一年级体育实践课教案第九课。
学习目标。1) 正确做出向后转的动作。
2) 通过观察,了解两种舞步的动作方法,并能说出退步中男女生动作的不同之处。
3) 能随着**节拍,配合手臂动作练习。
4) 能积极参与舞步的联系,对想学习干兴趣。
学习内容。1) 队列练习:向后转。
2) 舞步:踏点步。
3) 游戏:30米接力跑。
踏点步动作方法:
踏点步预备姿势:双腿膝关节弯曲,右脚离地,第一拍,右脚掌踏地,蹬伸直腿 ,同时左脚离地;第二拍,左脚掌先落地,,然后全脚掌着地,同时双腿膝关节弯曲,右腿后吸小腿,右脚离地。
进退步动作方法:
进退步预备姿势:直立或小八字步。第一拍,前半拍右脚向正前方或左斜前方上一步,身体重心移至右脚,同时左腿屈膝,左脚离地;后半拍左脚落地,身体重心移至右脚,同时左脚离地;后半拍左脚落地,同时右脚离地准备起新的一步。
进退步练习时,退步时身体重心保持前后的平稳移动,具有幽默感。
教学提示。教法提示。
1) 讲解,示范向后转的动作方法。
2) 讲解,示范踏点步的动作方法。
3) 指导学生在原地和行进中模仿踏点步、进退步练习。
4) 分别演示新疆舞中男女生不同的手臂动作,并用具有新疆民族特点的**伴奏联系所学的踏点步、进退步舞步。
5) 教师参与学生练习。
学法提示。1) 集体先分解动作后完整练习。
2) 自习观察老师示范动作,说出做踏点步时身体重心的变化及进退步中男女生动作的不同之。
3) 集体随老师先原地练习动作,然后再模仿行进中的动作。
4) 男女生两人一对,在**伴奏下,练习新疆舞中的脱帽和托按掌位双腕花的踏点步、进退步组合练习。
一年级体育实践课教案第十课。
学习目标。1) 知道立定跳远的动作方法。
2) 能做到双脚起跳,双脚轻巧落地的动作。
3) 发展身体的反应,协调能力。
学习内容。1) 跳跃:立定跳远。
2) 游戏:跳过横绳接力赛,跳过竹竿。
教学提示。教法提示。
1) 教师讲解动作方法,重点强调双脚同时跳起,轻巧落地。
2) 让学生分组练习。
3) 分组才艺展示。
4) 教师讲解游戏规则与方法。
学法提示。1) 在组长带领下练习。
2) 分组比赛。
3) 个人展示。
4) 分组游戏,教师参与与游戏中。
一年级体育实践课教案第十一课。
学习目标。1) 了解自然的形走跑交替练习的作用及方法。
2) 能做到呼吸自然,动作协调。
3) 练习中表现出不怕苦、不怕累的顽强意志。
学习内容。1) 走和跑:较长距离走跑交替、自然地形走跑交替。
2) 游戏:小小交通员(自选地形走跑)。
教学提示。教法提示。
1) 边讲边示范较长距离走跑交替动作练习时呼吸的方法。
2) 讲解、示范自然地形和利用运动器械走跑交替的动作方法。
3) 带领全班进行自然地形走跑交替的练习和游戏。
4) 设置地物,巡回指导,提示呼吸自然、跑的动作协调。
学法提示。1) 原地慢跑,体会慢跑时呼吸的方法。
2) 分组由组长带领练习从自然走到自然慢跑,体会自然走跑交替的动作方法。
3) 集体体验跑与呼吸的配合,分组练习各种地形的走跑交替动作。
由组长带领沿设置的地物练习走跑交替动作。
一年级体育实践课教案第十二课。
学习目标。1) 知道定向跑的方法。
2) 能按规定的路线跑,跑得轻松、持久。
3) 能发挥想象,创想出各种定向跑的方法。
学习内容。1) 走和跑:定向走跑交替。
2) 游戏:定向走跑交替游戏。
教学提示。教法提示。
1) 讲解按规定线路走跑的方法和要求,重点提示动作协调、呼吸自然。
2) 提供节奏感强的**,提高学生练习的兴趣。(分组练习)
3) 巡回视察,个别指导。
4) 在学生谈感受后,强调要跑的轻松,长久,必须要注意呼吸自然。
学法提示。1) 分组,由小组长带领,按老师预先画好的线路练习走跑交替。
2) 自由结伴,先讨论小组走跑的新路线,再按老师提供的**节奏尝试性练习。
3) 各小组相互观察,相互交流,相互尝试不同小组的走跑路线。
4) 集中说说走跑后身体的心理上的感受。
二年级体育实践课第三周教案
一年级体育实践课教案第九课。学习目标。1 正确做出向后转的动作。2 通过观察,了解两种舞步的动作方法,并能说出退步中男女生动作的不同。之处。3 能随着 节拍,配合手臂动作练习。4 能积极参与舞步的联系,对想学习干兴趣。学习内容。1 队列练习 向后转。2 舞步 踏点步。3 游戏 30米接力跑。踏点步动...
二年级体育第三周
教案。二年级第三周第1课次课的目标顺序时间一10分钟二25分钟。1.学习跑步 便步的动作方法。2.80 85 的学生掌握动作的方法。教。学跑步 便步内游戏 击木柱 容。教法与学法 预期目标 1.班长整队 师生问好 宣布课的内容。2.四路纵队踏步走 齐步走 裂队 并队走 向后转走。3.教师指挥 学生练...
二年级体育第三周
瓜州县双塔学区小学部月牙墩片区集体备课教学设计 二 年级 体育 备课组。主备人 付东军备课组成员签字 邱永胜付东军王艳梅教研组长审核签字 题目。自然走。1 乐于参与各种活动,在活动中提高学生学习的兴趣,展示简单的动作。学习。目标2 提高学生间的相互交流和协作的能力。3 提高学生的腿部和前脚掌的力量。...