第一部分健康心理学基础。
第一章人类有关健康与疾病的认识发展。
第一节什么是健康。
健康人口是成长的先决条件，也是成长的结果。疾病是发展的消耗，对健康的投资可以看成是对经济发展的具体投入。
健康资本是人力资本最基础、最核心的组成部分。
健康三维：即健康不仅为疾病或嬴弱之消除，而系体格、精神与社会之完全健康状态。
人的一般状态分为健康状态、病理状态与亚。
第二节关于疾病的医学研究发展脉络。
第二章健康心理学概述。
第一节健康心理学的基本界定。
第二节健康心理学的研究视角。
第三节健康心理学与其他相关学科。
第四节健康心理学的研究方法。
第五节健康心理学在中国。
第二部分行为与健康。
第三章行为与健康。
第一节行为与健康。
第二节健康教育和健康促进。
第三节健康管理。
第四章饮食与健康。
1、 不同个体对食物的耐受性不同。
2、 所谓健康饮食标准实际上是不存在的。
3、 为了反应最新研究成果，健康饮食标准经常需要进行调整。
4、 饮食的健康水平并不仅仅是一种生理指标。
第一节健康的与不健康的饮食行为。
中国饮食缺陷：
1、 碳水化合物摄入偏多，蛋白质、脂肪摄入不足。
2、 蛋白质摄入的70%来自植物蛋白，而植物蛋白的氨基酸组成不全，营养价值低。
3、 食物评价重数量，轻质量。
4、 在植物性食物中，营养价值较低的杂粮占比重大，营养价值高的豆类比重低。
5、 食品加工过程中营养损失大，科学配方的加工食品少。
6、 食品营养知识宣传不够，有些食品由于加工或进食方式不当，导致营养成分损失。
第二节体重标准与测量方法。
第三节进食障碍。
第四节肥胖与**策略。
第五章吸烟行为与健康。
第一节人类吸烟的历史。
第二节吸烟危害健康。
第三节吸烟行为的影响因素。
第四节戒烟的策略。
第六章酗酒行为与健康。
第一节酗酒的定义。
第二节酒精的生理作用。
第三节饮酒与健康。
第四节酗酒的**。
第五节对酗酒行为的**。
第七章高风险行为与艾滋病]
第一节艾滋病的定义和症状。
第二节艾滋病的流行病学特征和传播。
第三节与艾滋病相关的社会心理因素。
第四节对艾滋病患者的心理关怀。
第三部分应激、应对与健康。
第八章应激：**及影响。
第一节应激与应激源。
第二节应激反应与健康影响。
第三节应激研究：巨砾模式---细砾模式。
第四节应激理论。
第九章应激：应对、管理和预防。
第一节应对与应对方式。
第二节影响应激反应和应激应对的中介因素。
第三节应激管理。
第四节工作应激和员工援助计划。
第四部分慢性功能障碍中的心理社会因素。
第一十章影响疼痛的心理社会因素。
第一节疼痛概述。
第二节疼痛的测量。
第三节疼痛理论。
第四节疼痛的行为解释。
第五节影响疼痛的心理因素。
第一十一章影响心血管疾病的心理社会因素。
第一节心血管疾病的生物学背景。
第二节冠心病的流行病学特征。
第三节可变和不可变的危险因素。
第四节心理和社会干预手段。
第一十二章影响癌症的心理社会因素。
第一节癌症是什么。
第二节癌症的种类与行病学特征。
第三节与癌症相关的心理和行为因素。
第四节癌症患者的心理干预。
健康心理学
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