备课日期：上课日期：主备：序号：1--37
教材。1、徒手操简单动作组合（拍手操）2、持轻物掷远。
1、通过拍手操的学习，培养学生身体的正确姿势。
课的2、提高学生持轻物掷远的动作技术，发展学生的上肢力量，提高投掷能力。目标3、培养学生的合作意识、能力和安全意识。重点提高动作的协调、连贯性。课的顺序一。
时间分配1′
课的内容。运动负荷次数。
时间。指导与练习法。
1．组织队形：四列横队。
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx⊙
2．预期目标：
站队做到：快、静、齐。
学生明确课的内容和学习目标。
1．练习队形：两路纵队慢走2．教与学的方法：
1）教师讲解游戏的方法。（2）教师喊数，进行游戏。预期目标：
注意力集中，反应快速。组织：四列体操队形教与学的方法：
1、教师边讲解边示范每节。
操的动作。2、学生随教师的口令练习。3、分组练习，教师巡视指。
导，纠正动作。
4、集体练习，生自喊口令。5、找学生展示，讲评。6、集体练习。预期目标：
课堂常规。1、体育委员集合整队查。
人数报告。2、师生问好，检查服装，安排见习生。
3、教师宣布本课的学习。
目标任务。二。
热身活动：**伴奏找朋友。
三。徒手操简单动作组合（拍手操）
动作规范，到位，集体配合一致。四。
持轻物掷远。
动作要领：侧对投掷方向，两脚左右开列，左脚在前，身体左侧对准投掷方向。右手持轻物向侧后方向引申。右腿微曲，然后右腿蹬地，转体挥臂，将轻物经肩上向前上方远处掷出。
练习儿歌两脚前后站持物于后头蹬地又转体用力向前投。
三、1、练习队形：学生沿圆。
站立。2教与学的方法：
1）模仿拉锯（重心前后。
移动）2）抡大锤（展腹后仰）（3）徒手尝试模仿侧对投。
掷方向持轻物掷远。
4）师生共同总结持轻物。
掷远的动作要领。
5）集体练习侧向投纸炮（6）集体练习侧向投纸飞。
机。7）教师及时讲评（8）教师讲解打雪仗的方。
法及规则后进行游戏预期目标：
气氛活跃，有参与的愿望。
学生稍散队形站立，教师领做，学生谈感受。
五。3′1、放松游戏：2、小结、讲评3、收回器材4、师生再见。
场地与器材课后小结。
篮球4个圆木柱4个。
预计平均心率运动125次/分负荷。
预全课计密度密。
度。基本部分密。
度3540%%
备课日期：上课日期：主备：序号：1—38
教材。1、沿地面上窄道自然跑2、游戏：投篮比准。
1、通过自然跑练习，提高学生跑的正确姿势，发展学生自然跑的能力。课的2、通过游戏，发展学生投准的能力，增强学生的下肢力量。目标3、培养学生的合作意识、能力和集体荣誉感。
重点提高动作的协调、连贯性。课的顺序一。
时间分配1′
课的内容。运动负荷次数。
时间。指导与练习法。
1．组织队形：四列横队。
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx⊙
2．预期目标：
站队做到：快、静、齐。
学生明确课的内容和学习目标。
2．练习队形：两路纵队慢走2．教与学的方法：
1）教师讲解游戏的方法。（2）教师喊数，进行游戏。预期目标：
注意力集中，反应快速。组织队形：四路纵队教与学的方法：
、教师讲解练习的方。
法、要求。、小组讨论不同姿势。
的跑的方法。３、小组展示，师生共同。
评议。、集体练习，教师统一。
口令。要求：速度由慢到快，步幅由。
课堂常规。1、体育委员集合整队查。
人数报告。2、师生问好，检查服装，安排见习生。
3、教师宣布本课的学习。
目标任务。二。
热身活动：**伴奏找朋友。
三。沿地面上窄道自然跑。
小变快。预期目标：对练习活动有兴趣学得非常努力。
四。游戏：投篮比准。
组织：将学生分**数相等的四组。
教与学的方法：
、教师讲解游戏的方。
法和规则要求。
、学生分组尝试练习。３、小组展示，讲评。４、游戏比赛。５、学生谈感受，教师小。
结。预期目标：
积极参与，动作协调，竞争意识强。
