《健康心理学》课程教学大纲。
第一部分课程教学基本要求。
一、课程性质。
健康心理学》是从台湾国立空中大学引进的课程，在天津电大开放教育专科专业中作为通识课程开设。课程 4学分，72学时。课程采用台湾国立空中大学编写出版的教材，并配有音频教学辅导36讲。
每讲30分钟。
二、课程任务。
健康心理学是指对健康和疾病之行为(如运动、吸烟和体检等)和心理历程(如认知、动机、态度等)的科学研究，它强调疾病是由生物的、心理的和社会的因素之综合体所导致。本课程立足生物——心理——社会模式，将人视为一个整体，强调生命的质量及生活方式对健康的重要影响；通过心理学理论的介绍，强调人们对自身健康所肩负的责任，强调社会支持系统在健康保障中的强大力量。
通过本课程教学，使学生掌握本课所涉及了解和掌握健康心理学的基础知识、基本理论、基本方法。并能熟练地运用健康心理学的基本理论、知识和方法来指导健康和生活。在教学过程中，有关的知识体系按不同程度分三个层次做出要求。
了解：要求学员知道这部分内容。
一般掌握：要求学员对这部分内容能够理解。
重点掌握：要求学员对这部分内容能够深入理解并熟练掌握，同时能将所学知识应用到实践当中。
教学强调与实际的紧密联系，通过案例分析等多种手段使学员能够运用所学原理和方法解决生活中的健康问题。
三、教学**安排。
本课程的资源有三个：一是纸质教材，采用台湾国立空中大学引进的教材《健康心理学》,由台湾空大出版社出版；二是录音资源，引进台湾国立空中大学的教学节目36讲，由台湾国立空中大学制作。这36讲教学辅导上传在天津电大**《健康心理学》课程多**资源栏目中。
三是网络资源，由天津电大课程教学团队负责制作的各种教学文件，供大家学习参考。
第二部分各章教学内容及教学要求。
第一章健康心理学的基本概念(建议8课时)
一、教学目的与要求。
1.重点掌握健康与疾病的模式。
2.一般掌握促进和引导健康心理学发展的因素。
3.重点掌握健康心理学的定义、范畴和功能。
4.重点掌握健康心理学的发展取向。
5.一般掌握健康心理学的趋势。
二、教学内容。
健康心理学的背景 p3
健康与疾病模式。
生物医学模式。
心身医学。心身医学。
行为健康。行为医学。
健康心理学。
健康心理学发展简史。
医疗社会学家(medical sociologists)
社会——人格心理学家(social-personality psychologists)
心身医学研究人员。
临床心理学家。
引导健康心理学发展的因素。
疾病型态的改变。
健康照护服务的扩充。
医疗接受度渐增。
对健康的实质贡献。
方法上的贡献。
健康心理学的涵义 p10
健康心理学的定义。
健康心理学的范畴。
健康促进与维持。
疾病发展的心理和社会因素的角色。
健康照护政策的形成与健康照护体系。
健康心理学的功能。
评估疾病原因的行为角色。
**不健康行为。
了解心理学在疾病经验中所扮演的角色。
评估心理学在疾病处置所扮演的角色。
促进健康行为。
预防疾病。健康心理学的发展取向 p14
生物心理社会模式的优点。
生物心理社会模式的涵义。
生物因素。心理因素。
社会因素。生物心理社会模式的临床运用。
诊断。处置。
医病关系。健康心理学的趋势 p17
关注终生的健康与疾病。
面对疾病型态的改变。
检证健康照护的成本效益。
协助个人规划健康生涯。
第二章健康与疾病的生理基础(建议8课时)
一、教学目的与要求。
在研读本章内容之后，学习者应能达成下列目标：
1. 说出身体各个系统的名称，并了解各系统的作用。
2. 了解神经系统的重要构造及其正常功能。
3. 了解神经系统与内分泌系统运作方式的异同。
4. 了解各个内分泌腺体的功能及失调时的后果。
第三章健康行为与相关理论(建议8课时)
一、教学目的与要求。
在学习本章内容之后，学习者应能实现下列目标：
1.掌握健康行为的重要性。
2.一般掌握重要死因的危险行为因子。
3.一般掌握教育诉求、恐惧诉求与行为改变的关系。
4.重点掌握健康信念模式的内容及应用。
5.重点掌握理性行动理论的内容及应用。
6.一般掌握古典制约与操作制约的差别。
7.重点掌握行为改变的策略。
8.一般掌握行为改变的跨理论模式之内容。
9.一般掌握**过程的认知行为模式之内容。
10.了解有哪些不同场所的健康促进工作。
二、教学内容。
健康促进与健康行为简介 p61
健康促进与健康行为。
影响民众实行或改变健康行为的因素。
人口因素。年龄。
价值。社会影响。
社会阶层与地区剥夺。
症状感受。医疗照护体系的可近性。
个人控制。疾病归因。
自我效能。态度改变与健康行为 p66
教育诉求。恐惧诉求。
健康信念模式。
理性行动理论。
计划行为理论。
行为改变的理论与策略 p73
认知行为取向 (cognitive-beh**ioral approaches)
古典制约。操作制约。
行为改变策略。
自我观察或自我监测。
刺激控制(stimulus control)
塑造 (shaping)
模仿 (modeling)
增强 (reinforcement)
情境契约程序 (contingency contracting procedure)
行为改变的跨理论模式 p76
行为改变的跨理论模式(transtheoretical mode, ttm)在强调行为改变是连续性的过程，而非全或无定律，因此至少包括思考前期、思考期、准备期、行动期与维持期五个阶段，也就是说行为改变的过程涵盖自认现况无需改变，到警觉健康亮起红灯，寻求资源协助，到行为改变的开始，进而藉由增强回馈以维持现有行动，并不断权衡成本、利益与时间的关系，以强化行为改变效果的过程。
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