二年级体育实践课第三周教案

发布 2020-11-28 19:46:28 阅读 8941

一年级体育实践课教案第九课。

学习目标。1)正确做出向后转的动作。

2)通过观察,了解两种舞步的动作方法,并能说出退步中男女生动作的不同。

之处。3)能随着**节拍,配合手臂动作练习。

4)能积极参与舞步的联系,对想学习干兴趣。

学习内容。1)队列练习:向后转。

2)舞步:踏点步。

3)游戏:30米接力跑。

踏点步动作方法:

踏点步预备姿势:双腿膝关节弯曲,右脚离地,第一拍,右脚掌踏地,蹬伸直腿,同时左脚离地;第二拍,左脚掌先落地,,然后全脚掌着地,同时双腿膝关节弯曲,右腿后吸小腿,右脚离地。

进退步动作方法:

进退步预备姿势:直立或小八字步。第一拍,前半拍右脚向正前方或左斜前方上一步,身体重心移至右脚,同时左腿屈膝,左脚离地;后半拍左脚落地,身体重心移至右脚,同时左脚离地;后半拍左脚落地,同时右脚离地准备起新的一步。

进退步练习时,退步时身体重心保持前后的平稳移动,具有幽默感。教学提示。

教法提示学法提示。

1)讲解,示范向后转的动作方法。(1)集体先分解动作后完整练习。

2)讲解,示范踏点步的动作方法。(2)自习观察老师示范动作,说出。

3)指导学生在原地和行进中模仿做踏点步时身体重心的变化及。

踏点步、进退步练习。进退步中男女生动作的不同。

4)分别演示新疆舞中男女生不同之。

的手臂动作,并用具有新疆民(3)集体随老师先原地练习动作,族特点的**伴奏联系所学的然后再模仿行进中的动作。踏点步、进退步舞步。(4)男女生两人一对,在**伴奏。

5)教师参与学生练习。下,练习新疆舞中的脱帽和托。

按掌位双腕花的踏点步、进退。

步组合练习。

二年级体育实践课第三周教案

一年级体育实践课教案第九课。学习目标。1 正确做出向后转的动作。2 通过观察,了解两种舞步的动作方法,并能说出退步中男女生动作的不同之处。3 能随着 节拍,配合手臂动作练习。4 能积极参与舞步的联系,对想学习干兴趣。学习内容。1 队列练习 向后转。2 舞步 踏点步。3 游戏 30米接力跑。踏点步动作...

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