学生稍散队形站立，教师领做，学生谈感受。
五。3′1、放松游戏：2、小结、讲评3、收回器材4、师生再见。
场地与器材课后小结。
篮球4个圆木柱4个。
预计平均心率运动125次/分负荷。
预全课计密度密。
度。基本部分密。
度3540%%
备课日期：上课日期：主备：序号：1--39教材。
自然放松跑（30米）在陌生场地上做游戏。
1、提高学生的自然放松跑的能力，发展学生的下肢力量。课的2、通过游戏培养学生的自控意识和自我约束力。目标3、培养学生的合作意识、能力和集体荣誉感。
重点提高动作的协调、连贯性。课的顺序一。
时间分配1′
课的内容。运动负荷次数。
时间。指导与练习法。
1．组织队形：四列横队。
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx⊙
2．预期目标：
站队做到：快、静、齐。
学生明确课的内容和学习目标。
3．练习队形：两路纵队慢走2．教与学的方法：
1）教师讲解游戏的方法。（2）教师喊数，进行游戏。预期目标：
注意力集中，反应快速。组织：四路纵队教与学的方法：
、学生自由练习，初步。
体会动作。、指名学生演示，师生。
共同评价。、教师根据学生练习。
情况，讲解动作要领。４、分组再次练习。５、集体练习。
、小结，教师强调动。
课堂常规。、体育委员集合整。
队查人数报告。
、师生问好，检查。
服装，安排见习生３、教师宣布本课的。
学习目标任务。二。
热身活动：**伴奏找朋友。
三。自然放松跑（30米）
作。预期目标：
积极认真，动作正确，跑的自然、放松。四。
在陌生场地上做游戏（自选）
组织：自由结合教与学的方法：
、教师说明自己游戏。
的要求。、学生自由分组选择。
自己喜欢的游戏进行练习。
、教师巡视指导。４、表扬做的好的小组。
并做展示。预期目标：
积极参与，合作愉快。
学生稍散队形站立，（1）教师简述要求后，师。
生共做。2）师生评议，共同小结，引导学生谈自己的感想。
3）师生再见，下课。
预全课计密度密。
度。基本部分密。
度3540%%
五。3′1、放松游戏：2、小结、讲评3、收回器材4、师生再见。
场地与器材课后小结。
篮球4个圆木柱4个。
预计平均心率运动125次/分负荷。
备课时间：上课时间：主备人：序号：1—40教材目标重点课的顺序一。
1、模仿操。
2、游戏：击木柱。
1、培养学生对模仿操的兴趣和热情，能创新动作2、激发学生对体育的兴趣，发展移动、躲闪能力徒手操时间分配7分钟。
课的内容。难点运动负荷次数。
常规练习。游戏《老鹰和小鸡》
1、捉小鸡2、斗老鹰3、老鹰小鸡戏耍。
时间3分钟7分钟。
1、组织：学生分组，在组长带领下练习、游戏。
1组2组3组4组2、教与练的方法：（1）教师简要讲解动作要求。
2）在**伴奏，教师的带领学生一块练习３、预期目标：动作协调、优美，气氛活跃1、组织队形：（如图教师）2、教与练的方法：（1）教师讲解示范（2）听教师口令，学生模仿教师动作。
3）在教师的提示下学生集体做动作。
4）在**的伴奏下集体练预期目标：学生表情活泼，能按**节拍完成动作动作的变化指导与练习方法。
二。12分钟。
一）徒手模仿操。
1、摘苹果2、大吊车3、射击4、摇船。3次。三。
12分钟。二）游戏：击木柱。
4-5次。1、组织：四列横队。
1、教与练的方法：
１）讲解游戏的方法和要求。
２）学生分组(3)遵守规则。
3、预计目标：学生练习积极性高，能用多种方式躲闪鱼网。
1、队形：弧形散点站位。
2、教与练的方法：简述要求后，师生同做3、预期目标：
轻松愉悦，随**身心放松全课密度40%
基本部分密度30%
四。4分钟。
1、放松练习（配乐）
2、小结3、收回器材4、下课，师生再见。
3分钟2分钟。
场地与器材课后小结。
预计120运动次左负荷右/分。
K12学习一年级体育教案
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