训练、自我保健、自我调控的意识与能力。
有助于人们了解心理咨询与心理**的知识，为防治心理疾病创造一定的条件。 ?有助于人们了解人生各个阶段的身心特点，容易出现哪些方面的健康问题，使终身健康有所保证。
有助于人们预防因疾病而引起的心理病理反应。
有助于人们减少或消除致病的危险因素和不良行为，降低发病率和死亡率，减少医疗保健费用。
三、健康心理学的邻近学科。
心身医学。
行为医学。
临床心理学。
**心理学。
神经心理学。
医学心理学。
健康心理学
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1.对心身关系的认识理解。心身关系，一直就是哲学史上争论不休的问题。心身一元论 二元论 交感论 同一论 平行论等心身学说之间进行着激烈的论战。我们课堂上接触最多的精神分析学派创始人弗洛伊德很大程度上坚持了唯物论的一元论，他不仅承认了生理对心理的最终决定作用，而且肯定了精神对身体的反作用。在文艺复兴时...