如何经营自己。
管理好自己的情绪、时间就经营好了自己的一生,就会获得辉煌的成就!
一、情绪管理:
每个人身上都存在一种神奇的东西:它可以使你精神焕发,干净倍增,也可以使你无精打采,萎靡不振;它可以使你头脑清醒,冷静处理各种各样的问题,也可以使你暴躁焦虑,冲动行事;它可以使你安详从容,坦然自若,也可以使你紧张慌乱,惴惴不安,这就是情绪···
药家鑫,西安**学院大三的学生。2023年10月20日深夜,驾车撞人后又将伤者刺了八刀致其死亡,此后驾车逃逸至郭杜十字路口时再次撞伤行人,逃逸时被附近群众抓获。后被公安机关释放。
2023年10月23日,被告人药家鑫在其父母陪同下投案。2023年1月1日,西安市检察院以故意杀人罪对药家鑫提起了公诉。4月22日在西安市中级人民法院一审宣判,药家鑫犯故意杀人罪,被判处死刑,剥夺政治权利终身,并处赔偿被害人家属经济损失45498.
5元。5月20日,陕西省高级人民法院对药家鑫案二审维持一审死刑判决。2023年6月7日上午,药家鑫被执行死刑。
情绪人人都有,情绪包括:愤怒、报复、悲伤、失望、恐惧、绝望、快乐、苦闷生气等等。药家鑫就是因为没有管理好自己的情绪最终给自己、家人、社会带来了不可挽回的损失。
情绪是人生命的一部分,情绪按其作用和影响可以分为:积极情绪和消极情绪两类。情绪犹如一把双刃剑,积极情绪提高活动效率,即喜者见之则喜;消极情绪消弱活动效率,即忧者见之则忧。
情绪会影响人的理智和正常水平的发挥,处在良好的情绪中保持正常的分析、判断能力、保持理智,发挥正常;处在消极的情绪中导致分析、判断能力下降,容易失去理智,发挥失常。积极的情绪有助于智力的发展,消极的情绪则会抑制智力水平的提高,在学习中,如果能以积极的情绪、乐观的态度对待学习的知识,做到好学、乐学,就会有助于提高学习的效率。积极、良好的情绪促进健康成长,消极、不良的情绪影响身体健康,甚至致病,经调查表明,人类的疾病50%致80%与不良心态、恶劣情绪有关。
情绪管理的重点在于培养积极情绪,转化消极情绪。
二、时间管理:
查尔斯·史瓦担任伯利恒钢铁公司总裁期间,曾经向管理顾问李爱菲提出这样一个不寻常的挑战:“请告诉我如何能在办公时间内做妥更多的事,我将支付给你任意的顾问费。”李爱菲于是递了一张纸给他,并向他说“写下你明天必须做的最重要的各项工作,先从最重要的那一项工作做起,并持续地做下去,直至完成该项工作为止。
重新检查你的办事次序,然后着手进行第二项重要的工作。倘若任何一项着手进行的工作花掉你整天的时间,也不用担心。只要手中的工作是最重要的,则坚持做下去,将上诉的一切变成你每一个工作日里的习惯。
当这个建议对你生效时,把它提供给你的部属采用”。数星期后,史瓦寄了一张面额25000美元的支票给李爱菲,并附言她确实已为他上了十分珍贵的一课。
把一天的事情按优先矩阵法则划分,先做重要紧急的事情,接着按法则进行做事,有利于我们用最小的代价和花费获得最佳的期待结果。一般紧急重要的事情划分比例为20-25%,不紧急重要的事情划分比例为65-80%,紧急不重要的事情划分比例为15%,不紧急不重要的1%,如果能大概划分到次份额是最理想的时间效率比例。
管理学作业
作业1 访问组织及管理者。通过访问某一个组织中的一位管理者,要求学生了解以下内容 该组织的基本业务和管理特点。该管理者对管理的认识。该管理者的职位 岗位职责,分析胜任该职务所需的管理技能。按时间顺序记录该管理者在一周内的主要工作内容和活动,按照管理角色对管理者的工作活动进行分类,并对分类结果进行比较...
管理学作业
1.名词解释 每题5分,共30分 1 管理。答 是管理者为有效达到组织目标,对组织资源和组织活动有意识 有组织 不断地进行的协调活动。2 例外原理。答 指行政领导者越把主要精力集中于一些重要的例外偏差,则控制工作的效能越高,二者成正比例关系。行政领导者在进行行政控制时,必须把例外原理同控制关键点原理...
管理学作业
有关作业的要求说明 请各班至少三位到四位同学做书面作业,写在作业本上,字迹力求工整,各章作业之间需留足够的空间,其余同学作业形式不限。管理学 作业。第一章。1 请根据卡茨的研究,说明不同层次管理者所需要的管理技能的要求情况。2 古典管理理论的组成部分及其主要代表人物第五章 1 什么是决策?它具有哪些...