六年级《快乐合作跑》导学案

七、运动负荷预计：

本课针对学生的实际情况、季节因素和教学目标，抓住高年级学生的心理变化特点，设计了特色鲜明，科学合理的教学内容，符合学生的运动负荷规律，预计学生们将会以最适宜的运动负荷完成本课的学练内容，较好的达到各领域的目标。课堂预计密度为40%——45%，最高强度为每分钟心跳140次，最低强度心跳每分钟85次。

八、场地器材准备：

场地：方形场地。

器材准备：两根竹竿，六个障碍物。

九教学过程 1 准备部分(预计时间为16分钟)本节课的基本部分以“三人同时合作跑”为热身，要求三人搭肩膀同时跑动，配合默契，见线返回，最先完成组为胜利组。使学生从热身中培养学生的相互合作意识，为教学主内容做铺垫。接下来教师带领学生做热身操。

2 实施部分（预计时间为22分钟）

讲解示范“旋风跑”游戏的动作和重难点及注意事项，学生做逐一练习；然后进行比赛，讲解比赛要求及注意事项，并赏罚分明。

3 结束部分（预计时间为2分钟）

教师领学生做放松练习，做课后总结，收器材整队下课。