龙门中心小学安全教案。
授课周次：第十二周班级：五年级授课教师：任园琴参加人数：21人教育主题：怎样预防体育运动中的意外伤害教学目的：
1.了解上体育课时衣着上的注意事项。2.了解体育活动时的注意事项。教学过程：
一）上体育课时衣着上的注意事项：
上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。（1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
（3）头上不要戴各种发卡。（4）尽量不要戴眼镜。
5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。（6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。（二）活动应注意事项：
1）剧烈活动后半小时左右才可以吃饭，饭后一小时才可以做剧烈活动。（2）由于活动时出汗多，所以需要补充水，但喝水时一定要注意量少次数多，不能一次喝水过多，最好喝淡盐开水。
3）剧烈活动后不能马上停下来。要做放松整理运动。（4）剧烈活动后不能马上进行冷水浴或游泳。
5）恶劣天气（大风、雾天、气温过高或过低）不宜活动。（三）活动小结：
体育活动要量力而行，安全第一，适时适度进行。其他注意事项：
1.课前做好准备运动，课后做好放松整理。2.
课前课后进行点名，见习生必须随队见习。3.穿着紧凑的服装，鞋，禁止穿着有碍运动的服装。
4.听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习5.在做器械，高难度，危险动作时做好安全保护。
6.上课过程中，不可嘻戏打闹，不做过于激烈的运动。7.
做练习时，要求由慢到快，运动强度由低到高。8.课前应检查场地，器材，课中提出安全要求。
9.自由活动时注意追逐的孩子会摔跤（摔断手脚、摔到头部）。10.打球的时候注意别把球丢到同学头或脸部。
11.跑步的时候强调不能倒过来跑、不能一边跑一边嬉戏。
12.不能在没有老师在场的情况下使用举重、哑铃、铁饼等运动用具。13.
在进行跳绳活动时要注意相互间的距离，要注意别把绳打到其它同学身上。14.在上课前要先做些准备运动以防拉伤筋骨。
四年级下册体育教案四年级下册体育教案
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四年级体育教案
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